自然療法ラボのブログ
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  • 17Nov
    • ホリスティック占星術「牡牛座の自然療法」セミナーを開催します♫の画像

      ホリスティック占星術「牡牛座の自然療法」セミナーを開催します♫

      自然療法ラボのブログにようこそお越しいただきました先月、「星座から紐解くココロとカラ　牡羊座のホリスティク占星術」講座をオンラインで開催させていただき、多くの方にご参加いただきました西洋占星術とアロマ療法　星のアロマセラピー 占星術を学び、植物の自然療法に活かすための教科書 [ 登石麻恭子 ]楽天市場2,200円 楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る セミナーは「星のアロマセラピー」の著者登石麻恭子先生に講師を担当していただき、12星座を一年で巡りながら、アロマテラピー&バッチフラワーエッセンス、ジェムストーン&ティッシュソルトを勉強していきます魔女の手作り化粧品 (ワニブックス 美人開花シリーズ)Amazon（アマゾン）148〜2,925円 Amazon（アマゾン）で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る こちらの本には手作り化粧品にバッチフラワーエッセンスを加えていく登石先生流も紹介されています✨登石先生は「ホロスコープからアロマ&ハーブ、フラワーエッセンス、ジェムストーンを見立てる」のを探究されてこられ、私は医師でもあるので「不調や悩みから、アロマ＆ハーブ、フラワー&ジェムエッセンス、ティッシュソルトを見立てる」のをやってきています。、、、とうことで、今回は牡羊座に引き続きの「牡牛座」です おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」 ホリスティック占星術〜12星座から紐解くココロとカラダ〜【牡牛座の自然療法】 価格：2,200円（税込）250 ポイント 牡牛座に対応する植物（アロマ＆ハーブ＆フラワーエッセンス）、鉱物（ジェムストーン＆エッセンス）、そして生物共通のミネラル（ティッシュソルト）を、牡羊座のエネルギーから探求して、「ホリスティックな自然療法」を、ぜひ、一緒に楽しく探求していってくださる仲間を募集しています毎月、第3日曜日の午後に開催予定です。後日視聴も設けますので、オンタイム参加がご無理でも参加ご検討くださいませまた、牡羊座♈️も受講したかったという方には、後日視聴できるようにしますので、今回が初めてでも大丈夫です❣️毎回、登石先生が一覧表を作ってくださって、テーマの星座に関連する、アロマ精油とバッチフラワーエッセンスは12ヒーラーズとセカンド19を解説してくださり、パワーストーンも星座のエネルギーとの関連で、どう活用していっておられるか、解説してくださいます。私がティッシュソルトを解説しますね✨皆様、ぜひ、ご参加下さい😊フィトセラピーランキング

  • 30Oct
    • アロマテラピーの教科書の和田先生から「プチグレン」の魅力を伝えていただきますの画像

      アロマテラピーの教科書の和田先生から「プチグレン」の魅力を伝えていただきます

      自然療法ラボのブログにようこそおいでいただきました。間もなく、和田文緖先生にプチグレンの魅力を伝えていただくセミナーを開催します今回は、後日視聴できますので、ぜひご参加ください。 おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」 シーズナル・オンラインセミナー「プチグレンの自然療法」 価格：2,200円（税込）200 ポイント 柑橘系の植物の葉と小枝から抽出される精油は全てプチグレン油と呼ばれますが、原材料の柑橘により香りのニュアンスと働きかけてくれる作用か若干違うそうです。プチグレンの作用を和田先生がレクチャーで語ってくださるのと、当日、嗅ぎ比べできるセットのご紹介もする予定です。入手しやすいのはビターオレンジとマンダリンの精油ですが、その他にもあります。ベルガモットのプチグレンはとてもよい香りと言われています。プチグレン ベルガモット ＜ 5ml ＞ エッセンシャルオイル / 精油 / アロマオイル楽天市場800円ビターオレンジの花であるネロリの花と葉を一緒に蒸留した精油の海外ではよく使われはじめました。とでも素敵な香りです。ペニープライス オーガニック エッセンシャルオイル プチグレインオーバーフラワー楽天市場4,380円 楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る 和田先生のレクチャーで、使い方のバリエーションも皆様と一緒に学べたら、と思っていますフィトセラピーランキング

  • 28Oct
    • スペルト小麦の魅力の画像

      スペルト小麦の魅力

      自然療法ラボのブログにようこそいらっしゃいました。豊泉先生からヒルデガルトの紹介があって、ドイツの自然療法を紹介していただき、私からはティッシュソルトをご紹介する講座が始まりました。ドイツの自然療法～聖ヒルデガルド療法の現代活用術【スペルト小麦　1kg】西尾製粉/準強力粉/古代小麦楽天市場1,112円 楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る ディンケル（古代小麦）には、神秘的な力が潜んでいるのではないかと思えるほど、人間に軌跡とも言えるような効果がある、とヒルデガルドも称賛している。ディンケル（スペルト小麦）は、たんぱく質、炭水化物。脂質、ビタミン、ミネラル。微量元素など、人間が生きるのに必要なあらゆるものを含み、細胞の成長を助けるだけでなくデトックス作用のある成分が発見されています。ヒルデガルトは、「最良の穀物、温と湿の性質があり、他の穀物よりもマイルドで栄養価が高い。血となり、肉となり、また楽しい気持ちにする」と、ディンケル（スペルト小麦）を評価しています。普段の小麦をスペルト小麦に変えると下痢や便秘や痔などの胃腸疾患、皮膚疾患、うつなどの気分の不調も改善する人も近年では増えてきました。ドイツ薬草療法の知恵 聖ヒルデガルトのヒーリングレシピ (veggy Books)Amazon（アマゾン）1,380〜5,871円古代小麦のレシピが沢山載ってます❣ドイツの自然療法がよくわかる講座なので、よかったら、ご参加ください。フィトセラピーランキング

  • 22Oct
    • ハワイ伝説の花の力で「引き寄せ」したいですね❣️の画像

      ハワイ伝説の花の力で「引き寄せ」したいですね❣️

      自然療法ラボのブログにようこそお越しくださいました。ハワイに伝わる伝説を一つ。この花の名前はナウパカ。ハワイの海岸に咲いていますが、山にも咲いています。ハワイに人が暮らす前から海のナウパカは会ったそうです。海のナウパカは半円形で幅広の花弁を持ち、白い実をつける灌木です。塩害に強く、砂防用として植えられるそうです。熟した白色の果実から採れる果汁は充血時の目薬として用いたり、髪を洗ったあとの香料として用いられたそうです。山のナウパカはハワイ諸島にのみ生育するハワイ固有種だそうです。このナウパカには、伝承がありまして、昔、愛し合っていた若い男女がいましたが、双方の親に結婚を反対されたため、ふたりとも命を絶ってしまいます。女性は海のナウパカに、男性は山のナウパカに姿を変えたのです。ふたつのナウパカの花の、半円の部分を合わせると雨が降るとされます。それは、再会を喜んだふたりの流す涙だそうです。このハワイの海のナウパカと同じナウパカが奄美にありまして、この花から作ったエッセンスは引き寄せ効果があると言われています。ナウパカ Synchronicity シャンドゥルール 奄美大島の四季楽天市場3,970円 楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」 【フラワーエッセンスのシャンドゥルール】奄美(和)のフラワーエッセンス|月桃・ナウパカ・ハイビスカスなど 価格：3,996円（税込）400 ポイント このナウパカと一緒に使うと良いと言われています、出雲の四葉のクローバーのエッセンスのことはメルマガに書きました。🍀瀬戸内の椿＆奄美のナウパカで「充実の秋』を🍀自然療法ラボは、統合医療医である中村裕恵がプロデュースしています。 「自然の力」をテーマに、植物を中心とし、鉱物や波動のパワーも日常に取り入れて美と健康に貢献する情報を提供しています。 ショップは、自然療法に20年以上携わってきた目で選んだセレクト商品やセミナーを販売していきます。 中村裕恵の自然療法ラボ Home Page https://…home.tsuku2.jpコロナも少し落ち着いてきましたから、そろそろ、また、自分に相応しいものを引き寄せたいですね。フィトセラピーランキング

  • 24Sep
    • ホリスティック占星術「牡羊座の自然療法」セミナーを開催します♫の画像

      ホリスティック占星術「牡羊座の自然療法」セミナーを開催します♫

      自然療法ラボのブログにようこそお越しいただきました2021年7月に「月と太陽から紐解く　ココロとカラダのホリスティク占星術」講座をオンラインで開催させていただき、多くの方にご参加いただきました西洋占星術とアロマ療法　星のアロマセラピー 占星術を学び、植物の自然療法に活かすための教科書 [ 登石麻恭子 ]楽天市場2,200円 楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る セミナーでは、登石麻恭子先生に、占星術の哲学と歴史からお伝えいただいて、該当するアロマ精油&バッチのフラワーレメディを簡単にご紹介いただきました。先生のご著書の「星のアロマセラピー」の予習にもなって、参加者の皆様、購入されて勉強中です登石先生は「ホロスコープからアロマ&ハーブ、フラワーエッセンス、ジェムストーンを見立てる」のを探究されてこられ、私は医師でもあるので「不調や悩みから、アロマ＆ハーブ、フラワー&ジェムエッセンス、ティッシュソルトを見立てる」のを比較的得意としてやってきました。8月初旬の暑い暑い日に東京新宿で落ち合って、「2人でホロスコープから自然療法を眺めていってアップデートしたら面白いかも」という流れになって「月と太陽から始まったホリスティック占星術セミナー」から「サイン（12星座）で一巡して自然療法をみていくホリスティック占星術セミナー」という流れになりました、、、とうことで、星座の最初は「牡羊座」です♡ おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」 ホリスティック占星術〜12星座から紐解くココロとカラダ〜【牡羊座の自然療法】 価格：2,200円（税込）200 ポイント 開催日の10月17日は、太陽が天秤座。太陽の通り道「黄道」は１年に一周しますが、天秤座の対極に牡羊座がいるので、サイン（12星座）を探求するのも牡羊座から始めるには、よいタイミングになります牡羊座に対応する植物（アロマ＆ハーブ＆フラワーエッセンス）、鉱物（ジェムストーン＆エッセンス）、そして生物共通のミネラル（ティッシュソルト）を、牡羊座のエネルギーから探求して、「ホリスティックな自然療法」を、ぜひ、一緒に楽しく探求していってくださる仲間を募集しています毎月、第3日曜日の午後に開催予定です。後日視聴も設けますので、オンタイム参加がご無理でも参加ご検討くださいませフィトセラピーランキング

  • 19Sep
    • カシス（クロスグリ）の自然療法☆ジェモセラピーの画像

      カシス（クロスグリ）の自然療法☆ジェモセラピー

      自然療法ラボのブログにお越しいただき,、ありがとうございます半年ごとに「解剖生理学」と「病理学」の講座を担当させていただいておりますクラシカルホメオパシー京都で「国際セミナー」が毎年９月に開催されています。今年は、国際的なホメオパシーの専門家として高名なジェレミーシェア先生のセミナーでした。ユーモアいっぱいの講義の中に、改善したコロナ症例や予防接種の不調の対処の講義もあり、とても有意義でした。受講したばかりで、頭を整理して、まだ、お知らせしたいと思いますジェレミー先生の講義を聴講しながら、講義内容と関連する書籍をオーダーしつつ、関係はないのですが、一緒に購入した書籍に以下がありますジェモセラピー 植物幹細胞を使った最新の植物療法のすべて [ ソリーナ・ソエスク／シモナ・ニツ／カルメン・ポノラン／ネリ・オラ ]楽天市場2,750円 楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る 著書のソリーナ先生と訳者のミハエラ先生もホメオパシーの専門家です。ホメオパシーの専門家がホメオパシーと併用して使っていく自然療法に、新芽・新葉を活用するジェモセラピーという植物療法があります日本でも随分と活用しているセラピストさんが多くなってきたことと、ここ２－３年で店舗販売もされてきましたので、ご愛用者や改善例も多くなってきました。特に、日本でも上記の写真でもあるカシスのジェモエッセンスは「家庭の常備」から外せないというかたの声が聞こえるようになってきました。このカシスのエッセンスの科学的根拠が書籍の中で多くの頁が使われています。ホメオパシーでは「症状の全体像（ピクチャーと言います）がハッキリしないときに、ジェモのカシスを使って元気になってもらってから、再度、ホメオパシーのレメディーを探して処方するとよい」と言われていまして、私も2000年くらいから、ヨーロッパに出向くと、カシスのジェモエッセンスを購入してきていましたカシスは、副腎を刺激して抗炎症作用を心身にもたらします自然療法ラボでも「カシスを使うと元気になる」という声を今まで多く寄せていただきました。心身を活性化するので、夕方以降の使用はお勧めしませんが、疲れたときや風邪っぽいとき、頑張りたいときに使うと効果的です。書籍の中から、カシスで証明されているエビデンスを少しだけですが、メルマガの方に抜粋してみました🌱免疫&活力アップのための新芽療法🌳 | 自然療法ラボ｜中村裕恵プロデュース (tsuku2.jp)フランスのエルビオリスのカシスのジェモエッセンスは高品質ですので、よろしければ、活用してくださいフィトセラピーランキング

  • 17Sep
  • 12Sep
    • 「泥棒オイル」の秘密を知ろう|イギリスのアロマセラピーの世界　オンラインセミナー開催しますの画像

      「泥棒オイル」の秘密を知ろう|イギリスのアロマセラピーの世界　オンラインセミナー開催します

      自然療法ラボのブログにお越しくださり、ありがとうございます😊自然療法の世界に最初に誘われたのは「漢方」でした。1992年に医師になっていますので、当時はまだ現代西洋医療の全盛期で独占期でもありましたが、私の母校⭐︎東京女子医大は附属「東洋医学センター」を開設していたので、漢方の講座が医学部にもありましたただ、、、「漢方診断は難しそう」な印象と、自宅近所にあった漢方薬局が薄暗かったのと、「医者になるならやっぱりエリート街道行って、内視鏡専門医にならないとー」っていう思いがあった医学生でしたので、医者になったときは漢方に関心が薄かったんですね。加えて、内科医としては患者さんが多い「胃腸と肝臓」を抱えた消化器専門医になった私にとって、民間の漢方薬を飲んで薬剤性肝炎になって入院する患者さんがパラパラいたので、私は研修医時代は漢方（自然療法）が嫌いでしたでも、、、ストレスを抱えて病気をこじらせて治らない患者さんが多かったり、対症療法がメインだった当時の医療にも疑問を持って仕事していたので、1997年、東京・代官山にズラリと並んだ素敵な精油の瓶を見つけて偉く感動したり（本当に沢山並んでいて購入できたんです）、東京・恵比寿にできたニールズヤードレメディーズの最初の本店（表参道ではなく恵比寿だったのです）にズラリと並んだ専門書を見つけて本棚に食い入るように立ちすくんだり、とにかく、アロマセラピーに出合えた感動は忘れません、、、ということで、少し早めに出合えたアロマセラピーですが、97ー98年頃は、全くアロマセラピーを教えてくれる専門機関がなくて、私もホメオパシーの研修で訪れたイギリスで、ロバート・ティスランドの精油を見つけて感動したり、カルペッパーハウスのアロマショップを見つけて感動したり、とてもとてもワクワクしながらイギリスの自然療法を学びに行きました おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」 【泥棒オイルの秘密を知ろう｜イギリスのアロマセラピーの世界】オンラインセミナー 価格：550円（税込）50 ポイント 2021年９月26日（日）にペニープライス社の精油の正規卸元になっておられるティリアの塩田知恵子先生をお招きしてイギリスのアロマセラピーの世界を展開していただきます塩田先生がアロマセラピーを求めてイギリスに渡ったのは1998年、私も最初にホメオパシーを求めてイギリスに渡ったが98年でした当時のロンドン市内＆近郊でのアロマセラピーの学校はマギー・ティスランドさんやシャーリー・プライスさんの学校が日本でも名前が聞こえてきていました。塩田先生はプライスさんの学校へ行くことになったそうですそんな90年代には定着していた「イギリスのアロマセラピー」を解りやすく紹介してくださいますペニープライス オーガニック エッセンシャルオイル ブリージング(呼吸) [ Penny Price アロマオイル アロマ 精油 ブレンド ]楽天市場3,565円母シャーリー・プライスの意思を受け継ぎ、娘ペニー・プライスがアロマブランドを設立した時、塩田先生も真っ先にお祝いにかけつけ、その延長線上で日本の正規輸入元になられました。ペニープライス社の精油はブレンド精油のラインナップも多く、高品質で使いやすいのが良いです大人気の「ブリージング」また、ペニープライスのブレンド精油にBlocｋ＆Guard、俗に言う「泥棒オイル」というブレンドがありますペニープライス オーガニック エッセンシャルオイル ルームフレッシュナー (空気浄化) [ Penny Price アロマオイル アロマ 精油 ブレンド ]楽天市場3,565円大人気のルームフレッシュナーと違った観点から、身の回りのウイルスや細菌からの感染を防御してくれる「泥棒オイル」の紹介もしてくださいますので、私も香りのチカラを、更に深く知る機会になると確信していて楽しみにしています後日視聴可能セミナーとなっておりますので、オンタイムで参加できない皆様もお気軽にご参加くださいませフィトセラピーランキング

  • 03Sep
  • 02Sep
  • 28Aug
    • 「ハワイ島のフラワーエッセンス」オンラインセミナー開催しますの画像

      「ハワイ島のフラワーエッセンス」オンラインセミナー開催します

      自然療法ラボへ、ようこそお越しいただきましたコロナで海外どころか国内での脱出もままならず、リフレッシュできる異空間に行くこともできない方は大勢いらっしゃいますよね私は自然療法が趣味を超えて仕事になりつつあるので、ドイツやオーストラリアに行くことが多いですが、リフレッシュを考えるとハワイとかバリとかに行かれるかたも多いかと思いますハワイは、オアフ島、マウイ島、ハワイ島、カウアイ島、、、と沢山の島が存在していて、夫々の島の雰囲気も全然違います。（沖縄も、おそらく、そうですね）今回、ハワイの伝統的精神ホ・オポノポノを世襲し、ビッグアイランドである「ハワイ島」の独特な地形（火山と雨林が特徴的）の中に咲く植物のフラワーエッセンス、「ハワイアン・レインフォレスト・ナチュラルズ」を、ハワイ島でリフレッシュしてるときに、衝撃的に出合われたことがきっかけで、主婦＆ビジネスウーマンから書家に転向され、加えて、エッセンスセラピストとしてご活躍されておられる大越汲花さんにダイジェストでご紹介いただくオンラインセミナーを開催します おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」 【ワンコイン・オンラインセミナー】「火山と雨林のフラワーエッセンス」を知ろう 価格：550円（税込）50 ポイント 後日視聴可能なセミナーになりますので、ご都合合わなくてもご参加いただけます。このブランド、全９種類しかエッセンスがないので、一日の中で色々と使いこなすこともできて、フラワーエッセンス初心者にも簡単に使いこなすことができますハワイアンレインフォレストナチュラルズ9本セット《ハワイアンレインフォレストナチュラルズ》楽天市場37,615円エッセンス 全9本 ハワイアン・レイン・フォレスト・ナチュラルズ楽天市場37,616円ホ・オポノポノは、以前、一世風靡したネイティブハワイアンの伝統的な解決法や考え方ですね教えの根底には、「今、目の前で起きている現実は100％すべてが自分の記憶(潜在意識)が現実化したものである」というもの。ホ・オポノポノの方法は、「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」という４つの言葉を繰り返すこと。毎日毎日繰り返すことで、潜在意識の浄化を行って、現実を軽く生きていくようにするんですね。ホ・オポノポノの精神を出来るだけ楽にスムーズにしていくためにハワイアン・レインフォレスト・ナチュラルズの９本を役立てていきます全９本のラインナップは以下　・「ナチュラルブリスフォーミュラ」　→心が晴れるような幸福感に　・「ストレスリリースフォーミュラ」　→ストレス解消とリラックスに　・「イエロージンジャー 」　→リラックス　・「レフア」　→感じる　・「パパイヤ 」　→手放す　・「バナナ 」　→行動を起こす　・「キネヘ 」　→リフレッシュスタート　・「ティー －クリアマインド－」　→クリアマインド　・「ワイルドアザレア 」　→セルフラブ今、この９本を毎日活用しておりまして、セミナー当日に、大越先生にダイジェストで教えていただき、マスターしていこうと思っていますぜひ、ご一緒に「ハワイ島のフラワーエッセンス」をマスターして、ホ・オポノポノ＆アロハ精神を心の中に育んでいきたいですねフィトセラピーランキング

  • 26Aug
    • 心を癒す「花精油（ローズ・ネロリ・ジャスミン）」の魅力　その③ジャスミンの画像

      心を癒す「花精油（ローズ・ネロリ・ジャスミン）」の魅力　その③ジャスミン

      自然療法ラボへようこそお越しいただきました前々回は「花の女王・ローズ」、前回は「清楚な花・ネロリ」をテーマにしましたが、今回はジャスミンをアロマウェルビーイング協会で主催で、2021年７月25日「ドイツ流　心のアロマケア」を、タオアシスの豊泉真知子先生と二部構成でお話させていただきました「花精油」といえば「昼の女王・ローズ&夜の女王・ジャスミン」と呼ばれるだけあって「咲いてるだけで麗しい&芳しい」植物です。ジャスミンは夜に花が咲き、素晴らしい香りを放ちますので、夜に花を摘んで蒸留します。花精油の「濃縮された芳香物質である精油」の香りが苦手という声をローズ&ジャスミンでは意外にもよく聞きますが、希釈された精油の香りは多くの人が好みます おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」 ジャスミン精油｜Taoasis社　ジャスミンAbs Bio 2% in Demeterホホバ 価格：2,970円（税込）135 ポイント 2%に希釈されていても素晴らしい香りです。花精油は高価ですので、希釈に活用しているホホバオイルも高品質で肌に良いので、価格が安価ですから「手軽に使える常備アロマ」として、香水のように１滴を肌につけて直ぐに活用することもできますジャスミン精油は、気持ちを高揚させ、緊張を解きほぐしてリラックスさせたり、不安を和らげます。抗ウツ作用もあります。シダーウッド精油とブレンドして、筋肉の張りや凝りをやわらげるマッサージオイルになります。ジャスミン精油は出産を迎えた分娩室で活躍することは有名ですが、陣痛が長引き出産が困難になったときに活躍しますが、エビデンスが取れない不思議な力だと言われています。香りには本当に不思議なチカラがありますねジャスミン精油も肌の再生に優れていて、２％希釈精油をシミを薄くするためにドイツでは活用するそうです。相性の良い精油 は、サンダルウッド、シダーウッド、トンカビーンズなど。 おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」 トンカビーンズ精油｜Taoasis社　トンカビーンズ エクストラクト Bio 25% 価格：2,860円（税込）130 ポイント トンカの木は、非常に大きな熱帯の木で、紫の花が咲く、マメ科の植物です。乾燥させたトンカの豆を発酵処理してアルコールで抽出したのがトンカビーンズの精油です。 芳香物質の主成分はクマリンで、フローラルで心落ち着く香りです。ローズ2％精油とジャスミン2％精油とも相性が良く、様々なライフステージに、生き生きとした調和を醸し出します。ドイツのメディカルアロマセラピーでは疼痛対策（ペインケア）にもしばしば活用され、アロマウェルビーイング協会での介護現場でトンカビーンズは高齢者の痛みのブレンドに活用しています豊泉真知子先生は、ヒルデガルトの修道院医学にも精通されておられるので、私（中村裕恵）がドイツの錬金術医学の話もトピックス的に加えて「ドイツの自然療法」オンラインセミナーを、2021年10月24日から行います（後日視聴あり）。ぜひご参加くださいませ３回連続で花精油の話題をダイジェストしましたが、現在受講している「ティッシュソルト」のダイジェストもしますし、2012年７月18日に実施しました登石麻恭子先生の「月と太陽の自然療法、ホリスティック占星術」のダイジェストもしていきますねフィトセラピーランキング

  • 20Aug
    • 心を癒す「花精油（ローズ・ネロリ・ジャスミン）」の魅力　その②ネロリの画像

      心を癒す「花精油（ローズ・ネロリ・ジャスミン）」の魅力　その②ネロリ

      自然療法ラボへようこそお越しいただきました前回は「花の女王・ローズ薔薇」をダイジェストしましたが、今回はネロリをアロマウェルビーイング協会で主催で、2021年７月25日「ドイツ流　心のアロマケア」を、タオアシスの豊泉真知子先生と二部構成でお話させていただきました、前回の「ローズ」の続きで今回は「ネロリ」のダイジェストを「花精油」といえば、「花の女王・ローズ&夜の女王・ジャスミン」などの「咲いてるだけで魅惑的」な植物が代表的ですが、今回のネロリ(ビターオレンジの花)は、ローズより人目を惹かず、ジャスミンより強く香らず、「スッキリでサッパリ」した印象です。花精油の「濃縮された芳香物質である精油」の香りが苦手という声をローズ&ジャスミンではよく聞きますが、ネロリはミカンですから単純なんでしょうね、「苦手」という声が届きにくいので、希釈されていなくても嫌われませんが、2%希釈精油は素晴らしい香りを放ちます おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」 ネロリ精油｜Taoasis社　ネロリ Bio 2% in Demeterホホバ 価格：3,080円（税込）140 ポイント 原液ネロリ精油も素晴らしい香りですが、2%に希釈されている精油は程よい香りで、私は原液より案外好きです。ローズと同じく香水のように１滴を肌につけて、直ぐに活用できます。花精油は高価ですので、希釈に活用しているホホバオイルも高品質で肌に良いので、価格が安価ですから「手軽に使える常備アロマ」として、ローズ2％精油と一緒に活用されること、お勧めですネロリの特徴は、痙攣・緊張を解きほぐしてリラックスさせたり、不安を和らげます。頭痛緩和も期待できます。「すてばちの気分のモチベーションを上げてくれる作用がある」と豊泉先生おっしゃってました。香りは本当に面白いですねネロリは、しわが気になる顔やデコルテの手当てに卓越した精油として用いられてきていますが、肌の再生に優れています。乳癌などの放射線治療後の照射部のアフタースキンケアにドイツでは、よく用いられます。肌再生にはサンダルウッドとブレンドすることもお勧めです。相性の良い精油 は、ラベンダー、ベルガモット、ローズマリー、ローズ2%、サンダルウッド 8%など。 おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」 サンダルウッド精油｜Taoasis社　サンダルウッドBio 8% in Demeterホホバ 価格：3,300円（税込）150 ポイント ローズ2％精油ともネロリ2％精油とも相性が良いのが「サンダルウッド」。タオアシスのサンダルウッドは8％希釈でサラッとして活用しやすいです。サンダルウッドの芳香成分は8%希釈は、香り立ちも働きも良いんですね〜。サンダルウッドの香りは、人生から緊張を緩和し、新しいエネルギーが与えられ、瞑想的な波動を与えてくれるそうです豊泉真知子先生は、ヒルデガルトの修道院医学にも精通されておられるので、私（中村裕恵）がドイツの錬金術医学の話もトピックス的に加えて「ドイツの自然療法」オンラインセミナーを、2021年10月24日から行います（後日視聴あり）。ぜひご参加くださいませ近日、ジャスミン精油の魅力もダイジェストしますフィトセラピーランキング

  • 12Aug
    • 心を癒す「花精油（ローズ・ネロリ・ジャスミン）」の魅力　その①ローズの画像

      心を癒す「花精油（ローズ・ネロリ・ジャスミン）」の魅力　その①ローズ

      自然療法ラボへようこそお越しいただきました仕事の１/３は保険医として働いておりまして、ここのところ、診察室で「発熱外来」を担当すると、発熱のかたにコロナ感染が多くなってきて、私達も毎日の診療で格闘していますそんな日々に入る前、オンラインセミナーを幾つか担当させていただきまして、色々な気づきがありましたので、幾つか、夏休みの間にシェアできたら、、、と思いますアロマウェルビーイング協会で主催で、2021年７月25日「ドイツ流　心のアロマケア」を、タオアシスの豊泉真知子先生と二部構成でお話させていただきました北ドイツを本拠地とするアロマブランド「タオアシス」は創業30周年を迎えていますが、代表のマイヤーさんは、元々ビーガンで、パン作りから発展してブランドを設立したストーリーがあります。マイヤーさんは、スペルト小麦のパン作りを指導する第一人者です。タオアシスの精油は植物を生産するための土壌作りに力を注いてきて、タオアシス社屋にはプロヴァンスを思わせるようなラベンダー畑があって、社屋で栽培されたラベンダーの精油も作られています。ルドルフ・シュタイナーが提唱したバイオダイナミック Demeter 農法で、このラベンダーも育てられていますが、デメターDemeter農法では７年かけて土壌を完成させてからの植物が育てられていきますバイオダイナミック・デメター農法は、バイオダイナミック農法の認証に則って、従来の Bio マークよりもさらに厳しい条件をクリアしています。土壌の品質を向上させるために、特殊な堆肥やスプレー（例えば牛角糞プレパラートなど）を土壌や作物に散布していきます。土壌の基礎を作り上げるのに７年もかかるようで、とても厳しい基準です難しい話はさて置き、、、「ココロに働きかける精油」といえば、ローズ、ネロリ、ジャスミンなどの「咲いてるだけでも美しい姿と魅惑的な香り」を放つ植物が代表的ですが、意外に花精油の「濃縮された芳香物質である精油」の香りが苦手という声をよく聞くので、私のような「家で手軽にアロマを使いこなしたい」というスタンスの方には「希釈された精油」を使うといいと思います今回は、その中のローズをドイツの自然療法を語るのに、ヒルデガルト・フォン・ビンゲンという修道女が中世時代（12世紀）に活躍され、様々な植物の効能を「フィジカ」という著作に記されておられます。「ローズは人間に喜びを与える花」と力説されておられます。世の中では、「薔薇で女子力UP」という文言が流行りましたが、私も女子力というよりは人間力を上げるための植物のような気がします おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」 ローズ精油｜Taoasis社　ブルガリア Bio 2% in Demeterホホバ 価格：3,300円（税込）150 ポイント ２％に希釈されているローズ精油ですが、本当に素晴らしい香りです。希釈しているホホバオイルも高品質で、香水のように、１滴を肌につけても活用できますし、ラベンダーや柑橘系とのブレンドもしやすいので、手軽に持つ「アロマ精油」の中に加えること、超お勧め豊泉真知子先生は、ヒルデガルトの修道院医学にも精通されておられるので、私（中村裕恵）がドイツの錬金術医学の話もトピックス的に加えて行うオンラインセミナーを、2021年10月24日からシリーズで行う予定です（後日視聴あり講座です）。ぜひ、ご参加くださいませネロリ精油、ジャスミン精油の魅力も、近日、書きますね。フィトセラピーランキング

  • 30Jul
    • 「アロマ蒸留を知ろう」オンラインセミナー開催しますの画像

      「アロマ蒸留を知ろう」オンラインセミナー開催します

      自然療法ラボのブログにお越しいただき、ありがとうございます。今回も、自然療法にまつわるエトセトラ、何かお役に立つといいなぁ、と思います今度の日曜日に、キッチン蒸留協会のマスタープロとしてもご活躍の、長澤智子さんをお招きして、「蒸留の魅力」オンラインセミナーを行います。長澤さんは私の古くからの友人で、「蒸留大好き」マダムでいらっしゃって、アメリでで見学できたラベンダー蒸留で全身が震えるほど感動されたのがきっかけで「蒸留生活」が始まって、今では何でも蒸留して役立たせてしまう天才です蒸留はアロマテラピーで有名になりましたが、それ以前に、アルコールは皆、蒸留から得られますねいにしえの人間が生活に不便を感じると、そこから、頭を使って、工夫して「より安全で快適な生活」を創意したものですが、そもそも、人間は喉が渇けば水を摂らないといけないですから、その昔、「海水から真水へ」変換させるために蒸留が始まったともいわれています一度、便利さを覚えると、あとは工夫を重ねていくものなので、欧州には多い「香りの女王・ローズ薔薇」を蒸留して、美と健康に役立てたのも古い時代からの発見でした【包装不可】 シャルトリューズ エリキシル ヴェジェタル 69度 100ml 正規楽天市場1,758円蒸留が修道院で薬草を栽培したり研究していく過程で発展していって、リキュールなんかも完成していくのが中世時代。特に、シャルトリューズは、カトリックのカルトジオ会に伝えられた薬草系リキュールで、「リキュールの女王」とも称されています。錬金術のエリクシール（秘薬）の一種で、フランスを代表するリキュールのひとつです。今でも、修道院の修道士3人のみが知る秘伝だそうですブランデーをベースとして、アンゼリカ（西洋当帰）、シナモン、ナツメグをはじめとする130種類のハーブを加えて樽で熟成。5回の浸漬と4回の蒸留を経て調製されるということだけ、レシピ公開されている「蒸留の優れもの」です伝統的な薬草系リキュールは、ほんの少しだけ嗜むと、ほんと元気になります おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」 【ワンコイン・オンラインセミナー】「アロマ蒸留」を知ろう 価格：550円（税込）50 ポイント そんな、古代から現代の台所で蒸留して生活に役立てる流れを、長澤さんが素晴らしい映像と一緒に伝えてくださいます当日参加がご無理なかたも、後日視聴できるようにしていますので、ぜひぜひ、一度、「蒸留の世界」を覗いてみてください話変わりますが、メルマガの方は、「真夏に役立つ自然療法」を書きました🌻真夏に役立つお勧めの自然療法の紹介です🌵 | 自然療法ラボ｜中村裕恵プロデュース (tsuku2.jp)よかったらお目通しくださいフィトセラピーランキング

  • 14Jul
    • 「星のアロマセラピー」の登石先生の「太陽と月から紐解く　ホリスティック占星術」セミナー開催しますの画像

      「星のアロマセラピー」の登石先生の「太陽と月から紐解く　ホリスティック占星術」セミナー開催します

      自然療法ラボのブログにお越しくださり、ありがとうございますラベンダーの季節である７月の北海道に以前からどうしても行きたくて、医師の仕事ですが、念願叶って仕事兼ねて札幌に行って参りました富良野まで足は延ばしたかったのですが、「札幌もラベンダーのメッカ」と聞き、クラーク博士で有名な「羊ケ丘展望台」へ２時間ばかりの小トリップに行って参りました葉祥明さんを彷彿とさせるような、かつ、広大な丘に見えるかと思いますが、実際は、とっても小ぶりなラベンダー畑ですラベンダーは「おかむらさき」がメインで、風に乗って、素敵な香りが漂いました私も中に混じって、羊そっちのけで、ラベンダー摘み西洋占星術とアロマ療法　星のアロマセラピー 占星術を学び、植物の自然療法に活かすための教科書 [ 登石麻恭子 ]楽天市場2,200円「星のアロマセラピー」でラベンダーは緊張を緩和し、頭を整理させる精油と記載されています。惑星では「水星」、12星座では「乙女座」を代表する植物。登石先生と一緒に、「太陽と月から紐解くココロとカラダ」＆「12ハウスと自然療法」を探求できたらという思いで、７月18日午後にオンラインセミナーを行います。後日視聴も可能ですので、ぜひご一緒に「占星術と自然療法」の世界へ自然療法ラボのメルマガの方に講座の案内を載せました。↓🌞「太陽と月」から自然療法を探究しよう🌗 | 自然療法ラボ｜中村裕恵プロデュース (tsuku2.jp)だいぶ昔の話になりますが。。。ホメオパシーの研修で1998年と2001年頃にロンドンに行きました。特に２度目は王立ロンドンホメオパシー病院でのサマースクールで、２週間滞在したので、授業が終わると、ロンドンの夏は遅い時間まで明るいので、ロンドンを沢山散策しました～。ロンドンのニールズヤードレメディーズと同じくインパクトがあったのが「カルペッパーハウス」で、ニコラス・カルペッパーという17世紀に活躍した医師は、占星術師でありハーバリストでした。実は1998年頃は、明治製糖さんが表参道に「カルペッパーハウス」を展開し、素敵な白いラベルの精油がズラリと並んで、とっても上品で素敵なお店で、良く訪ねたので、ロンドンでカルペッパーハウスを見つけたときは感動の嵐でした～。買ってきたカルペッパーの書籍には、ハーブと天体の関係が色々書かれていましたあの時に、勉強しかけて断念した知識を、登石先生に伝授していただきながら、今の自然療法の実践に組み込めていけるかと思うと、ぜひ、ご一緒に多くのかたに参加していただいて、同じ知識を共有していけたら幸いと思いますフィトセラピーランキング

  • 11Jul
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      コロナ後遺症の自然療法

      自然療法ラボのブログにお越しいただき、ありがとうございます皆様に少しでも役立つ情報をお届けできたら幸いです今週は改めてコロナ関連の情報が多かったので、ちょっと頭も整理しないと、、、と思いました。医療現場では予防接種も全国的に導入され、予防接種の前後のご相談も多くなってきましたし、先日診た患者さんはコロナ肺炎で改善されて退院された女性が長引く微熱と咳の不調、まさしく「コロナ後遺症」と診断できる患者様を担当しましたコロナの後の症状は、倦怠感発熱思考力の低下頭痛、体の痛み息苦しさ動悸嗅覚や味覚の障害咳まるで、コロナ感染症が治っていないような症状が続きます。私が診た患者様も、「まだ、コロナ陽性なんじゃないか。。。」と思わせるような訴えでした。昨今、分子整合栄養療法がかなり定着してきて、免疫低下からの疲労感の原因に「慢性咽頭炎」が潜んでいて、「上咽頭擦過療法（別名、Ｂスポット）」が良いということも解明されてきました。写真のように、鼻の奥にBスポットがあって、免疫低下によって炎症を起こしていて、色々な症状が改善しないことが解ってきました。実際、IgA腎症の保険治療適応として認可もされ始め、最近では多くの耳鼻科のドクターがこの療法を治療の採用し始めています自律神経を整えたいなら上咽頭を鍛えなさい 脳の不調は鼻奥から治せ [ 堀田 修 ]楽天市場1,320円堀田先生のこの本は多くの分子整合栄養療法の専門家がご紹介しています倦怠感を取り除くために、「加味帰脾湯かみきひとう」という漢方をまずは内服してもらいながら、この、Bスポット治療を専門医から受けてもらうことを勧め、家庭ではアーユルヴェーダでも日々のケアでお勧めする「鼻うがい」を実施していくと、コロナ感染前の元気な心身に戻っていくかたが多いそうです。【送料無料】【あす楽】【第2類医薬品】加味帰脾湯エキス顆粒クラシエ　1.5g×45包楽天市場2,737円この漢方は虚証を改善する代表薬になります【送料無料】【安心の正規品】TBK ハナクリーンS ハンディタイプ鼻洗浄器 1台 (サーレS10包)（鼻うがい）楽天市場2,830円「鼻うがい」は「舌そうじ」と同じくらいアーユルヴェーダで日常のケアに推奨します現在、ヒラハタクリニックの平畑光一先生がCOVID-19 後遺症外来を先駆けて実践され、大勢のかたが元気に社会復帰されておられます。私も平畑先生を見習わないと～、ですシムシム Sim Sim セサミオイル・ピュア 【ミニサイズ】 15mL ☆ ベビーマッサージ ベビマ マッサージオイル スキンケア 無添加 ごま油 セサミ セサミオイル ☆楽天市場330円アーユルヴェーダの基本は「潤う体」を作ること。キュアリングすると効果が更にアップするといわれていますので、初心者の方にはキュアリング済セサミオイルの導入を私は勧めます。全身に使えるものなので、鼻うがいして乾燥しがちな鼻腔にもフェイシャルと一緒に少し使うとより効果的さてさて。後遺症で全身症状が強いかたは、上咽頭擦過療法（Bスポット治療）を受けたほうが、回復に各段の差が出て早いと平畑先生仰っておられました。分子整合栄養療法のほうでも慢性疲労の改善に推奨されますが、「とにかく痛い」のが難点です～～痛いのやだやだーーという、私も含めた皆様。日頃から体調を整えて、「コロナに罹らない」のが最善ですティッシュソルトのコロナのケアも近々情報アップ致します。フィトセラピーランキング

  • 27Jun
    • バイオケミックティッシュソルトのトークライブ６月28日夜です❣の画像

      バイオケミックティッシュソルトのトークライブ６月28日夜です❣

      自然療法ラボのブログにお越しくださいまして、ありがとうざいます昨日、無事に「無事にアロマテラピーの教科書」の和田文緖先生のセミナーを開催させていただきました。アロマセラピストさん、自然療法ファン、様々な方にご参加いただき、とても感謝しております。和田先生、多くのことをお伝えしていただいたのですが、近々、また、印象に残ったことをご報告させていただきますラベンダーの話題ですので、「フランスのラベンダー事情」も色々とリアルに伝わってきて、コロナの中、「ちょっとプロバンスに旅行に行った気分」を味わえて、ちょっとした幸せでした。話はフランスからドイツへ。「ティッシュソルト」です。ドイツの薬局にはミネラル刺激療法と呼ばれる「ティッシュソルト」がアチコチで購入できます。ドイツに「DHU（ドイツ・ホメオパシック・ユニオン）」という大きな製薬会社があって、DHUではティッシュソルトの軟膏まで購入できます。上記は日本でも購入できるアリスワンのバイオケミックティッシュソルトで、南アフリカ在住のアリソン・エフティング女史が製造しています。アリソンは元々ヨーロッパが故郷で、お母さまがティッシュソルトでホームケアをされていたと聞いています。忙しく働いているアリソンが体調を崩し、具合が悪いときに、心配してティッシュソルトを勧めてくれ、試しに使ってみたら、とても体調が改善したそうです。元々、放射線技師として働いている中、ティッシュソルトで体調改善したのもあり、ティッシュソルトの専門家になるのと同時に、カラーセラピーのオーラソーマの先生になり、「色とミネラルと星座」を対応させてティッシュソルトとオーラソーマで実績を出したそうです。ティッシュソルトをご紹介するようになって、２年の月日が経ちました。フラワーエッセンスのネイチャーワールドさんも賛同してくださりフラワーエッセンスの皆様もティッシュソルトの活用が慣れてきた最近。６月28日の正午で締め切るようですが、夜にアリソン女史のトークライブがあります。無料ですし、30分の短いトークライブなので、ぜひ、お時間の都合が合うかたは、参加されてみてください参加フォームは以下です↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOF9T8d7GJGX7BkLMLJpxll4lUy2glM9zzr0bya8IXRtOsYA/viewformフィトセラピーランキング

  • 25Jun

    • 「アロマテラピーの教科書」和田文緖先生の「ラベンダー」セミナー開催します

      自然療法ラボのブログにお越しいただき、ありがとうございます❣️「アロマテラピーの教科書」の著者でいらっしゃいます和田文緒先生に自然療法ラボで季節のオンラインセミナーをご担当いただくことになり、明日に第一回「ラベンダー」をテーマにお話しいただくことになりました😊アロマテラピーの教科書 いちばん詳しくて、わかりやすい！ [ 和田文緒 ]楽天株式会社1,650円和田先生、この本を完成させるのに、沢山の時間と費用をかけて作り込んでおられました✨和田先生は、私(中村裕恵)にアロマテラピーを手解きしてくださった先生です。1996年の事で、先生が恵比寿のパソコン教室でアロマテラピー講座をやられておられました。私は、まだ、病院勤務医で忙しく、緊張と疲労で睡眠が浅かった渦中でした。和田先生から手解きを受けて、隣町の代官山にアロマテラピーショップが当時2軒もあり、そこで購入したのがラベンダーとベルガモット。ベルガモットでなんだか、眠りが良くなった私は、当時勤務していた国立病院に大胆不敵にもアロマテラピーを持ち込んだのでした。。。当時は「精油の化学」なんて概念は無かったので、それは怪しがられたんですが😅、原因不明の疼痛で苦しんでおられた50代男性にラベンダー湿布をしたところ、痛みがしばらく落ち着いて、病院内ではちょっとした噂になって、結局、勤務されておられた先生方が割と楽しそうにアロマテラピーの講義を聞いてくださいました❗️当時のフランスは、アロマテラピーに医療保険の適応があって医師が処方していたので、その事実を盾にして、タンカきって説明しました（笑）そんな、私にとっても医療の現場での思い出も強い「ラベンダーの話」を和田文緖先生がしてくださり、私もとても楽しみです💕和田先生、私が毎週水曜日に勤務している家業のクリニックに15年以上、アロマテラピー外来をしにお越しいただいています。クリニックでもラベンダーは大活躍。標高の違うラベンダーを使い分ける和田先生をみて、感心していますが、和田先生は、私が漢方薬を使い分ける姿をみて、同じく、感心してくださっています～。そんな15年ほど一緒に自然療法をやってきた私達二人のクロストークも、和田先生のレクチャーの後、皆様にお聞かせさせていただけたら幸いです😊 おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」 シーズナル・オンラインセミナー「ラベンダーの植物療法」 価格：2,200円（税込）200 ポイント 明日の正午まで参加受付いたしております❣フィトセラピーランキング

  • 11Jun
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      「人生と「数」の神秘を知ろう」オンラインセミナー開催します✨

      こんにちは、自然療法ラボの中村裕恵です✨メルマガの方で、「シアバター」の紫外線&保湿の魅力をお伝えしました。🌞紫外線強いアフリカの恵み「シアの木の実」の自然療法🌳自然療法ラボは、統合医療医である中村裕恵がプロデュースしています。 「自然の力」をテーマに、植物を中心とし、鉱物や波動のパワーも日常に取り入れて美と健康に貢献する情報を提供しています。 ショップは、自然療法に20年以上携わってきた目で選んだセレクト商品やセミナーを販売していきます。 中村裕恵の自然療法ラボ Home Page https://…home.tsuku2.jp自然というのは地産地消の原理が素晴らしく働いていますよね〜💖6月20日に「数秘術(ヌメロロジー)」から紐解くライフコーチの話を鈴木早苗さんにしていただきます^ ^私もカラーセラピーやフラワーエッセンスを活用していく上で数秘は案外と活用するんですが、数秘術から直接的にセラピーをするところまでいかず(やはり片手間には何事もいきません💦)、「なんちゃって数秘術」でエッセンスの処方に役立てています〜その奥の深い数秘術を活用して、多くの方の人生の指標を提案して人生&仕事を成功に導いている姿は尊敬です✨また、早苗さんの周りの方々が輝く人生を送っている方ばかり😊早苗さんのライフコーチングのパワーでもありますね👍「数の神様」といえば、古代ギリシャのピタゴラスが有名ですが、ピタゴラスは徹底した神秘主義者で仲間と人生について、数の原理について、口伝で解き明かしていったそうです。どの時代にも存在する秘密結社(平たくいうとオタク😅)ですよね。数秘術も、ピタゴラス学派から始まり、カバラ学派も発展、現代ではパリエッタという方が数秘を革新させたようです✨いかにも、神秘主義者らしいピタゴラス(ピュタゴラス)😅6/20に話してくださる鈴木早苗さんは、元々、国際的に活躍されていたビジネスウーマンで、イタリアのアパレルとの仕事も商談成立させておられたそうです。国際的に活躍される中で、語学も磨かれ、その抜群の語学力を活かして多くの数秘術を学び、ご自身のスタイルにされておられます❣️もう、純粋に「私が早苗さんのストーリーを聞きたいだけ」の思いで開催します❤️レコーディング配信もしますので、気軽にご参加ください。 おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」 【ワンコイン・オンラインセミナー】人生と「数」の神秘を知ろう 価格：550円（税込）50 ポイント フィトセラピーランキング