好きなことを思いきり楽しむための
こころとからだをつくる
横浜の鍼灸×トレーニングスタジオ
＜ナッシュボディ白楽＞
鍼灸師＆パーソナルトレーナーの
藤木いつかです。
“鍼灸が合わない人”が受けると、だるくなったりボーっとするって聞くんですけど、本当ですか？
こんなご質問について、お答えします。
たしかに、鍼灸を受けた後は気だるくなることもあります。
それは「リラックス」と「血行改善」のサインです◎
鍼灸には、副交感神経（リラックスを促す自律神経）を高める作用があります。
日ごろ交感神経（バリバリ活動モード）全開の方は、施術を受けて副交感神経に切り替わると、からだの中がびっくりすることがあります。
自然な反応なので、心配はいりません。
施術後には「だるい…」という不快な余韻ではなく、「緩んだ～」という心地よい余韻を味わっていただけるように、今のあなたのバイオリズムを考慮した、負担の少ない施術をしていきます。
そして、もうひとつ。
以下は、自戒を込めての文章ですが…【鍼灸があなたに合わない】のではなくて、その時のあなたに合う刺激量で施術をすることが大事。
…
……
つまりは、施術者があなたに合わせるということです。
鍼灸の刺激は
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鍼…太さ、深さ、本数、うつ場所
灸…熱さ、すえる数、すえる場所
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これらをかけあわせて、毎回調節します。
さらには、誰ひとり、いつ何時として「おなじ」状態はありませんから、お客さまの根本的な体質やその時の状態もふまえていくのです。
刺激に対する「感じ方の違い」や「許容範囲」は、ほんとうに人それぞれです。
ですから、わたしたち鍼灸師は、鍼灸経験があるなしに関係なく、すべての方に細心の注意をはらいながら「今のあなた」に適切な刺激量で「効果的」かつ「心地よい」施術をすることを意識しています。
その時々にでき得る、最適な施術をご提供し心地よい時間を過ごしていただけるよう、日々精進してまいります！
初めて鍼灸ガイド＊目次＊
１、鍼（はり）ってどんなもの？
１２、鍼灸って、どんな格好で受けるの？
１３、施術を受けている時の過ごし方
１４．【動画】「鍼ってどうやってうつの？？」にお答えしました☆
１５．施術を受けているときにお手洗いに行きたくなるのが心配です
横浜市/神奈川区/白楽/六角橋
ナッシュボディ白楽（公式HP）
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