自信満々な人と自信がない人。

実はわずかな動作の違いで心理が変わるのです！

あなたは自信がありますか？

自信を持ちたい・・

そのように思ったことがありませんか？

自信満々な人を見ると、

私との違いは何？

と感じたことがありますよね。

その違いは・・

性格の違いだと思ってあきらめていませんか？

もちろん持って生まれた性格もあります。

でも。

あなたも仕事が上手くいっていたり、恋愛が上手くいっているときには

他の方からは自信満々と見えていますよね。

実は

自信満々な時には動作にも変化を及ぼしているのです。

人は自信があるときには

　動作が大きい

傾向があります。

逆に

自信がないときには動作は小さいのです。

あなたも思い当たるところはありませんか？

例えば・・・

仕事が上手くいっているときには、自分の仕事を身振り手振りを交えて

同僚に説明をしたことはありませんか？

または

そのような同僚や上司を目にしたことがあると思うのです。

ところが・・・

人は自信がなくなると、小さくなってしまいますよね。

人から話しかけてほしくない・・

一人になりたい。

このような時には防御態勢を取ってしまうことが多いのです。

自信があるときには　→　動作が大きい

自信がないときには　→　動作が小さい

この違いが起きてしまいます。

では、

あえて真逆の行動を取ったらどのように変化をすると思いますか？

実は

行動心理学では、行動が先か心理が先かは関係がないと言われているのです。

だからこそ、

自信がない時には、動作を大きくしてみませんか？

動作が大きい＝自信があるとき

ですよね。

動作を大きくすることで、心理に変化を及ぼすことが出来るのです。

心理を変えるのは時間がかかりますが、動作を変えることは誰でもすぐに出来ます。

いつもよりも大きな動作を心掛けるようにすると、

次第に自信がみなぎってくるかもしれません。

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