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  体主霊従と霊主体従
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  気負うと道理から外れる
• 合気は受けも取りも力まないことで成立する
• 日本のどこかに武道の達人がいるのではないか
• 正勝、悟勝、勝速日（まさかつ、あがつ、かつはやひ）
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  鍛錬
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  適当と適切
• 好きこそものの上手なれ
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  受けを回すのでは無く自分が回る
• 解説で不足している「不足」つまり足の部分
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  威張る、怒鳴る、倒れない人は嫌い
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  国にも、人生にもまさかと言う坂がある
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  力（りき）感では無く体感
• 違和感の無い和合の稽古を
• 誰よりも多くの稽古、練習
• 質問は勇気を出して師範にしてください
• 不足と補足と満足
• 返されないか、返されるか確認して稽古
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  そりが合わない
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  今頃（合気道歴44年）きづく楽しさ

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