５７６日目☆

２０１１－５－４　　５７６日目

◇朝食　　５：２０　　スープ、クッキー３枚、お茶

◇昼食　　１３：３０　　冷し中華、コロッケ１個、お茶

◇夕食　　１８：３０　　ほっけの開き、酢の物、豆腐ステーキ、お茶

◇間食　　１０：００　ポテチ　　２１：００　肉まん

◆お通じ：△

◆体重(朝)：74.4Kg

◆体脂肪率(朝)：36.7％

◆運動：なし