コミュニケーションの苦手を
克服したいと思いませんか？
しぐさでコミュニケーションの
苦手が克服できます！！
コミュニケーションが苦手・・
という方がとても多いと思います。
特に最近は 対面コミュニケーション を苦手だと感じる方が多いのです。
メールやSNSだと上手くいくのに対面だと緊張してしまう・・
そんな方には しぐさ をオススメします。
しぐさは対面コミュニケーションのツールです。
まず、自分自身の緊張を取るのが目的です。
緊張を取れば自然と話せるようになりますよね。
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当協会では
緊張を取ることに一番重要点を置いています。
緊張を取ることが出来れば、
コミュニケーションは難しいものではありませんから。
心の緊張は身体の緊張
身体の緊張も心の緊張
です。
身体をリラックスさせれば心もリラックスしますよね。
肩のチカラを抜くために
↓↓↓
関節を緩める
ことをオススメしています。
肘、膝などがピンと伸びてしまうと緊張状態に入りやすくなります。
身体を緩めるためにジャンプもオススメなんですよ～。
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