子育てに効くプレシャスウォーキング®️

赤ちゃんと一緒に参加できる姿勢カウンセリングやイベントでの美姿勢レッスンもご好評いただいております😌


こちらは、産後ママ・子育て中の女性に向けた記事をまとめたページです。


自分を大切にする一歩が、生きる楽しさに♡

歩き方と姿勢習慣で健やかな子育てをサポート
井手愛美です。



お母さんのカラダとこころを姿勢から守ることは、赤ちゃんの成長と発達を支え、健やかな子育てにつながります。


忙しい毎日の中で、なかなか自分のケアができないお母さんも多いかと思います。

ちょっとしたコツを意識して、楽で美しい姿勢を習慣にすれば、健康も美容も印象も諦めなくていい


産前よりも健やかに美しくなって、子育てもめいっぱい楽しみませんか?


産後ママクラスのご案内とレッスンのご感想

 1回90分の産後ママクラスです。

レッスンの日程や詳細はこちらのリンクからご覧くださいね😊
いただいたご感想の一部をご紹介します!


よく読まれている産後ママ向けの記事一覧



プレシャスウォーキング®️を体験できるイベント


◎毎年3月開催ホワイトリボンラン

◎子育て応援イベント / ママハピEXPO

その他イベントにも、抱っこ紐のサポートでいくことがあります♪



しあわせな毎日のお手伝いができれば幸いです♡


子育て支援サロンなどでのご依頼レッスンも承りますので、お気軽にご相談くださいね😊




どんな一日も、毎日がスペシャル♡


最後まで読んでくださりありがとうございます!