青い柳の樹のように  - counselor's blog - -148ページ目

青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「時代」について。
皆さんは、今の時代どうですか?
素晴らしいと感じますか?

 

前回の続きです。

気持ちの悪い時代?多様性の時代?

 

現代という時代は、
こういった言葉で溢れます。
「多様性の時代」
「個性の時代」
「生き方が選べる時代」
「個を尊重する時代」

 

もちろん時代的に進化や進歩していることもあるでしょうけど、

その反面、

「時代への"気持ち悪さ"というものを感じてはいる。」

というのが、本音の所というお話でした。

 

そういった一端は、今までにいくつかブログにしたためています。

※↓クリックで読めます

 

ポリコレという新しい正義に感じるものはありませんか?

人間関係に怖れを抱いたときの「個性」という信仰

バイオハザードというゲームから見る「規制」というもの

ジェンダーレスというものに違和感を感じてきている

個性尊重の世界では、教育の価値が下がらざるを得ない

日本モンキーセンターのツイートは何が問題だったのだろうか?

 

話は変わりますが、、

 

私がとても尊敬しているし、胸が熱くなる漫画があります。

たくさんあるんですけどねw

そのひとつに『あしたのジョー』があります。

最後の「燃えた…。」というセリフはとても有名ですね。

私の最も心震えたセリフは、「だからどうした。」

なんです。

興味があったら是非!!

 

そんなアニメ『あしたのジョー』ですが、

おそらく、現代の地上波では再放送できないと思います。

矢吹丈の行動が、はちゃめちゃですし、

おそらく現代では"差別用語"になってしまう言葉もあるでしょう。

 

 

では、それを見ていて、

「気になるか?」といわれれば、

まっっっっったく気になりません。

 

でもきっと、もし地上波で放送したのなら、

そういったことも話題になったりするのかもしれません。

また、現代で大きく変わった環境と言えば、

「学校教育」と「仕事」ではないでしょうか?

 

「がんばれ。」って言ってはいけない。

「いい奥さんになりそうだね。」と言ってはいけない。

「期待してるよ。」と言ってはいけない。

「かわいいね。」と言ってはいけない。

「何度も言わせないで。」と言ってはいけない。

「〇〇のくせに。」と言ってはいけない。

「やる気あるの?」と言ってはいけない。

「ちゃん」「くん」づけて呼んではいけない。

「自分が若いころは…。」と言ってはいけない。

「みんなやってきたことだから。」と言ってはいけない。

「今の恋人と結婚する予定は?」と言ってはいけない。

 

何でしょうねー。

いやまぁ、シチュエーションや頻度や語調や表情によっては、

わかるものもあります。

 

ではこういう言葉を全く言ってはいけない状況で、

どういうコミュニケーションを取ればよいのか、どう教育すればよいのか、

世の教員や、管理職は本当に大変でしょうね。

 

もうほんと相手によっては、"腫物"にさわるように、

接する必要が出てくるでしょう。

 

勿論、私自身が経験した変な教員や上司など、

めちゃくちゃいますが、

学校や会社というのは、「コモンセンス(共通感覚)」を磨ける場所でもあります。

 

そんな場所で、個の尊重だとか個性を振りかざしていたら?

おそらく同じ方向を見ることは、かなり難易度が高くなります。

更には「学校」や「会社」に身を置く必要性に疑問を感じざるを得ません。

 

賛否両論あるとは思いますが、

丁度いいところってどこなんでしょうね。虹

 

 

 

いつも有難うございます。

時代に疑問を感じたときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------

 

 

 

 

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「時代」について。

皆さんは、今の時代どうですか?

素晴らしいと感じますか?

 

最近やっているドラマで、

昭和と令和の文化の違いを描いた、

対照的な2本があります。

 

『おっさんのパンツがなんだっていいじゃないか』

 

 

昭和のおじさんを原田泰造さんが演じます。

時代に孤立感を感じ、親子関係もうまくいかないことから、

多様性というものに適応すべく、認識をアップデートしていくドラマです。

 

『不適切にもほどがある』

 

 

昭和のおじさんを阿部サダヲさんが演じます。

バリバリ体罰を愛の鞭としている、体育教師が令和にタイムスリップして、

時代の違和感に物申していくドラマです。

 

前述のドラマが意識高い系ドラマなら、

後述のドラマは意識低い系ドラマと自ら称しているのです。

 

現代という時代は、

こういった言葉で溢れます。

「多様性の時代」

「個性の時代」

「生き方が選べる時代」

「個を尊重する時代」

私自身、昭和に産まれ、

平成を経て、令和の時代を体感しています。

 

差別というものや、理不尽というものが、

無くなっていくことは素晴らしいことだとは思います。

 

しかし、それと同時に、

「時代への"気持ち悪さ"というものを感じてはいる。」

というのが、本音の所です。

 

そういった一端は、今までにいくつかブログにしたためています。

※↓クリックで読めます

 

ポリコレという新しい正義に感じるものはありませんか?

人間関係に怖れを抱いたときの「個性」という信仰

バイオハザードというゲームから見る「規制」というもの

ジェンダーレスというものに違和感を感じてきている

個性尊重の世界では、教育の価値が下がらざるを得ない

日本モンキーセンターのツイートは何が問題だったのだろうか?

 

全部ではないにせよ、こう並べてみると、

時代の気持ち悪さは、しばしば感じていたということです。

 

皆さんは、そういったことは感じていませんか?

比較することができる時代を生きていた人ほど、

感じやすいのかもしれません。

 

続きはまた明日!虹
 

 

 

いつも有難うございます。

違和感を感じたときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------

 

 

 

 

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「認知」について。

皆さんは、どんな性格ですか?

我慢強いですか?

 

表題にあるように、

ダイエットしようとしても、我慢が続かずリバウンドを繰り返したり、

禁煙をしようと我慢してても、理由をつけては吸ってしまったり、

なかなか続けることが難しい人はいると思います。

 

しかし、習慣化に成功している人もまた、

実際にはいるのが現実です。

ということは"不可能ではない"ことがわかります。

 

では、"不可能ではない"のに、

実現できる人と出来ない人がいて、その差は何でしょう?

 

皆さんはどう思いますか?

①それにメリットがあると思い込んでいる

 

例えば煙草ならば、イライラが収まるとか、

気持ちが落ち着くとか、痩せるとかメリットがあると思い込んでいます。

でも、実際はどうでしょうか?

 

煙草を吸わなくてもイライラしてない人はいます。

煙草を吸わなくても、落ち着いている人や痩せている人はいます。

つまり、メリットを探して自らくっつけているのです。

 

②既にやりたくない

 

禁煙にしても、ダイエットにしても、

心の中では「そんなことやりたくない。」と思っているのです。

「やめられない。」と心のどこかで決めているのです。

 

もし、煙草を一本でも吸ったら死ぬとか、

体重を増えた分はナイフで肉を削ぐとかなら、

簡単に実現できることが想像できます。

 

③我慢している

 

上記の2点のように、認知している限りは、

軌道修正が「我慢だけ」になります。

我慢だけというのは、どれだけ我慢強くとも限界があります。

 

すると、限界ギリギリで保っていても、

何か嫌なことがあったり、逆に頑張って自分を甘やかしたくなったり、

丁度いい理由が発生すると、簡単に我慢は破城します。

いかがでしょうか?

また、こんな言葉が出たら要注意なのが…。

 

「わかってるんだけど…。」

「今日は疲れてたから…。」

「時間が無いし…。」

「明日から…。」

「でも、〇〇だったし…。」

 

3点含めて挫折しやすい人はいくつか心当たりがあるのでは?

 

「我慢だけ」すれば何とかなることなど、

短期的なことくらいで、めったにありません。

 

結局は、自分の認識・認知、

思考や知識が変らなければ、続かないものです。

つまりは何かを「知る」というフェーズが不可欠なのです。

 

まるで洗脳されたかのような脳のまま、

我慢だけという精神論で立ち向かうようなことしてませんか?

どんな課題や困難に対しても、「認知の変容」があってこそなのです。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

たときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------

 

 

 

 

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「意思疎通」について。

皆さんは、どんな友達がいますか?

分かり合えますか?

 

私はサラリーマンだった頃、

外国人の多い企業で働いていたことがあります。

 

そんななかで、最も仲良くなったのが、

フランス人の同僚でした。

 

私は英語は達者ではありませんし、

フランス語は全く話すことができません。

そのフランス人の同僚も日本語がつたない感じでした。

 

しかし、ひょんなことをきっかけに、

よく一緒にいるようになりました。

 

よく一緒にいるようになったことで、

互いに言葉を教え合ったり、様々なことを知るようになりました。

また、アメリカや韓国など、

一人で一週間ほど出張をしました。

 

もちろんアメリカ英語も韓国語も達者ではありません。

というかド素人。

 

それでも現地のスタッフとは、

信頼関係を築くことはできました。

 

コミュニケーションというのは、

正しく伝えたい事が言語化できるか?
それを相手に伝わるように話せるか?
自分の主観に邪魔されずに理解できるか?。

というステップを踏みます。

 

なまじ同じ言語を話せると、

100点からの減点方式で、期待とズレる度に、

減点されていきます。

そしたら0点なんてすぐです。

 

しかし、「わかりたい、伝えたい」気持ちを

0点からの加点方式ならば、

分かり合えたときに、どんどん嬉しくなりますよね。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

わかりあえないときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------

 

 

 

 

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「コミュニケーション」について。

皆さんは、人とのコミュニケーションについて、

特に悩みはありませんか?

 

私たちは、言葉によって意思疎通をしますね。

その際に、距離を感じる場合や、

話しやすさなど個人差はあると思います。

 

・個人のコミュニケーション能力

そこにプラスされるのが、

・相手との関係性

 

これによって、

何を話しやすくて、話しにくいのか、

そもそもどれくらいのエネルギーが必要なのか、

ということが変ってきます。

 

避けられる関係で、

難易度が高い場合、避ければいいのですが、

避けられないこともありますよね。

仕事の関係と、家族の関係です。

 

相手の負の感情に触れそうなこと、

自分の失敗、日常的に注意されていること、

こういったことは、難易度の高いコミュニケーションになります。

 

内容によって難易度が高くなると、

▼その場しのぎ

▼ごまかし

▼虚偽

▼遅延

というものが発生します。

衝動的なものでしょう。

本人も、それによって苦しくなってしまいます。

 

こういった"難易度"の高いものを

◎二次的コミュニケーション

とします。

 

二次的コミュニケーションで、困る場合、

必要になってくるのは、

◎一次的コミュニケーション

なのです。

 

一次的コミュニケーションは、

他愛もないこと、自分の日常、

相手の日常、相談や何かしらのシェアです。

 

どうしても、二次的コミュニケーションに難がある相手とは、

一次的コミュニケーションが疎かになりがちです。

意識すべきは一時的コミュニケーション。

それを普段から垣根無く意識実践していくことで、

自分自身もコミュニケーションが楽になっていくでしょう。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

言い辛いときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------