好きなことを思いきり楽しむための
こころとからだをつくる
横浜の鍼灸×トレーニングスタジオ
＜ナッシュボディ白楽＞
鍼灸師＆パーソナルトレーナーの
藤木いつかです。
自律神経の次は、「免疫系」と「ホルモン」への効果の解説です。
＜免疫系への作用＞
免疫系は、侵入してきた異物から「からだを守る」役割を担っています。
免疫機能を任されているのは「白血球」や「リンパ球」
これらは、体内の警備員です。
警備員を増やし、警備を強化することで免疫力を高めることができます。
滅菌されている新品の鍼であっても、皮膚を通過して内部に入ってくるものは、からだにとってはすべて「異物」です。
異物を追い出すはたらきが「自己免疫力」であって、それが「血流を増加させること」につながっています。
＜ホルモンへの作用＞
鍼灸による皮膚刺激をとおして、＜自律神経／免疫系／ホルモン＞これらを取りまとめている大ボスは、脳の「視床下部」という部分です。
そちらにも逆作用するため、ホルモンのバランスも整います。
ホルモンは血液に溶けて運ばれる物質。
なので、交感神経の興奮を抑えて血流を良くしておくことが、とっても大事なんです！
免疫とホルモンは、自律神経の「サポート役」であり、それと同時に相乗効果を上げ合う「仲間」でもあります。
わたしたちが生きていくのに必須の３つのシステムに刺激を与えて「自己治癒能力」を最大限に引き出すことができるからこそ、「鍼灸はに効果がある」と西洋医学の視点からも証明されているんです。
というわけなので、
「自律神経への効果」の方をまだお読みになっていなければ、ぜひ、そちらも読んでみてくださいね！
初めて鍼灸ガイド＊目次＊
１、鍼（はり）ってどんなもの？
１２、鍼灸って、どんな格好で受けるの？
１３、施術を受けている時の過ごし方
１４．【動画】「鍼ってどうやってうつの？？」にお答えしました☆
１５．施術を受けているときにお手洗いに行きたくなるのが心配です
横浜市/神奈川区/白楽/六角橋
ナッシュボディ白楽（公式HP）
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