どんな自分になりたいか
どんな夢を実現したいか
それをイメージするために、姿勢からチェックしてみましょう。
自分を大切にする一歩が、生きる楽しさに♡
どんなになりたいイメージをしようとしても
どんなに叶えたい夢を思い描こうとしても
どうせ私なんて
きっとムリだろうな…
そんな後ろ向き下向きなマインドだと
本当の望みには気づけないかもしれません。
普段の生活の中で、自分の顔や全身を見るときはご自宅の鏡です。
メイクがキレイに仕上がってるかどうか
ファッションのバランスは悪くないかどうか
など、見る目的はそのような感じかなと思います。
鏡に写る自分は、どんな表情をしていますか？
ただ自分の歩いている姿や座っている姿勢はなかなか見る機会はありませんよね。
ぜひ、街中を歩いているときになどはウィンドウに映る姿を見るようにしてみてください。
そこに映る姿は、なりたい自分ですか？
前向きに行き先を捉えて進もうとするマインドなら
目線が上がっているはず！！
キュッと口角も上がっているんじゃないかな。
さらに、かっこよく映っていたらいい姿勢が保てている証拠ですね😊
こころを変えていくより、カラダからアプローチした方が早い場合もあるので、普段の姿勢を見直すことがおすすめですよ。
なりたい自分は姿勢から叶えましょう！
どんな一日も、毎日がスペシャル♡
最後まで読んでくださりありがとうございます！