私が９年前（2003年）に受講した
ペアレントトレーニングで学んだことを
当時を思い出しながら紹介しています。
ペアレントトレーニングとは
ＡＤＨＤを理解し 子供に対して
どのような対応がより効果的か
を親が学ぶ学習会です。
今回のテーマ
子どもがうまく出来ない行動には
次の２つがあります
1)やりたくなくて やらないので
うまくいかない行動
についてはこれまでご紹介した以下の
「効果的な指示の出し方」のツール
を組み合わせたり工夫して
子どもが行動できるまで
待つ姿勢で
指示を与えましょう
２）子どもがやろうとは思っているが
難しくて出来ない行動
については親が見極めて
子どもが１人でするには難しい行動であれば
補助を与えます
息子（当時小２）の例で言うと
子どもがやろうとは思っているが
難しくて出来ない行動
は机の片付けや学校の仕度
筆箱の中身をチェックするなど
特に細かい作業がとても苦手でした
先を見通して考えて行動したり
物をキチンと整えることも難しいようで
何かと不器用さが目立っていました。
ペアレントトレーニングでは
子供がうまくできないことに対して
「親が一緒に手伝う」
ことを補助としていました。
ですが
ペアトレの色々なツールを試す中で息子は
耳で聞いたことを理解するのは苦手だけれど
目で見て判断するのが得意だとわかったので
次のような
「完成形の写真を見て自分で確認する」
という方法を
「親が一緒に手伝う」前に加えてみました。
息子はこれらの写真を見て確認した方が
私（母親）から言葉で指示を受けるよりも
断然！
効果的に 早く
準備ができるようになりました。
学校での落し物や忘れ物も
この写真を学校に持って行き
帰る前に確認することで
緩和できた時もありました。
ただし
息子が写真を見ること自体を
忘れてしまうとアウト
でしたが…
机の片付けについては
息子は自分でやっているうちに
途中でどうしていいかわからなくなる
ということが多かったので
私も一緒に手助けしながら片付けました。
もちろん その時も
「まったく～こんなにちらかして～
」
なんて小言は厳禁！
子供がうまく出来ないと
すぐに注意したくなってしまいますね。
でも 親にうるさいことを何も言われずに
「最後まで 自分の力で出来た！」
という体験と実感が
子どもの大きな自信になります。
お母さんは子供をよく観察して
その子にとってベストな方法を探ったり
注意したい気持ちを抑えて待つことが
本当に忍耐となりますが
「お母さんに何も言われずに
ぼくは（わたしは）出来たんだ！」
と自信を持てた子どもは
どんどん素晴らしい力を発揮する
と信じましょう！
子どもが必要とする補助は何かを考え
無理なく 気持ちよく
お子さんが出来る方法を見つけながら
取り組んでみてくださいね(^-^)/
今回で
よりよい行動チャートについての説明は終わりです。
次回からは
効果的な指示の出し方を使っても
子どもがどうしても従わない時の対処法
について数回に分けてご紹介します。
【追記】
選択肢 岐路 実行
いくつかの選択肢があって迷っている方や
今後の方向性を見定めている方などが
よく引かれるカードです
結果がうまくいくに越したことはありませんが
うまくいかない方法を体験することで
自分の目指す道が明確になることもあります
迷って 決め兼ねて 時間やエネルギーを使うより
とにかくやってみる！も大切ですよ
サポーターもいるはず 勇気を出して！
（藍）サイキックタロットカード 黒１１ BALANCE バランス
均衡を保つ 調和 変化
物事には調和がとれる状態があります
あなたは今の自分の心の状態も
起きている出来事に対しても
バランスをとって調和を保つことが出来ます
バランスが崩れていると感じることがあるならば
やり方や考え方を変える時なのでしょう
状況があなたの力を引き出しているとも言えます
調和と安らぎに向けて持てる力を発揮して下さい
