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• 正しい姿勢
• 脳と体のトレーニング
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  鳥は両方の翼で飛ぶ
• リフレッシュできるところで稽古する。
• 体（陰）が動くから（陽）手が動く
• 老兵は去りゆくのみ
• やってみせ、言って聞かせて、させてみせ、ほめてやらねば、人は動かじ
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  掴まない方が極意をつかめる
• 相手に合わせて微調整
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  今からでも遅くない
• 怪我の功名
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  押し倒すのでは無く抜き倒す。
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  無言と察し
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  温故知新・故きを温ねて新しきを知る
• 体力が弱いという前提に基づいて
• 相手に対して出るタイミング
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  秘すれば花なり
• 結果として強くなる
• 座取り呼吸投げ
• いかに向かい入れるかと言う発想

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