５８２日目☆

２０１１－５－１０　　５８２日目

◇朝食　　５：２０　　スープ、クッキー３枚、お茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、蓮根えび挟み揚げ、エビコロッケ、ﾋﾟｰﾏﾝ炒め)、お茶

◇夕食　　１８：５０　　デドックススープ２皿、お茶

◇間食　　なし

◆お通じ：△

◆体重(朝)：74.6Ｋｇ

◆体脂肪率(朝)：38.0％

◆運動：なし