今日はちょっと用事があってみなとみらいに来ました。
そうだ！
新しいロープウェイが開業したんだった！
🚠 🚠 🚠
ぜんっっぜん歩ける距離だけど
乗るd(≧▽≦*)
なぜなら
幸せメンタルでは
「やりたいと思ったら『やる』の一択」だから
※もちろんお財布やスケジュールとは相談するよ
すぐ着いちゃったけど
めちゃくちゃ楽しかった(≧∇≦)
満たされた💓
でね
こういう「自分を満たすこと」に取り組んでいく時に気をつけたいのが
罪悪感
私も、自分のためだけに自分を満たすなんて全然やって来なかったから、最初はいろいろいろいろ頭の声がうるさかったよ
それをそのまま「バンジーとぶ！」とかってことにしないのが幸せメンタル流です。
罪悪感全部、キャッチして受容して抱きしめて溶かすの♡♡
溶かしちゃうから消えていく
消えるっていうのは、自分の内側の反応の種ごとなくなるってことだから、罪悪感、出なくなる。
自分を喜ばせることをして
罪悪感が出ないと、、、
ただ満たされる
満たされるから
「ありがたいなぁ」って湧いてくる
↑↑↑
これが「感謝の波動」ね
満たされて、感謝が溢れてるから
家族にもめちゃくちゃ優しくできる
最高だね
・・・‥‥………………‥‥・・・
新しい個人セッションできました
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