５８４日目☆

２０１１－５－１２　　５８４日目

◇朝食　　５：２０　　スープ、クッキー３枚、お茶

◇昼食　　１２：３０　　お弁当(ご飯、卵焼き１切、煮魚、ソースカツ、つくね、煮物)、お茶

◇夕食　　１８：４５　　デドックススープ2皿、お茶

◇間食　　１７：３０　ポテチ

◆お通じ：△

◆体重(朝)：74.4Ｋｇ

◆体脂肪率(朝)：38.3％

◆運動：なし