私ってダメかもしれない・・
そう思った時の対処法を知っていますか？
自信満々な人を見ると
自分のダメなところが気になる。
自信満々な人を見るのが嫌。
そんな人も多いかもしれませんね。
人の感情には波がありますよね。
いいこともあればそうではないことも。
きっと誰しも平等にいろいろな事が起こっていますよね。
あなたなら
自分ってダメだなぁ・・
っと思った時にどのようなことをしていますか？
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前向きな人を見るのが嫌！
と思っていても、うらやましい・・と思う場合もありますよね。
実は・・
前向きな人にはある特徴があるのです。
ネガティブになっているときは、人は足元ばかりを見ようとします。
実はこれが 負の連鎖の入り口 です。
ちょっとした行動が
負の連鎖を招くことがあるのです。
では。
前向きな人やすぐに前向きに戻れる人
というのは
どのような行動をしていると思いますか？
足元を見ることなく前を見ている
のです。
この違いが心理に大きく影響及ぼすのです。
しぐさ
では
気持ちを変える必要は一切ありません。
気持ちを変えることはとても困難ですし時間もかかりますよね。
気持ちではなく行動を変える。
しぐさを変える。
私がお伝えしているのはコレだけなのです。
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