好きなことを思いきり楽しむための
こころとからだをつくる
鍼灸×トレーニングスタジオ
＜ナッシュボディ白楽＞
鍼灸師＆パーソナルトレーナーの
藤木いつかです。
鍼灸は「クセになる」と聞きました。
どのくらいの頻度で通えばいいですか？
やめられなくなりますか？
というご質問にお答えします。
まず鍼灸を受ける頻度についてですが、
施術者の独断では決めません。
「どのくらいの頻度が理想ですか？」
と意見を求められたときには、現在のおからだの状態をふまえてベストだろうと思う頻度を、正直にお伝えします。
「では、先生の提案どおりに通いますね」と、意見を受け入れられる方もいらっしゃいますが、それぞれのおかれた生活環境や予算、時間の捻出など、
施術を受けるのは、おからだの状態だけで決められることではありませんよね。
なので、施術者の独断で決めるのではなく、お客さまとわたしの意見をすり合わせて合点のいくプランを一緒に考えていくようにしています。
それと、クセになるか？について。
鍼も灸も「くすり」ではありません。
なので、「依存」も「副作用」もありません◎
鍼灸の「からだを整える力」を実感されている方は、よい体調をキープするためだったり、いつもとちがう違和感…というときに
ご予約をいただいています。
これは「依存」しているのではなく病気の芽を、早めに刈り取る作業。
東洋医学では「未病治（みびょうち）」と呼んでいます。
【未病を治す】つまり、【病気になる前に治す】という意味です。
鍼灸をはじめとする東洋的な養生法は自分のからだに意識を向け、日常を振り返ることができます。
「主観的」な セルフケア
「客観的」な プロメンテナンス
２つの視点から「今のあなた」を見つめてあげることで、「恒常性」の“輪”は、大きく成長し、活力があふれる、こころとからだへぐんぐん拡大していきますよ♪
▲「恒常性」については、
４、鍼灸治療の効果１－（１）で解説しています
初めて鍼灸ガイド＊目次＊
１、鍼（はり）ってどんなもの？
１２、鍼灸って、どんな格好で受けるの？
１３、施術を受けている時の過ごし方
１４．【動画】「鍼ってどうやってうつの？？」にお答えしました☆
１５．施術を受けているときにお手洗いに行きたくなるのが心配です
横浜市/神奈川区/白楽/六角橋
ナッシュボディ白楽（公式HP）
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