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青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


皆さん、本日の心の天気はいかがですか?

心理カウンセラーの青柳雅也です(^^

このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に!

さて、今回は「素」について。

皆さんは、素でいられるときがありますか?

ひとりでいるときだけですか?

 

芸能人のブログなどを見たりしますか?
10年くらい前、SNSの流行と共に、

女優さんやアイドル、モデルさんのスッピンの披露が流行りましたね。

まぁ…、「それでもかわいい!」とか、
「変わらない~!」とかいわれる手前の、
承認欲求だと思いますが…(^^;

ただし、海外の女優さんやモデルさんによる、
『スッピン公開』は、少し意識やメッセージ性が高いと感じました。



ケイト・ウィンスレットや、スカーレット・ヨハンソン、
ジュリアロバーツたちは、世界で活躍する女優さんです。
彼女たちはこのようなメッセージを発信しています。


「私たちは何層にもメイクを重ね、
 治そうとするところは、目に見えるところばかり。
 でも、本当に治す必要があるのは心。」


「外見がどうであるかは問題ではありません。
 重要なのは中身です。」

 

「ネガティブなコメントをするのは、
 他人の粗探しを楽しむのに忙しい人。」

 

「世界で活躍するセレブが美しいのは、デザイナーやメイクアップアーティスト、
 そして写真加工するフォトショップによって作られている。」

 

「あなたがしなきゃいけないのは、自分がどう見えるかではなく、
 周りの人に寛容でいて、他人の気持ちを気遣ってあげること。」


一時期、ファッション誌の影響で、
若い女性が不健康なダイエットをしたり、異常に見た目に敏感になったりするのが問題になり、

モデルの基準を変えた事務所などもあります。

外見と同じくらい、

"自分の中身"に敏感な人はどれほどいるのでしょうか?

SNSでは、フィルターで撮影したりアプリで加工したりして、
何割か増しで写真をアップする人たちも少なくないですよね。
そういった人は、ある意味、"まま"の自分を愛せていないのかもしれません。

そもそも
「美」とは何でしょうね?

"大切なものは目に見えない"、星の王子さまで有名な言葉ですが、
皆さんは目に見えないものをどれくらい大切にできていますか?
虹

 

 

 

いつも有難うございます。

人の目が気になるときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

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さて、今回は「フレフレ現象」について。

皆さんは、友達をどう選んでますか?

多いですか?少ないですか?

 

最近"フレフレ現象"という言葉を耳にしました。

ご存知ですか?

 

「友達インフレ」の略称で、

物価高と友人付き合いのコスト上昇を掛け合わせた「フレンドフレーション」を指す言葉です。

一瞬よくわかりませんでした。

 

背景としては、止まらない物価高や生活費の高騰により、

外食やイベントなど友達付き合いにかかる費用負担が増大していることから、

費用のかけ方と関係の継続を考慮する現象のようです。

先日の話に出てきた「タイパ」やら「コスパ」を重視するひとつでしょう。

例えば、付き合いで行くような飲み会で6000円払うなら、

1人でおいしいご飯を食べる方が価値があるというものです。

 

インタビューを受けていた人は、

自分の知らない推しの話を延々とされても面白くないので、

趣味や話がある友人とだけ一緒にいたい、と答えていました。

 

そう聞いてみれば、

それほどビックリするような現象でもないようにも聞こえます。

 

ただ、そこが居心地とかではない、

メリットやデメリットに重心を置いた話になって、

友人の「損切り」などという言葉になると、話は別です。

 

 

友人という存在を

□メリット、デメリット

□損得

□利益がある無い

こういった見方になってしまうと世も末だと感じます。

 

上記のものが先に立ってしまうと、、、

 

□関係の築き方や工夫

□関係の時間価値

 

というものは無くなってしまいます。

 

皆さんは、友人とどんな関係を築いていますか?

最近、友人と無駄な時間を過ごせていますか?虹

 

 

 

いつも有難うございます。

関係に悩んだときはアンフィニへ!

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さて、今回は「〇〇キャンセル」について。

皆さんは、〇〇キャンセルという言葉で、

何を聞いたことがありますか?

 

【キャンセル】…あらかじめ約束や予約、契約した内容を、自分の都合で取り消して無効にすること

 

本来は取消とか解約という意味で使われます。

私自身もそれ以外で聞いたことが無かったのですが、

最近は違う意味で使われているようです。

 

和製英語というのは、

独特な使われ方をしますよね。

・ホッチキス

・サラリーマン

・ノートパソコン

・マンション

・クレーム

・フライドポテト

こういったものも日本独特のようです。

 

ちょっと前だと、"〇〇ガール"って呼び方流行りましたね。

みなまで言いませんが。

 

最近は、"〇〇キャンセル界隈"という言葉が流行っている?ようで。

"〇〇キャンセル"というのは、何かをしないことで、

"タイパ(時間効率)"を主に上げるための手段とか。

 

□風呂キャンセル

□外出キャンセル

□食事キャンセル

□睡眠キャンセル

□歯磨きキャンセル

□コンロキャンセル

□包丁キャンセル

□バスタオルキャンセル

□飲み会キャンセル

□健康キャンセル

…。

皆さんはどう感じますか?

 

まぁ、バスタオルと飲み会以外のもの…。

 

ただの"ものぐさ"じゃないか。

そう感じてしまうのは私がおっさんだから?

七つの大罪の中の一つ「怠惰」です。

 

そもそも、

"タイパ"とか言っちゃってますが、

それをキャンセルする(やらない)ことで、

どこかで時間のしわ寄せがくるのではないでしょうか。

 

"自由"のように見えて、実は"不自由"とはまさにこのこと。

 

通常生活であるべきことを"〇〇キャンセル界隈"と呼ぶのは、

友達との会話やSNSで、共感や仲間意識を得るトレンド文化に、

自分も参入しているという"免罪符"や"安心感"を得たいからではないでしょうか。

 

当人は深くは考えていないとは思いますが、

無意識的にはそういうことかと感じます。。

"タイパ"やら"コスパ"という言葉を求めることもトレンドですが、

そもそもパフォーマンスが高い人間って、どういう人間なのか?

それは怠けていれば手に入るのでしょうか?虹

 

 

 

いつも有難うございます。

何もしたくないときはアンフィニへ!

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さて、今回は「罪」について。

皆さんは、事件などの判決で、

疑問を感じたことはありますか?

 

私たち人間は、社会生活を送るために、

法律というものやルールを決めて、

安全性や平等性や権利などを守ります。

 

SNSで流れてきた海外の事件で、

このようなものがありました。

5歳くらいの子どもが店内にいると、

正面から老人が歩いてきます。

 

その老人は85歳でウォルター。

 

すると突然、幼い子供に向かって、

強烈なパンチをして、子どもは倒れます。

 

その様子を見た父親のダニエルは、

逆上してか、85歳のウォルターを殴りました。

ウォルターは倒れ、救急搬送されますが死亡しました。

 

裁判で父親のダニエル側は「正当防衛(息子を守るため)」を主張したものの、

裁判所は「過剰防衛(過失致死罪)」と判断。

ダニエルに禁錮5年の実刑判決、および15万ドル(約2,200万円)の損害賠償・罰金の支払いを命じました。

過剰防衛?

なのか…、

正当防衛?

なのか…、

皆さんはどう感じますか?

 

これは少し、2022年3月27日の第94回アカデミー賞授賞式で、

俳優のウィル・スミスがプレゼンターのクリス・ロックの顔を平手打ちした事件に、

少し似ているところがありますね。

 

クリス・ロックがステージ上で、

ウィル・スミスの妻ジェイダ・ピンケット・スミスの髪型(脱毛症によるもの)を

からかうジョークを言い、一瞬ジェイダの表情が曇ります。

 

これに激怒したウィル・スミスが壇上に上がり、

クリス・ロックの顔を平手打ちしました。

この時も、是非双方の声が上がりました。

 

私たちは誰もが、過ちを犯す可能性を持っています。

そして、そういう他者からの過ちを受ける可能性もまた持っています。

 

何かがあった際に、双方では"罪"の判断はし難いものです。

 

そういうときに、できる限りのコモンセンスにのっとった、

判断ができる第三者が、どんなコミュニティにも大事でしょうね。虹

 

 

 

いつも有難うございます。

どうにもならないときはアンフィニへ!

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さて、今回は「答え」について。
皆さんは、学校の勉強は好きでしたか?

どの科目が好きですか?

 

私たちが学校で習うものの殆どは、

問題に対して、正確な答えは決まっています。

 

それに比べて、世の中に起きている問題は、

"正確な答え"というのが難しいですよね。

Aとも考えられるし、Bとも考えられるというものが多いです。

皆さんにいくつか質問します。

 

①お金の使い道で一番有益なものは何ですか?

 

②時間の使い道で一番有益なものは何ですか?

 

③世の中で一番怖いのは何ですか?

 

④今一番したいことは何ですか?

 

⑤人生で一番嫌だったのはどんなことですか?

 

⑥将来一番心配なことは何ですか?

 

⑦一番興味あることはどんなことですか?

 

⑧何をしているときが一番楽しいですか?

 

⑨自分に足りないものは何ですか?

 

⑩自分が人の役に立てることはどんなことですか?


いかがでしょう?

人によって答えは違うでしょうね。

身近な人とやってみてください。

 

バラバラな人間たちが、

一つのことに取り組めば、難しいに決まっています。

それは2人以上からそうなります。

他者の違う答えに関心を持ち、

工夫していくことが、人間ならではのことなのでしょう。虹

 

 

 

いつも有難うございます。

難しいときはアンフィニへ!

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