みゅうじっく

♬音符🎵が♪並んでる様な🎶

♩寒緋桜🌸

お気に入りの音楽は？

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朝食

トースト🍞　ブロッコリー🥦カレースープ

スクランブルエッグ　水菜と油揚げの煮浸し　🍊クリームチーズ

シナモンがけバナナ🍌　紅茶

ティー🫖タイム

チョコクリームのふわふわスフレ

アーモンドフィッシュ　☕️珈琲

昼食は、時間の関係で、おやつタイム？兼用

ポップコーン　スナップエンドウ（茹でたて）

アーモンドフィッシュ　柿ピー　コーヒー　

ゆであずき🫘(画像無し)

夕食

米粒麦入り米飯　もずく酢　味噌汁　沢庵　

スナップエンドウの卵とじ　糸コン明太子和え　甘辛牛蒡揚げ

ピルクルCaV 紅茶

集団が

可愛い

紫花菜

こちらも

集団が素敵

ほぼ曇りの1日でしたが

時々　日が差していた

修善寺桜🌸

散り出して

こちら

陽光(たぶん)はこれからが見頃・・・

近くには

鎹鴉？

どこでもドア🚪・・・かも？

意外と大きな

白木蓮

可愛いミモザだけど

一瞬　杉花粉に見えて、恐れおののく😅

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『ミュージックの日』

2023年の同日記事

『開花待ち』

2022年の同日記事

『どこでも・・・』

2011年の同日記事

『何もしたくないんですが、、、』

明日から世間では三連休

皆様は、どの様にお過ごしなさいますか？

三寒四温のこの季節　ご自愛くださいませ。

どっちかなぁ？

ブログを書くor読むどっちが多い？

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書くのも読むのも時間と気持ちの余裕次第

余裕があれば、いいね！から辿って読みに行きますし

集中して書きますよ🖊️

朝食

ピザトースト　友人から送られてきたカニ🦀スープ

オイコス(プレーンの喉越し対策でブルーベリー🫐蜂蜜とアマニ油投入)

ピーチ🍑ティー(加糖)

おやつ壱

ツインシュー（カスタード&クッキークリーム）　ホームパイ

小魚アーモンド　柿ピー　コーヒー☕️

昼食

ちらし寿司おにぎり🍙　とろとろカニ🦀スープ

ひじき煮物　水菜と油揚げの煮浸し　甘辛牛蒡揚げ

煎茶

おやつ弐

エクレア　甘口醤油おかき　緑茶🍵

夕食

米粒麦入り米飯🍚　水菜と油揚げの煮浸し

鯖の味噌煮　もずく酢　揚げ茄子の味噌汁　お茶🍵

2025年の同日記事

『う~ん？　どっちかなぁ・・・？』

2023年の同日記事

『お世話になってます。』

2022年の同日記事

『どうですか？』

2013年の同日記事

『池田屋事件(10)』

2012年の同日記事

『えっと～ぉ・・・？』

漫画

ユキヤナギ越しの

水鳥の池

一番好きな漫画を教えて！

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一番好きな漫画は、

もちろん『鬼滅の刃』です。

『♾️無限城編🏯第一章』の🎞️上映も　

いよいよ来月迄となりましたね。

しっかりと　目に👀、心に❤️焼き付けておこうと思っています。

朝食

照り焼きトースト🍞　さつまいも🍠サラダ🥗

アーモンドミルク🥛　クリームチーズ（オレンジ🍊）

☕️珈琲

昼食

ちらし寿司　鯵の南蛮漬け　胡麻昆布

揚げ茄子の🍆味噌汁　麦茶

 

おやつ

ツインシュー　ミックスナッツ🥜　珈琲☕️

夕食

桜ちらし寿司おにぎり　揚げ茄子🍆味噌汁

厚揚げとピーマン🫑炒め　牛蒡の甘辛揚げ　ひじき煮

胡麻入り納豆　ピルクルCa&V  スイカ麦茶

今日の公園

ヒュウガミズキ

草木瓜越しの

この木なんの木モドキ

目の前に

中に人が入っているの？　

と思える様な大きな🐶ワンちゃんが歩いてた😀

夕暮れの

白いクリスマスローズ

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『久々　煉散歩　公園便り』

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『しゅうかん』

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『令和五年弥生中旬』

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『揃いました。』

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『春の祭り』

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『そろそろ・・・』

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『朝のお散歩』

だんごとオリーブ

好きな団子の種類は？

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十六団子とは何ぞや？

好きな団子の種類は、鋼鐵塚さんの好物でもある

みたらし団子です。

焼き団子も好きです。

「三福（みつふく）団子」これは、東京味噌だれ（胡桃味噌）

今日の食事記録は、画像無し

朝食

ツナマヨトースト🍞　ブロッコリー🥦のポタージュスープ

コーヒー☕️　ミックスナッツ　小魚アーモンド

昼食

厚揚げステーキ　豆腐とピーマン🫑炒め　麦茶

夕食

とろろ昆布乗せ温麺　ひじきとひたし豆煮物

写真に撮らないと何を食べたか、忘れますね💦

とりあえず、

「骨密度UP」と「悪玉コレステロールを下げる」為の食事は、

栄養士さんの指導のもと続けて行こうと思います。

2025年の同日記事

『令和七年弥生中旬』

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『談合坂？』

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『お宅訪問』

🫒　。　🫒　。　🫒　。　🫒　。　🫒

料理にオリーブオイルよく使う？

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オリーブ🫒オイルはよく使います。

オリーブ🫒の実も時々食べます。

ベランダには、オリーブ🫒の鉢植えもあります。

・・・ところで、何故🫒オリーブの日🫒なのかな？

食事記録

朝食

ツナマヨ（コーン🌽ピーマン🫑）トースト🍞

バナナ🍌シナモンがけ　ゆで卵　アイスプラント

ジャガイモ🥔のポタージュスープ

ピーチ🍑アロエヨーグルト　珈琲☕️

昼食

（画像無し）

温麺　お茶　QPコーワaZERO 

おやつ

ミックスナッツ　甘口醤油おかき　煎茶🍵

夕食

（画像無し）

カレースープ（ツナ&ブロッコリー)  　野菜クラッカー

声優さんが気になったので

日本語吹き替え版で観て来ました。

エルファバ=高畑充希さんの声が合ってて良かった。

グリンダは、前作では「おバカ」にしか見えなかったのに

今回は（アリアナ・グランデが）とってもキュートだったので

（オリジナルの方でも是非観なければと思った）

フィエロの吹き替えは海宝直人くん(子役時代を知っているから「くん」付けで呼んでしまう)

チップ(美女と野獣)や　ヤングシンバ(ライオンキング)の彼が。。。

感慨深いものがありました。

鱗滝さん役でお馴染みの大塚芳忠さんがOZの魔法使いだったのを

今回はじめて気付きました。😅

前回の内容をかなり忘れていたようで

序盤は、ちょっと戸惑いながら観てました。

しかし、ヒロイン二人とも睫毛👀が凄いよ

長くてバサバサしてて「重くないかな？」と気になって仕方がなかった😁

買い物帰りに立ち寄った農林試験場

修善寺桜は、終わりに近付いていたけれど　木蓮が満開でした。

こちらは

道路に面した近所の花壇・・・(小さくて可愛い)水仙のお仲間でしょうか？

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『オリーブの日』

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『令和六年弥生中旬』

2020年の同日記事

『弥生の空は・・・』

ブログスタンプ全獲得おめでとう！

▼2月のあなたはスペシャルランクでした

今回も　

ありがとうございました。

ホワイトデー だよね？

バレンタインチョコ、もう買った？

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ブログスタンプが　⇧　間違えてる　よね？

アメブロさん、大丈夫ですかー？

やっと今日のブログスタンプがアップされました。

ホワイトデーに欲しいものは？

▼本日限定！ブログスタンプ

ブログをアップする前に再度チェックしたら

ようやくホワイトデーのブログスタンプが表示されてました。

この前の公園

里の水車小屋が稼働していました。

花の丘

シャーレーポピー育成中

フォトスポットの相合い傘がセッティングされてました。

この木の形は

葉っぱの葉脈みたいに見えます。

春先は

黄色い花が目立ちます。オウバイだそうです。

チューリップ🌷ガーデン

少しずつ咲き出している。

本日の食事記録

朝食

ツナマヨトースト🍞　コーンスープ　バナナヨーグルト　

ゆで卵　コーヒー

昼食

米粒麦入り米飯　鯵南蛮　沢庵　揚げ茄子の味噌汁　緑茶

おやつ

ミックスナッツ　小魚アーモンド　柿ピー　緑茶(写真無し)

夕食

温麺　納豆　菜の花の辛子和え　チーズ　煎茶

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『ホワイトデーだったのか？』

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『繋がった‼︎』

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『お酒の失敗談ある？』

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『公園便り　弥生薄曇り』

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『大人買い！！』

『糸ちゃんやで』

『W Day』

3＋1＋3 と 鳥撮り

サンドイッチに挟みたい具材は？

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サンドイッチの日

最近、トーストが多いので食パン🍞は厚切り（5枚切りとか6枚切り）を買う事が多いので

サンドイッチ🥪用の薄切り（8枚切りとか10枚切り）は、あまり購入していないが

行楽シーズンになると　サンドイッチ🥪率が高まるかな？

サンドイッチ🥪に挟む具材は、

ポテサラやツナマヨが簡単なので、この辺りが定番化しています。

ベースに塗る辛子マヨネーズは、粒マスタードを使うのが好きです。

BLTサンドとかは、水っぽくなるので（行楽向けじゃ無いので）殆ど作りません。

時間に余裕があれば、

家で食べるおやつとしてフルーツサンドを作ります。

（画像は2023年の🍓の季節に作ったもの）

クリームとか使ったフルーツサンドは、私的には主食ではございません。

(菓子パン=主食には、ならない)

昨日の公園散歩中

何かを叩く凄い音がして、辺りを見回すと　この子がいました。

雀くらいのキツツキ・・・コゲラさん？

小さなカラダで、すごい音を出して木をつついてた

脳震とう起こさないのかな？

原っぱの休憩スペースでランチしてた時

こちらの様子をチラチラ窺いながらずっと近くに居た🐦‍⬛カラス

一瞬「指令か？」と思ったけれど　

私は鬼殺隊員ではないし　この子も鎹烏ではなさそう。。。🤭

食事を終えて片付け済んだら去って行きました。

おこぼれ目当てだったのかな？

この子

ツグミ？　らしい。

この子たちは・・・

誰？？(これ以上近付けなかった。。。)

今まで、あまり気にもとめなかったけれど

最近、鳥さん達がやたらと目につく様になって来ました。

今日のお食事記録

朝食

味噌汁も作ったのに・・・食べ忘れ。。。

昼食

久々の葱鮪

おやつ

ツインシューに久々の☕️珈琲

夕食

味噌煮込みうどん　ねぎま　菜の花の辛子和え

納豆はそのまま食べました。

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『サンドイッチday ですって』

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『春爛漫は　これから・・・』

2014年の同日記事

『意外に』

令和八年弥生中旬公園便り

本日は、快晴☀️

朝イチで映画を観て、お天気が良いのでお散歩しました。

財布を変えるタイミングはいつ？

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お財布が、ボロボロになってきた時

使い慣れたお財布に近いデザインが見つからないと、

中々変える事が出来ないですね。。。😓

朝食

照り焼き（ソース）トースト🍞　いちご🍓

サラダ🥗(キャベツ、アイスプラント、コーン、ゆで卵)

バナナ🍌ヨーグルトシナモンがけ　

オニオンスープ　豆乳

公園⛲️にいた子

どこかに説明があったようだけど・・・忘れました。てへっ😅

昼食

おにぎり🍙とお茶を買って行きました。

日本庭園の観楓亭にて一休み

久々に煉獄さんと一緒に一服

本日の主菓子は「春衣(はるごろも)」

練り切り漉し餡でした。

おやつ

ぜんざい、柿の種、無糖紅茶

甘い　と　塩っぱい　和のお菓子　落ち着く😊

夕食

鯖の大葉フライの卵とじ丼　スナップエンドウ🫛のおかか和え

切り干し大根　昆布煮　味噌汁(菜花、油揚げ、しめじ、ネギ)

ピルクル　お茶

原っぱの菜の花畑

桜シーズン迄咲いてるかな？

里の水車

久々に動いてました。(粉を挽いてました)

クリスマスローズって

みんな俯いて咲いてるから、結構撮すの大変。

紫花菜(ムラサキハナナ)

これから見頃を迎えます。

 

ユキヤナギ

今年の開花は、ちょっと遅め

白い

馬酔木

こちらの盆栽は

紅房桜

盆栽苑の

琉球あせび

こちらは

ピンクの馬酔木

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『財布の日』

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『ゆるにゃん占いの結果　とか』

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『この手の・・・』

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『黄色い 奴 ら ？』

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『つけると言うよりも・・・』

糖分 命

あなたの一番大切な人は？

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家族・・・

東日本大震災から、今年で15年

あの日は、某屋内型テーマパーク勤務で

コスチュームが半袖ブラウスにジャンパースカートだったのですが

その姿のまま外に避難したので、とても寒かった記憶があります。

1時間位外にいて、近くの美容室のスタッフが「使ってください」と

膝掛けを沢山持って来てくださいましたが、

ゲスト優先に配りましたが、ほとんどのゲストは防寒着着用が多くて

「スタッフの方で使って下さい」と気を使ってくださいました。

とにかく　寒い三月だった。。。

朝食は、

チャーシュー混ぜ込みおにぎり🍙　ゆで卵(胡麻塩かけ)

バナナ🍌シナモンがけ　豆乳

昼食

温麺(わかめ、玉ねぎ) 　加糖ピーチティー

おやつ

干し芋　ポテト丸　アーモンドフィッシュ　黒豆茶

夕食

温麺卵とじ(わかめ、玉ねぎ、貝割れ大根、たまご)

切り干し大根(人参、小エビ、油揚げ、すり胡麻)

菜の花の辛子和え(菜花、ねり辛子、胡麻)

PLUS カルピス(睡眠・腸活ケア)

ピーチティー

先月受けた健康診断の結果

LDLコレステロールに異常数値が出て

頸部エコーを撮って左右の頚動脈に小さなプラークがあり

栄養指導を受ける事となりました。

逆流性食道炎の時より詳細な記録が必要になりました。

『食事記録』(間食も含む)を　暫くの間続ける事になるようです。

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『いのちの日』

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『12年』

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『年月』

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『10年経って、、、』

🍬　❤️ 　🍭　🧡　🍦　💛　🧁　🩷　🍨

最近食べた甘い物は？

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甘い物・・・

特に好んで食べる訳じゃないけれど

何故か　いつも何かしら家にある😄

朝食

今朝は、ブルーベリー🫐ジャムの甘めトースト🍞

ポタージュスープ🥣　ゆで卵&アイスプラント

シナモンがけ🍌バナナ　桜ティー🫖

 

🌸さくら🌸尽くしのティー🫖タイム

桜のパウンドケーキ　さくらもちグミ

桜ティー　さくらラテ風味マシュマロ

昼食

鯖の大葉フライ　切り干し大根　菜の花の辛子和え

スナップエンドウ🫛のおかか和え　揚げ茄子の味噌汁

茄子🍆もトマト🍅の仲間なのだそうです。

トマトは、食べなくても「長女だから？我慢」出来るけど

茄子🍆は大好きな方なので、、、どうしても食べたい❗️

おやつ

小倉羊羹　あずき🫘の粒々が美味しかった。

甘いものには、塩っぱいものは、欠かせない。

という事で、お煎餅🍘二種　

黒豆緑茶🍵と共にいただきました。

夜ご飯

カレー🍛ライス(チーズ、魚フライin)らっきょう　福神漬け

サラダ🥗(アイスプラント、コーン)  豆乳

今日は寒い1日でした。

出来るだけ外出は避けたいと思いつつも

家の中も暖房が無いと寒かった。。。

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『シュガー』

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『さあ～』

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『間違えた！！』

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『今日は砂糖の日』

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『またもや』

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『梅はぁ咲いたか　桜はまだかいな♪』

お土産とかありがとう

今まで一番感謝していることは？

▼本日限定！ブログスタンプ

色々関わった人、物、場所などに常に感謝してますが

「一番」って言われると・・・？

なんだろう？？？

思いついたらいつかblogに書くかも？

今夜のグレーテルのかまど

／
NHK『#グレーテルのかまど』に
『#銀魂』が登場！✨
＼
⠀
NHK『グレーテルのかまど』にて
『銀魂のいちごスイーツ』が放送決定‼️
⠀
主役・銀時の大好物といえば、
いちご牛乳といちごパフェ！🍓
なぜ彼はこんなに甘いものが好きなのか？
その謎を作者に直撃！？… pic.twitter.com/0cNQ3hsOX5

— アニメ銀魂＆3年Z組銀八先生 (@gintamamovie) March 7, 2026

銀さんって、甘党だったんだ。

劇場版でも　ぱふぇ食べてたね😉

空知ゴリラ先生も登場するのかな？　楽しみ😊

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『さん　きゅう』

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『3 9 ♡』

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『楽しみ』

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『公園便り イベント前日』

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『開花間近♡』

🎁　😊　🎁　😊　🎁　😊　🎁　😊　🎁

もらって嬉しいおみやげは？

▼本日限定！ブログスタンプ

そこでしか入手出来ない（ご当地シリーズ）珍しい物とか

とっても美味しい物とかだったりすると　とても嬉しい😊

邪魔になる物とか怪しげな物だったら　受け取りたくない😰

最近の食事の写真は撮っていたけれど

消化に良いものとかの意識は欠けてたなぁ。。。反省😓

この日の晩御飯（朝と昼はトーストとかリゾットとか写真無し）

ショートパスタにトマトケチャップを使ったけど

アレルギー反応が怖くてかなり少なめにしてコンソメと半々て味付けした。

最近、突然咳き込むことが増えて来て

先日の検診の時　「花粉症のせいかな？」と聞いたら

「逆流性食道炎の可能性もあるかも？」と言われた。

完治してなかったのかな？

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『おまけ　お土産』

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『Amebaから届いたエール♪』

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『サンクス・メル♪』

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『悲しい。。。』

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『花粉の季節』

令和八年弥生一週目週末

サウナ通ったことある？

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サウナに通ったことがあるか？

無い‼️

狭くて蒸し暑い場所に　自ら好き好んで行こうとは思わない。

朝食っぽいけど　昼食

朝イチで、♾️無限城🏯落ちして来たので

猗窩座を貰って来ました。

もう、何十回と見てるけど

その日によって刺さるシーンが変わったりするのだけれど

オープニングの

おばみつ手繋ぎ　&　義勇高速落下シーンだけは

何度観ても　毎回「心が踊る❗️」（←石田彰ヴォイスで🤭）

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『サウナの日』

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『令和3年　弥生』

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『只今　継続中』

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『今日の出来事（ピグ編）』

👦　🛀　👨　🛀　👨　🛀　👨　🛀　👨

かわいがってる年下はいる？

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おとうとの日

実際　2人の弟がいます。

弟達とは、食事の好みが合いません。

向こうは、お肉や味の濃い物が好きなようです。

また

私の好きなハーブティーやフレバリーティーは、

お気に召さないようで、いつも嫌がられます😓

朝食

レンジには、トースター機能が付いているのですが

あまり美味しく焼けないので

いつもグリルで焼くのですが（こっちは美味しい）

うっかりしてると焦がしてしまいますが😅

コーンスープ　ピーチティー　いちごヨーグルト

昼食

菜の花の辛子和えが食べたかったので、和食にしました。

白身魚の野菜あんかけ

ご飯は、米粒麦を入れて炊いてます。

この日のティータイム🫖

「生」雪見だいふく(先に一つ食べてしまった😅)

通常のアイスの雪見だいふくの方が個人的には好みです。

きな粉餅桔梗信玄餅味　さくらルイボスティー

甘い物尽くしは、耐えられないので　枝豆🫛も。

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『弟の日だそうです』

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『今日は弟の日』

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『SHOW must go on.』

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『なんちゅうか』

『暑い』

『アルバイト』