ｲﾍﾞﾝﾄ｜呼吸がしやすくなりました

姿勢が悪いと、呼吸が浅くなるって知っていましたか？


何となくの不調が、姿勢をよくするだけで改善されることの何と多いことか！！



自分を大切にする一歩が、生きる楽しさに♡

歩き方と姿勢習慣で健やかな子育てをサポート
井手愛美です。



『ママすく』として、5月もママハピEXPO様で出展させていただきました。




美姿勢レッスンに参加してくれた方の、ご感想をご紹介しますね♪





肩が自然に開いて、トップスの襟ぐりが整っているのが一目瞭然！！
首もスッキリです👍


目線が上がただけなのに、いきいきした印象に変わりますね！


背中がスッキリ！
トップスのシワがなくなった😆

足を揃えて立つだけで、骨盤も自然に締まる感覚があります。


▪️呼吸がしやすくなった。
首が細く見えるようになった。

( 30代・Tさん )

 

猫背が解消されたこの一瞬でも

呼吸が楽！と言われる方は多いです。


姿勢が悪いと呼吸が浅くなりがちで、その時間が長いと息苦しくなりませんか？


それ、隠れ酸欠不安


自然で楽な姿勢は呼吸がしやすいので、ぜひ姿勢を意識してみてくださいねー！



Tさんは、今月末が予定日とのこと。


ボバラップを体験してくれたパパと、健やかな子育てを楽しんでいただけたらと思います😊


美姿勢レッスンは、産後ママだけでなくこれからママになる方もお子さんがすっかり成長された方も大歓迎です♪


ママ向けイベントについてはインスタでもご案内していきますので、チェックしてみてくださいね！



歩きもチェックしたい方は産後ママクラスへ




どんな一日も、毎日がスペシャル♡


最後まで読んでくださりありがとうございます！