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  57：夏バテでは痩せない人
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  56：残念！目標達成ならず
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  55：生き方をシフトチェンジ
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  54：身も心もヨレヨレ
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  53：2つの「やったー」な出来事
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  52：無駄な時間？
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  51：ヒザ負傷につき筋トレメニュー変更必須
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  50：少しずつ「元」に「戻す」こと
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  49：ゲリラ豪雨で「想う」こと
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  48：エアコン付けっぱなしで電気代怖いけど
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  47：つまらない人生だけど、それがワタシなのだなと再認識
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  46：一気に老け込んだ自分の顔にビックリ
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  45：暑いけど今月の目標まで未だ諦めない！
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  44：自分を「信じて」前を向くだけ！
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  43：「氣」を入れて頑張れワタシ
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  42：約半年後はもう2025年だよ！
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  41：今、諦めちゃダメ！
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  40：早く痩せたいのに
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  39：今日からヤメること
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  38：出来ない事を出来るまで頑張る

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