鍛錬

「鍛」は基礎が定着すること、「錬」は心身が揺るぎなく鍛え上げること。千日の稽古で技を習得し、万日の稽古でその技を練り上げて、よりよいものにしていく。「鍛錬」という言葉の語源です。社会人にとっては難関きわまりありません。とにかく時間を割いて道場に通ってください。私のところはなんちゃって道場なので？です。

塚原卜伝が上泉信綱に新陰流の手ほどきを受けたと伝わる卜伝神社（高崎市箕郷町卜伝）