2011-5-12  584日


◇朝食  5:20  スープ、クッキー3枚、お茶

◇昼食  12:30  お弁当(ご飯、卵焼き1切、煮魚、ソースカツ、つくね、煮物)、お茶

◇夕食  18:45  デドックススープ2皿、お茶

◇間食  17:30 ポテチ


◆お通じ:△

◆体重(朝):74.4Kg

◆体脂肪率(朝):38.3%

◆運動:なし
2011-5-11  583日


◇朝食  5:20  スープ、クッキー3枚、お茶

◇昼食  12:30  お弁当(ご飯、卵焼き1切、えび寄せフライ、枝豆、明太子、煮魚)、お茶

◇夕食  18:50  ドックススープ2皿、お茶

◇間食  なし


◆お通じ:△

◆体重(朝):74.4Kg

◆体脂肪率(朝):37.6%

◆運動:なし
2011-5-10  582日


◇朝食  5:20  スープ、クッキー3枚、お茶

◇昼食  12:30  お弁当(ご飯、卵焼き1切、蓮根えび挟み揚げ、エビコロッケ、ピーマン炒め)、お茶

◇夕食  18:50  デドックススープ2皿、お茶

◇間食  なし


◆お通じ:△

◆体重(朝):74.6Kg

◆体脂肪率(朝):38.0%

◆運動:なし
2011-5-9  581日


◇朝食  5:20  スープ、クッキー3枚、お茶

◇昼食  13:00  ドーナツ2子、アイスコーヒー

◇夕食  18:40  デドックススープ2皿、お茶

◇間食  17:00 あられ


◆お通じ:△

◆体重(朝):74.8Kg

◆体脂肪率(朝):36.8%

◆運動:なし
2011-5-8  580日


◇朝食  5:20  スープ、クッキー3枚、お茶

◇昼食  12:30  お弁当(ご飯、卵焼き1切、かぼちゃ煮、コロッケ、焼き鳥、魚肉ハンバーグ)、お茶

◇夕食  18:50  筍煮、チキン竜田揚げ、かぼちゃ天、生野菜サラダ、お茶

◇間食  なし


◆お通じ:△

◆体重(朝):75.0Kg

◆体脂肪率(朝):37.7%

◆運動:なし
2011-5-7  579日


◇朝食  5:20  スープ、クッキー3枚、お茶

◇昼食  12:30  お弁当(ご飯、卵焼き1切、きぬさや炒め、フライ2個、ポテト)、お茶

◇夕食  18:50  焼き魚、餃子5個、かぼちゃ煮、豚肉炒め、せん切りキャベツ、お茶

◇間食  21:00 煎餅2枚


◆お通じ:△

◆体重(朝):75.0Kg

◆体脂肪率(朝):37.7%

◆運動:なし
2011-5-6  578日


◇朝食  5:20  スープ、クッキー3枚、お茶

◇昼食  12:00  巻き寿司、みそ汁、お茶

◇夕食  18:00  巻き寿司、汁、豚唐揚げ、お茶

◇間食  10:30 煎餅


◆お通じ:△

◆体重(朝):74.6Kg

◆体脂肪率(朝):38.5%

◆運動:なし
2011-5-5  577日


◇朝食  5:20  スープ、クッキー3枚、お茶

◇昼食  13:00  チャーハン、水

◇夕食  18:00  ラーメン、餃子、水

◇間食  21:00 クッキー


◆お通じ:△

◆体重(朝):75.0Kg

◆体脂肪率(朝):37.5%

◆運動:なし
2011-5-4  576日


◇朝食  5:20  スープ、クッキー3枚、お茶

◇昼食  13:30  冷し中華、コロッケ1個、お茶

◇夕食  18:30  ほっけの開き、酢の物、豆腐ステーキ、お茶

◇間食  10:00 ポテチ  21:00 肉まん


◆お通じ:△

◆体重(朝):74.4Kg

◆体脂肪率(朝):36.7%

◆運動:なし
2011-5-3  575日


◇朝食  5:20  スープ、クッキー3枚、お茶

◇昼食  13:00  酢豚定食、水

◇夕食  18:30  おにぎり3個、サンドイッチ、お茶

◇間食  11:00 焼鯖寿司


◆お通じ:△

◆体重(朝):74.4Kg

◆体脂肪率(朝):39.4%

◆運動:なし