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「その女、善良につき」

三線愛好家 & 三条市ボランティア連絡協議会会長 きよ里が書いております。どうぞよしなに。

7月8月はやっぱり浴衣らよね!

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庭に無造作に咲いてた花をそれらしく活けてみました。なかなか風情がある。

夏は、お花やグリーンに困ることがないので、とてもありがたいです。

特にあじさいが咲いてる間はあじさいを切っては活ける、切っては活ける、切っては活けるを繰り返してもどんどん次の花が咲いて、最高です。

夏野菜もいいですね。次々できて、食べるのが間に合わないなんていう話よく聞きますよね。
食べきれない新鮮野菜はぜひラヂオは~とのスタジオへ差し入れしてください。お待ちしております。

 

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7月のテーマは「カッコイイもの」でした。


♪カッコイイ曲リスト
ロックンロール・ウィドウ/山口百恵

かっこいいブーガルー/クレイジーケンバンド

Ena/岡村靖幸

世界の終わり / thee michelle gun elephant

The Natural Playboy/カレブ・ジェームス(ゲーム Bust A Moveより)

SAMURAI ROCK/吉川晃司

 

ナタリー石田さんの「”じゃない”方のヒット曲名鑑」今回は

炎/西城秀樹

をご紹介いただきました。

 

情熱的な男の色気をふんだんにちりばめた、メチャクチャエモい曲ですね!

 

ナタリーさんのいいお声で、「昭和のカッコイイシンガーの代名詞」とも言えるヒデキの解説。放送終了後、リスナーさんから「ナタリーさんのヒデキ語り、よかったね~」と感想がよせられるくらいの高品質です。

次回は一体どのような曲をご紹介くださるのでしょうか?
回を重ねるごとに楽しみになりますね。

 

次回の放送は8月15日(土)正午~14:00。

7月のテーマは「許せない」。

腹が立っていること、ムカムカモヤモヤしてるけど誰にも言えなかったことなど、自分の胸の内にためこんでいませんか?匿名でOKなラジオで、みんなと共有しちゃいません?私もナタリーさんも、許せないことをここぞとばかりに言葉の袈裟懸けに切り倒してまいります!あなたのモヤモヤも一緒に斬撃しときますね!ぜひメッセージをお寄せください。

「許せない」に関連した曲のリクエストもお待ちしております!

 

メッセージの宛先はこちら。

<宛先紹介>

TEL 0256-61-7680

FAX 0256-61-7688

MAIL:info@heart768.com

お手紙:959-1263 新潟県燕市大曲3375 燕市交通公園内

「ラヂオはーと わがまま土曜日」係


今まで、生放送の様子をTwitCastingで配信していましたが、どうも音声がうまく出ないので、今回はTwitterLiveを使ってみました。↓

いつまでアーカイブされるのかわかりませんが、見逃した方もこのアドレスから見てみてくださいね。
https://t.co/wqBzhPf9xM

インターネット番組「わるのりっ!」をご存知でしょうか?
似顔絵師やまだみつる先生の似顔絵番組で、日本中(時には国外も)の似顔絵描きさんたちから、毎回作品が送られてきています。その作品をひとつひとつ、やまだみつるさんとナタリー石田さん、私、そしてときどき現れるゲストさんたちであーだこーだ品評したり、全然関係ない話をしたり、します。

今回(7/13)のトピックはナタリー石田さんが「お母さんに耳かきをしてほしい」という願望を抱いていることw

「さすがに実家に帰っても母には言わないが、実はしてほしいと思っている」と供述するナタリーさんの可愛さに、全国のファンがまたキュンとなったことと思います。

マンダムズファンはもれなく視聴しなければならない番組であることが裏付けられましたね。

 

やまだみつるさんといえば、テレビ番組「まるどりっ!」の人気コーナー「旅してちょうない」の人と覚えている方が多いかもしれませんね。

「わるのりっ!」はやまださんにとって、「まるどりっ!」の裏アカウント的存在(笑)のようでして、ちょっとしたオンエアの裏話が聞けることもあります。

まるどりっ!ファンにも見逃せない番組であることが明らかになりましたね。

今回はピアニスト・キーボーディストの過足薫さんが伴奏しに来てくれていました。

他にも、桑名シオンさん、ピータンくみこさん、ブラバス大脇さん、イトパン(伊藤学)さんなど、地元のミュージシャンがゲストとして多数出演されます。

ときにはぶっつけ本番のセッションが設けられることも。

新潟の音楽ファンにはメリットの多い番組であることがお分かりいただけましたね。

 

というわけでぜひご覧いただきたいのです。
ただ、現在、STAY HOMEの影響かと思われますが、YouTubeLiveやFacebookLiveの回線がメチャクチャ落ちやすいのです。

本来であれば、アカウントがなくても簡単にどなたでも見られるYouTubeを中心として放送しているのですが、2020年7月現在は、比較的安定しているFacebookでお送りしています。
 

わるのりっ!Facebookページ↓

https://www.facebook.com/warunoritv/

毎月第2、4月曜日の19:30になると、上記のアドレスのページにて配信が始まります。

Facebookのアカウントがあれば、コメントもつけられますよ。


また、見逃した方や、先祖の遺言でFacebookが使えない方は、YouTubeのアーカイブをご覧ください。

https://www.youtube.com/channel/UC0kOtTax-9DIfGXWc-vv7Gg

 

似顔絵の応募方法は、

(1)jpgまたはpngデータにした似顔絵を、さきほどのFacebookページの募集記事に投稿する。

(2)A4用紙1枚に描いたor印刷した似顔絵を、郵送で下記へ送る。

 〒950-3325 新潟市北区白新町1-9-7 横山産業株式会社 わるのりっ!係

のいずれかでお願いいたします。

放送の前日くらいまでに投稿してあれば間に合うみたいですよ!

上手下手ではなくて、着眼点やその方のセンスが評価されることが多いですので、初心者さんもお気軽に。プロの方もアマの方もぜひぜひお送りください。

 

この夏、次回以降の放送予定は下記の通り!
#77 7/27(月)

#78 8/24(月)

#79 9/14(月)
#80 9/21(月・祝)
時間はすべて19:30~20:30の予定です。
お楽しみに!

 

自粛で経営危機に陥った店がたくさんある我らが三条市の繁華街で、バル街とちょっと似た形式のはしご酒イベントが開催されました。
「Sanjo hop(サンジョー ホップ)」と名付けられた軽やかな飲み歩きの催しです。
 
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参加店舗は12店。店舗によって対応時間が多少違いますが、基本的に、20:00~26:00(翌2:00)までの間なら、12店舗のどこにいっても60分以内飲み放題で、前売り5,000円、当日5,500円。
その気になれば(さすがにならないけど)、たった5,000円で6時間にわたり浴びるほど飲める鬼イベントです!回り方によっては、全店制覇も無理ではない(さすがにやらないけど)。
 
「別に売り切れないでしょ」と高をくくってたら、前日に、事務局のたいへー君が「前売り残り3枚です!」とかツイートしてたので、慌てて予約。
 
それでは浴衣に着替えてGO!
 
1軒め☆TREE
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一ノ木戸商店街のTREEの中川君と記念撮影から開始。上の写真のビールもここの!
家から35分歩いてきたから冷たい飲み物がメチャクチャ美味い。喉乾いていたし、ワインと生ビールをおかわりして、1軒めにして早くもおなかがいっぱいになりかけるw
いやーほんとに、歩いてきたせいもあるけど、TREEの生ビールがあんなにおいしいとは知らなんだ。
 
TREEを経営する青年たちはYouTuberとしても活躍しているのでチェックしてね!

 

 

 
2軒め☆カラオケスナックKiKi
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マスター・やすひろ君がふくよかになっていて親近感!太っても痩せても可愛い!
 
今回のイベント対象店舗の中では、いちばん遠くにあって、マップ的にぽつんなので、早い時間はみんなKiKiに行って、そこからTREE、ONE STARあたりを経由して本寺小路エリアに流れ込むのでは…と読んでおりましたが、全然そんなことなかったみたいで空いてた。すぐ入れてよかった~。
スパイスドラムのウーロン茶割りをチョイス。ラムは、紅茶と相性がいいとずっと思ってたけど、ウーロン茶もいいんだな!これは定番化する。
 
私にとってはすごく気やすい友だちみたいな店なので、つい話し込みたくなっちゃうんだけど、今日は最低6軒は回りたいので、話したいことは1/5くらいまでカットして1杯だけでごちそうさました。
 
3軒め☆DARTS BAR ONE STER
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以前ミスタードーナツがあった建物の2階にある、ダーツのお店だよ。その昔は、CITYっていう日曜日もやってる貴重なスナックだったんだよね。懐かしいよ~!
目玉のギミックで写真に写ってくれた店長さんは、プロのダーツプレイヤーでもあるそうです。今日も若いダーツガチ勢がたくさん来店しておられました。
 
で、行く店で1杯飲むたびにTwitterに写真をアップしていたら、

 

 

このようなコメントが入ったので

 

 

とお返事いたしましたところ、
 
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本当に音速で来てくれたwwww
ここからは顔出し絶対NGの、なぁ氏と2人で回ります。
 
4軒め☆CRIMSON PARK
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なぁ氏が顔を隠すため似たような写真が増えますが気になさらないでください。
クリムゾンはいつみさんが店長だったときに来たのが最後。メチャクチャ久しぶり!
若い娘さんが店長さんになってた。なんとなぁ氏の元同僚だとか。三条は狭い。狭いところが厄介でもあり、面白くもある。
 
ところで、なぁ氏の悩みは、飲みに行くとたまに輩っぽい人に絡まれることだそうで、「なんでそんな絡まれちゃうの?眉毛剃りすぎなんじゃないの?」と聞くと、「なんでだろう?私はすごく普通にしてるんだけどね、店に入って、こうやって…」と、四角いセカンドバッグをカウンターに置く動作をしてた。いやー、その風貌でセカンドバッグが四角いのは、そりゃ誤解されてもしょうがない。せめて、今度から、リュックしょって眉毛たれ眉に描いて来なよ!と勧めておきました。
 
5軒め☆BAR ME-LODIC
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昔、三条プロレスカフェだったとき以来の再訪!なつかし!
奥の黒髪淑女が店長のマイチャン。マイチャンより「いつでも来てください♡」との伝言を承りました。
 
6軒め☆スナック レアメモリー
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なぁ氏が別料金でコロナビール買ってくれた!ありがとう!
24時までは大ママさんがやっていて、夜中を過ぎると孫のマスターが営業する体制と聞いてきたけど、この日は大ママもマスターもいなかったみたい。そう大きなお店ではないけど、どんどんお客さんが入ってきて、思いのほか繁盛店だったよ。
スタッフさんが明るくてイイ。
今日は品切れだったけど、普段はオリオンビールや泡盛も飲めるみたいだよ!
 
7軒め☆秘密基地スナック empty house
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7軒来れたから、当初のノルマは無事クリア!
YouTuberむらびーとのメンバーたいへいちゃんのお店。
普段は会員制スナックなので、決まった人しか入れない(実はそうでもないw)のが、今日はイベントチケットさえ持っていれば入れるのでラッキー。
1万円でひと月飲み放題制のお店で、私も1回だけ会員権を購入したけど、飲みに行く回数がぐっと減ってしまったので、会員継続はちょっとあきらめちゃった。こういうイベントごとのときに寄らせてもらうことにしています。でも、飲み屋のサブスクリプション制自体はとってもいいと思ってる。これから三条の夜の街でも増えるのでは?
 
8軒め☆Nameless
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トラック運転手だった弥久保君(写真中央)が突然始めたバー。遅くまでやっているので、飲み会の締めくくりに寄ることが多いよ!
美しきアルバイト、ミキチャンの長い脚が名物。
もうだいぶ飲んだので、モーツァルトリキュールのミルク割りで乾杯。
今日はこれでおしまい!
 
<総評>
・天気が崩れなくてよかった!
・やはり三条ははしご酒イベントに向いた立地。5分以内で回れる店がほとんどなので効率が良い。
・お料理も食べたかったけど、1店舗1時間までだし、けっこうお店が混んでいたので、やめといた。バル街だと、ピンチョスとして、さっと出せるヤツをお店が用意してくれてるけど、今回は食べ物は別注文だから…。経済効果的には1品ずつでも注文したほうがよかったんだろうけど、時間もないし、食べてたら8軒は回れなかったろうなあ。
・今後、月単位のイベント化を考えてるそうです。金額によるけど、今回の店のラインナップで飲み放題できるんだったらメチャクチャいいな。
1時間だと実質1~2杯しか飲めないけど、意外とそのくらいが私にはちょうどいいかもしんない。ガバガバ飲んで、ダラダラ長居するより健康的かも。
・店の人がチケットをスキャンしたり、番号を控えたりしてた。どういうシステムで集計してるんだろ?リアルタイムで、これまでにどの店に何人入りましたみたいなのが、本部に表示されたりとか、スマホで見れたりとかしたら面白いかも…。混み具合も表示できたら、規模が大きくなった時にありがたいよね。
・ばん屋さん、ばん屋別邸さんも参加してたけど、席数を減らしている関係か、「入れなかった」と言ってるお客さんがいた。お店も悩ましいよね。
・2回目があったら忘れずにトールちゃんを呼ぶこと(自分メモ)。

三条市食生活改善推進委員会さんが主催する、嵐南地区のお食事会「わかくさ会」へ出演してまいりました。

 

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体感で数年ぶりの夏の和装。なんだか、今一つ、自分のものの感じがしません。

 

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みなさんには団扇か扇子をお持ちいただいて、歓声の代わりにそれを振ってくださいね!とお願いしたのでした。でも歓声は少し上がったw
感染症対策としては、声は出さないほうがいいんだけど、プレイヤーとしては、やっぱりお客様からのレスポンスがあると燃えます。うれしいよね。
マスク着用率100%だったから、多少の歓声もそんなにハイリスクじゃないよね…。

ちなみに私もマスクつけて終始歌いました。なかなか、やりにくいもんです。うまくできてたかな…?自信ないや。

 

この頃、やっと、いろんな人とお話する機会が増えてきて、あ~世の中の他の人はこういう感じなのか~、と不思議な気持ちになっています。

新型コロナウイルスに対する理解の仕方、対策の取り方、新しい生活様式について…、ほんとうにいろいろな立場の人が、それぞれに違うとらえ方をしていて、そうか、自分に見えているものがすべてではないんだな…。なんて当たり前のことをまた考えてみています。

 

ただ、三条市長も仰っていたように、「正しく恐れる」ためには、正しい知識が必要です。
「誰かが正しいと思っている知識」のどれか、では、正しい対策はできないと思います。
ある程度、国として、自治体として、正しい指針の基礎になる知見を共有しておかなければ、方向性がブレて、ブレたところにはスキができると、私は考えます。
その基礎になるのが、やっぱり、国や政府の発表ってところへおちつくのが妥当ではないでしょうか?だって私、厚生労働省やNITEの人たちより自分の知見が優れているという自信、ないもんwww

 

そんなわけで、もしかして世の中に2~3人くらいいるかもしれない、「厚生労働省のWebは見ないが、きよ里のブログは読む」という方のために、新型コロナウイルス関連のごくごく簡単なまとめを載せておきますね!全部、厚生労働省の発表から抜粋・要約したものです。

〇新型コロナウイルス

 → このウイルスの正式名称は 「SARS-CoV2」といいます。
 

〇え?じゃあ「COVID-19」って何?
 → 「新型コロナウイルス感染症」のことです。これは病名ね!
 

〇どうやってうつるの?

 → 飛沫感染(しゃべったり、くしゃみしたりしたときのつばでうつる)と、接触感染(手が触れたところにあったウイルスでうつる)がほとんどといわれています。

健康な皮膚についても、それだけではうつらなくて、ウイルスが粘膜に触れると感染してしまうようです。
たとえば…
・人のつば(の目に見えないくらいの飛沫)が鼻に入った。

・人のつばがついていた机に手を触れて、その手でおにぎりを食べた。

・ドアノブが汚染されていて、そこを触った手でコンタクトを入れた。

・ペットボトルの飲み物を、回し飲みで一口もらった。

・感染している人が気づかずに配膳して、お箸や皿の近くで話した際、微量のつばが飛んでしまい、お料理を食べた人の口に入った。

などの状況が考えられます。

 

・結局、対策って何をすればいいの?
 → マスクの着用、まめな換気、フィジカルディスタンス、身の回りの消毒、手洗い、感染拡大地域には極力行かない…等、いわゆる「新しい生活様式」をできるだけ実践しましょう。

 

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html

↑私は、わからないことがあったら、とりあえず厚生労働省のQ&Aページを読むことにしています。
 

消毒や新しい生活様式に関しては、ポスター類もあってわかりやすいよ!(ただたくさんあるしいろいろなところにアップされてるので、たどり着くまでが面倒💦)
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まだわからないこともたくさんあるけど、みんなでできることをしながら、集まったり歌を歌ったり会食を楽しんだりの機会を増やしていけるといいね!

毎月最終土曜日の20:30~22:30、新潟県三条市本町通りの「焼酎Barかくれ家(が)」で定例演奏会をしています。
感染症の拡大を避けてお休みした月もありましたが、現在は無事に再開しており…
 

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再開はしておるのですが、今月は私め、左手薬指と小指が腱鞘炎で曲がらないという…

なんか、声帯は結節だし、指は腱鞘炎だし、演奏活動に使用するあらゆる箇所にトラブルが起こり、とにかくメンテ中です。

あたいの信頼するドクターBは「ちょうどこんな時期だし休めてよかったと思いましょうよ」と言ってくれてますのでそのつもりではおりますが、「家庭の医学」的なヤツを見ると、どれもこれも「更年期の女性がなりやすい」「中年の病気」みたいなことが書いてあって若干がっかりします。もう更年期なのかなー!!アタマの成長は思春期で止まってますのに…。

 

そんなわけでしばらくはお知らせできるほどの演奏予定がありませんが、宅録環境を生かして、また動画など撮ってみようかなと思っています。
 

◆7/13(月)、20(月) 19:30~20:30 インターネットTV「わるのりっ!」

https://www.facebook.com/warunoritv/

無料放送です。facebookページからご覧ください。スマホ・パソコン・タブレットでご覧いただけます。

 

↓こちらはアーカイブ。

 

◆7/25(土)20:30~22:30 焼酎Barかくれ家 定例演奏会
場所:三条市本町通り ご予約:TELにて 0256-35-5523(夜のみ)
飲食代だけお支払いください。そのほかにきよ里へのドリンクの差し入れ、投げ銭歓迎です。

おしゃべりしながら、弾き語りスタイルでBGMを奏でています。

 

 

豊山関も裸マスク。

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今日はまた少々グロテスクな内臓写真がありますので、サムネはカワイイぽっちゃり系を並べておきました。

 

前回、5月の治療時に、「6月の受診まで、腹筋を強化するぞ!!」などと意気込んだのですが、強化できませんでした…。それどころか、腹囲には脂肪が増える一方…。

でも、ラジオ体操と、ストレッチを含めた軽い運動を朝のルーチンにしていますので、その成果はちょっとだけ出ているかも。

YouTubeで、えのもとくみこさん似のおねえさんが励ましてくれる運動を、ブヒブヒ言いながらやっています。

 

今まで運動していなかったので、5分動いただけでドッと汗が出る。「こ…これが豚骨スープ?」みたいなボケを一人でしないと間が持たないほどの汁です。服がビッショリ濡れます。

人より運動神経がない方だし、たるみきってるし、こういうのもやるだけ無駄で、すぐついていけなくなるだろうと思っていたのですが、さすがプロが考えているだけあって、私のようなイツツユビナマケモノでも、ギリギリついていけるきつさ設定。
そして、いやもうダメだわと思うと、くみこさん(似)が「キツいときは燃えてるとき!」「あとちょっと!がんばれ!」とか励ましてくれると、ギリギリぎゃんばれるくらいのヒットポイントが回復するの…よくできてる。
翌日はそりゃもう階段上がれないくらい脚がガクガクですw弱すぎw


いずれ強くなって、リングフィットアドベンチャーをやりたいです!

その成果あってか、発声を続けられる時間が少し伸びました!!

3月

1回目 6秒57

2回目 8秒22

 

5月

1回目 9秒49

2回目 9秒31

 

6月(今回)
1回目 9秒31

2回目 12秒83

 

見て!10秒超えてる!!
3月の最初から比べたら倍です!

 

でもリハビリの先生からは20秒目指して!って言われました…ダンスより厳しいです…。

 

【以下、微グロ写真注意】
 

下記は、最初のころと、今回の声帯の比較です。小さくてわかりにくいですが、左が3月、右が6月。

3月は中央のV字になっているところの左右に、ポチポチっと白い部分がありますね。これが結節です。ほんの小さくて、結節と呼べるかどうかという程度だそうですが、しゃべるとここに泡がたまってしまいます。これが、たんが絡むっていう状態なんだそうです。

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6月は、同じ場所にかすかにふくらみはあるものの、白く固まっているところが見えなくなっていて、きれいです。

よくなってる!

 

本気出して歌を歌ってみたらどうなってるんだろ?
試してみたいな。

次回の受診はちょっとインターバルをおいて、8月中旬です。それまでに(今度こそ)腹筋を強化するぞー!

わがまま土曜日、61回目の放送をご視聴いただきまして、ありがとうございました。
2020年6月のテーマは「新しい生活様式」でした。

 

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なぜだか焼そばバゴォーンをPRするナタリーさんw

 

<♪6月の曲チョイス>

マスクコーデ/うじたまい

もうすぐ陽がのぼる/吉永小百合

ジャスタジスイ/DJみそしるとMCごはん

RojoDos Monos

ALONEB'z

星空のディスタンス/THE ALFEE

 

など…

 
今月から、ナタリー石田さんが「あまりにもビッグなヒット曲があるせいで、わりと売れたにも関わらず隠れた名曲扱いされている歌」を紹介し解説する新コーナーが始まりました!!題して「じゃ、ない方のヒット曲名鑑」。

第1回目の今回は、ハートのイアリング/松田聖子をご紹介いたしました。
 

イヤリング、じゃなくてイアリングなところが「じゃ、ない」感ありまくりますね。

ナタリーさんが話していた、「それまでのフェミニンな衣装から、マニッシュな『彼ジャケット』風の雰囲気に変わった」というのはこの動画の衣装でしょうか。たしかに聖子ちゃんの典型的イメージとかなり違いますね。

リスナーさんからの評判上々の新コーナー、来月からもご期待ください。

 

動画アーカイブはこちらから。

https://twitcasting.tv/kiyo_sato

わがまま土曜日のラジオ放送エリアは燕三条周辺だけですが、同時配信のTwitCastingなら全国どこからでも見ていただけます!…が、Windows10に変わって以来、どうも放送がうまくいってません。音がよく出ないことがありまして、試行錯誤中です…。すみません!!
7月はうまく放送できるといいな。

 

次回の放送は7月18日(土)正午~14:00。

7月のテーマは「カッコいいもの」。

世の中にはカッコいい人、モノ、曲など、カッコいいものがたくさんあるはず。

あなたの考える「カッコいいもの」を、ぜひ、メッセージでお寄せください。カッコいい曲のリクエストもお待ちしております!

 

メッセージの宛先はこちら。

<宛先紹介>

TEL 0256-61-7680

FAX 0256-61-7688

MAIL:info@heart768.com

お手紙:959-1263 新潟県燕市大曲3375 燕市交通公園内

「ラヂオはーと わがまま土曜日」係

 

 

ライブハウスの営業に待ったがかかっている現状ではありますが、小規模なライブには出演を再開することにしました。

 

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5月6日まで臨時休業しておられたオールドバー モンツア様にて、昭和歌謡オンリーナイト14曲のステージでした。

お客様は8人。

間隔をあけてお座りいただき、私めが歌う真ん前にはどなたもお座りにならないようなスペース取りにて、お送りしました。

 

まだ営業再開できないエンターテインメントビジネスがたくさんある中で恐縮ですが、地場の状況(感染者は2か月以上出ておらず(っていうか三条市民は一度も感染者出てない)、医療機関に受け入れ態勢あり)を鑑みて、小規模なライブには出演することにしました。

マスクをして歌う練習もしてみたのですが、まだうまくできないので、もう少し練習してみます。うまくいったら、お客様との距離がとれないようなところでは、マスクをつけたまま出演しようと思います。

握手も、しばらくはなしですね。
個人的には、お客様とショーマンの握手はそもそもなくていいと思います。ぬくもりを感じると身近に思っていただけるというメリットはありますが、デメリットがそれを超えてきちゃっているように感じています。

 

ステージと客席の間に、レースのカーテンでもひくと、雰囲気があって飛沫防止にもなっていいかもしれません。

ビニールカーテンやアクリル板は、ステージショーとしてはなんか雰囲気がよくないんだよね。

そのうち、透明なアクリル板も何らかの映像技術でライブの演出の一部にする試みが実施されるに違いない。

演者の前に張った薄いカーテンに歌詞などを投影する演出はもうあるもんね。

きっとめちゃくちゃ格好いいのを考える人がいるはず。楽しみです。

 

もしかしたら、時機尚早と叱られるかもしれないですね。

けど私知ってるんです。どのタイミングでやっても最初に再開した人は「早すぎる」って言われること。

もちろんやり方には気をつけて進めますが、この先ステージショーを再開する人が、罪悪感なく出演できる風潮ができることを切に願っています。

 

こんなときに遊びに来てくださったお客様、本当にありがとうございました。あなた方のおかげで3年くらい寿命が延びた感じがする。

 

本格的に治療を始めるって、思った以上に肉体的・心理的な変化があって、私はすごくよかったと思っています。

声帯結節は、とことん放置しても別に死なないし、日常生活はできるので、歌やおしゃべりのショーさえやめてしまえば、病気という自覚すらなく暮らせるんですよね。

だからそっちを選んだ人もたくさんいるはず。

 

でも、声帯に無理をさせない生活様式(Dr.と言語聴覚士さんは「声の衛生」と呼んでいた)を身に着けると、たいていはよい経過をたどる、ということを知ってすごく心の安定につながりました。

悩んでるときは、よっぽどよくないときだけは耳鼻科に行ってたけど、先生と十分にお話もしないくせに、声帯結節関連の情報をググりまくったり体験談を読み漁ったりしていたよ。無駄じゃなかったけど、あの時間にも早く本格的に治療して、リハビリを開始していたら、もっと早く楽になれたのになぁ、と思っています。

もし、声帯結節とかのワードでこの文にたどりついた方がいらしたら、どうぞ耳鼻科の先生とよく相談してみてください。

素人が情報集めて不安になってるより、プロからスパッと解説してもらったほうが、どう考えても解決が早いよ!

かかってる医院さんで「もうほとんどよくなってるよ」と言われても、どうも声が思うようでない…というケースなら、Dr.に、「言語聴覚士さんのリハビリを受けてみたいのですが…」と相談すると、私みたいに設備の整った病院を紹介してもらえるかも。

 

そして、こうしてみなさんに「治療中です!」と宣言することも私には重要だったと感じています。

 

何年か、調子が悪いことをだましだましやっていて、「のどの調子が悪くて声がよく出ない」と口に出すことは、言い訳っぽくて格好悪いなんて思っていたわけです。今考えるとバカバカしいですね。陸上選手が「捻挫したから走れない」って言うことが恥ずかしいわけないのにね。

 

まわりの方へこうして、明らかにすることで、自分としてももう言い訳だとかなんとか逡巡しないで事実を受け入れる気持ちになったし、おともだちが「のどどう?大丈夫?」「しゃべれないんでしょ、大変だね?(※今はしゃべれます)」と気遣ってくれるようになって、声の衛生を守りやすい環境にもなってきているみたいです。

ありがたい。

 

加えて、期せずして長期にわたってステージショーをお休みすることができたわけで、私個人にとってはほんとうによいタイミングで治療に取り組むことができました。

ちょくちょく思うけど、私は本当にラッキーガール。困ったあとにはちゃんといいことが待ってる。死んだほうがましかな?と思うことも生きてればそりゃあるけどw、そういうタイミングで終わりにしてなくて本当によかったなぁと思います。ご先祖様、仏様、ありがとう…。

 

そんなわけで今日は3回目の診察を受けてきたよ。

今回はファイバーで声帯の動きを見てもらったところ、先生たちが「あっ、きれいですね」と言っていました。これがうれしかった。目視でわかるくらいよくなってるみたい。確かに以前に撮った写真や動画とくらべると、何もしない状態の声帯はつるんとしてきれいです。

しゃべると、泡みたいなものが、右側の声帯の中腹に少しくっついてしまうのが見えました。これがいわゆる「痰がからむ」という状態なんだそうです。

 

投薬治療や結節部分を取っちゃうような積極的なアプローチはしていないので、「もしかして完治は難しいのかなあ」と思っていましたが、ひょっとしたら完治するのかも…。

そういえば以前Dr.が「1か月くらい仕事を休むと、きれいに治ってしまう人がいる」と言ってたな…。

 

刺激物を控えたり、ストレッチで肺や喉周辺の筋肉を柔らかくしてからの発声で違いを感じたり、ちっともへこまない腹を見ながら「体幹ちっとは鍛えられてんのかなあ…」と不満に思ったりしながら、少しでも成果が出るのはすごく楽しいです。

6月末の次回診察まで、腹筋強化期間と決めました!ぎゃんばるぞー。

 

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古いおともだちが私のためにマスクを作って送ってくれました。燕のアップリケがついてる。うれしい。

病気をすると「刺激物を避けて」とよく言われますが、「刺激物」って具体的に何のことか知りませんでした。

言語聴覚士のHさんに教えていただいたことには、刺激物とは

・タバコ

・アルコール

・炭酸の飲み物

・熱い飲み物

・冷たい飲み物

・カフェイン
・辛いもの

など。

 

ジョッキに霜がついてるような生ビールとか、氷いっぱいかちわりのハイボールとか、メチャクチャダメってことですね…。
 

うまくいくかはわかりませんが、そのうちに、日常的に酒を飲む習慣はやめてみようと思っています。

どうなりますか、周囲のみなさんは生暖かく観察しててください。

 

他の嗜好品としては、ハーブが好きで毎日ミントティーを出して飲んでいるよ。
ミントティーのすーっとする清涼成分メントールは刺激物にはカウントしないそうです。はーよかった。

 

飲み物だけじゃなくて、空気も、急に冷たい空気を吸ったり、乾燥した空気のところへ行ったりするのは避けたほうがいいんだそうです。
特に寝室には必ず加湿器を置きなさいと言われておりました。
何台か加湿器を使ってみましたが、象印のポットみたいなヤツが本当に最高です。
ムーディーなライトがついたり、いい香りをさせたりできるシャレオツ加湿器もたくさんあるんですけども、フィルターの交換が必要だとか、タンクの底にピンクの水垢がつくとか、週に1回専用のブラシで清掃とか、非常に手間がかかるんですよ。

その点象印はザ・加湿オンリー。
水切れを知らせる音がデカくてビビる(調整不可)以外の不満は一切ありません。ほぼノーメンテナンスで毎日ガンガン加湿してくれます。無骨な見た目も、お湯が沸く雨のような音も、慣れればなんともない。

 

ほこりっぽいのも当然よくないです。冷たい空気&乾燥の予防のためにも、マスクは必須!愛用のマスクが買い置きできない現状は、心細いです。

でも、みんながいろいろなマスクをつける世の中になったので、いちいちマスクのことで質問を受けることがなくなって、楽になった気もするよ!

で、間もなく、いろんなマスクがまた市場に出てくると思うのですが、365日ガチマスク勢の私が選んだフェイバリットマスクはこれです。


(1)アラクス ピッタマスク
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https://www.arax.co.jp/pittamask/

 

マスクって絶対してたほうが喉にはいいんですけど、私の肌にはあんまりよくない。こすれるから長時間してると肌が荒れるんです。特に使い捨てマスクの断面のあたりが…。

その点ウレタンマスクは肌当たりがやわらかくて、皮膚みたいで違和感がないから好きです。着用感がメッチャ軽い。呼吸も楽です。

色が豊富でお洋服とコーディネートできるのもいいですね!

今は店頭で見れないけど、来月くらいにはドラッグストアで普通に買えるんじゃないかなあ~。高い値段で通販で買わないようにね!

 

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↑ベージュ。白もあるけど、すぐ黄ばんでくるから最初から黄色っぽいほうがありがたい。

 

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↑ピンク。肌色に近いので、つけてる感が少なくて重宝。

 

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↑ネイビー。ブルー系って意外にもマスクでは珍しい。去年まではやたらと「カラスマスク」「ヤンキー」とか言われたけど、もう言われないと思う。家にいるときはだいたいネイビーかグレーかカーキを使っています。

 

(2)小林製薬 のどぬ~るぬれマスク

https://www.kobayashi.co.jp/brand/nn_m/

 

これは、主に寝るとき用なので、つけてるとこの写真ありません。
多少頬が荒れることはあるけど、不織布の1回使い捨てマスクの中ではこれが最高だと思ってる。なんかしゃべりすぎたかな…っていうときはぬれマスクをつけて眠る。水分量が多いからか、夏でも暑くてウザいってなりにくい。ただコスパはあまりよくないです。

ゆずの香りとかユーカリの香りがスッキリして好き。
これも今はないけど、ほぼどこの薬局でも買えるから、手に入れやすくていいなと思っていました。

たまにアンケートはがきが入ってて、感想や要望を送ると、小林製薬製品がもらえた。

 

声帯結節じゃなくても、声が重要なお仕事をされる方は、日常的にマスクをつけると良いと思います!

特にエアコンが効いてて、自分で調整できない場所(ホテル、バス、飛行機、新幹線など)に行くときは持ってゆくべし。

遠征民はけっこう持って行ってると思いますが本当にヨイです、いざというとき声が出ないとすごく疲れますので…。

乾燥対策としては、今流行りの布マスクでじゅうぶんに効果ありますのでおすすめ。いろいろ使って、肌なじみの良いフェイバリットマスクを発見できると、マスクライフがめっちゃ変わりますよ~慣れるともうこれなしではいられないってなるよ~。レッツマスクライフ!