５８１日目☆

２０１１－５－９　　５８１日目

◇朝食　　５：２０　　スープ、クッキー３枚、お茶

◇昼食　　１３：００　　ドーナツ２子、アイスコーヒー

◇夕食　　１８：４０　　デドックススープ２皿、お茶

◇間食　　１７：００　あられ

◆お通じ：△

◆体重(朝)：74.8Ｋｇ

◆体脂肪率(朝)：36.8％

◆運動：なし