自信満々な人と自信がない人。
実はわずかな動作の違いで心理が変わるのです！
あなたは自信がありますか？
自信を持ちたい・・
そのように思ったことがありませんか？
自信満々な人を見ると、
私との違いは何？
と感じたことがありますよね。
その違いは・・
性格の違いだと思ってあきらめていませんか？
もちろん持って生まれた性格もあります。
でも。
あなたも仕事が上手くいっていたり、恋愛が上手くいっているときには
他の方からは自信満々と見えていますよね。
実は
自信満々な時には動作にも変化を及ぼしているのです。
人は自信があるときには
動作が大きい
傾向があります。
逆に
自信がないときには動作は小さいのです。
あなたも思い当たるところはありませんか？
例えば・・・
仕事が上手くいっているときには、自分の仕事を身振り手振りを交えて
同僚に説明をしたことはありませんか？
または
そのような同僚や上司を目にしたことがあると思うのです。
ところが・・・
人は自信がなくなると、小さくなってしまいますよね。
人から話しかけてほしくない・・
一人になりたい。
このような時には防御態勢を取ってしまうことが多いのです。
自信があるときには → 動作が大きい
自信がないときには → 動作が小さい
この違いが起きてしまいます。
では、
あえて真逆の行動を取ったらどのように変化をすると思いますか？
実は
行動心理学では、行動が先か心理が先かは関係がないと言われているのです。
だからこそ、
自信がない時には、動作を大きくしてみませんか？
動作が大きい＝自信があるとき
ですよね。
動作を大きくすることで、心理に変化を及ぼすことが出来るのです。
心理を変えるのは時間がかかりますが、動作を変えることは誰でもすぐに出来ます。
いつもよりも大きな動作を心掛けるようにすると、
次第に自信がみなぎってくるかもしれません。
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