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  シルバーおもしれ～
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  Ｅペースでミドルラン
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  暑いけど流し！！
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  5km迄のシューズでＥペースラン
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  腑に落ちないヘッドカバー交換
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  工業団地は暑すぎ！！
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  Eペースのつもりだったが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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  Eペースジョグで工業団地ミドル
• 趣味とは！！
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  軽トラ幌交換！！
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  流しの次は当然Mペースセット練
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  まだまだ暑い！！
• 収入にならない事が忙しい！！
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  正しい選択
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  なんとか間に合った！！
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  少しずづ距離を伸ばす！！
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  世間的には３連休らしいが・・・・・・・・・・
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  流しの次はセット練でMペース走
• 今日はプログラマーの日
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  涼しくなったので、予定実行！！

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