どんな状況下でも
人生をより良く賢く生きる
ライフスキル（生きる力）を
身につけたい女性へ
大人が学ぶ、心の学校
アレスドア ライフスキルエデュケーション
プロデューサー・コーチの
利永子（Rieco)です。
ここまで辿り着いてくださり
ありがとうございます。
人生は小説より奇なりです。
私の経験がもしあなたの
気づきになれば
こんな嬉しいことはありません。
大人になった今こそ
こころを学ぶことで
自分にとって人生を
より良く賢く生きる選択が
できるようになります。
何かをあきらめることなく
自分らしい人生を
おくることはできます！
40代は特に
幸せを感じにくいと
言われている世代…。
親のこと
子どものこと
仕事のプレッシャー
そして自分の体調にも
振り回されるとき。
ぜひ一度
竜巻のような毎日から
少し足を止めて
こころと向き合う時間を
作ってください。
自分の人生を
自分でハンドリング
するために。
そのためにも
頑張っている自分を
まずは自分が
認めてあげられるよう
自己肯定感を高める
レッスンから
始めてみてくださいね。
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