自宅でできるアロマ起業
アロマコンサルタントの
国友みどり(くにともみどり)です。
去年好評だった
○○とアロマシリーズ
2024年は自分事バージョンとして
R45更年期のお悩みあるある
シリーズでお楽しみください。
1回目はこちら
2回目の本日は
R45更年期のお悩みあるある・ひざが痛い！
体重増加にもかかわらず
筋肉量は減っていくという
悩ましい世代のお悩み
前回同様直接的な作用として
アロマであれば
鎮痛作用
抗炎症作用
などを含む精油を
使うのがおすすめですが
ホルモンバランスの崩れによる
さまざまなトラブルであれば
エストロゲン様作用
を含む精油もおすすめです。
そしてやっぱり外せないのが
体質に合わせて使うという方法。
○○とアロマシリーズ
更年期のゆらぎに
アロマを上手に取り入れましょう。
ちなみに去年好評だった
○○とアロマシリーズはこちら
香りの感じ方をチェックし
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