
くっくの点滴。
こんばんは_(_^_)_
今日は晴れると言ってたのにまたずっと
曇り空……(;´д`)トホホ…
これほんっとに頭痛やばし。
もうアロマオイル面倒だ!!![]()
何が100%ピュアだよッ!!![]()
やっぱりそうなるわたし。
いや、それなりにましになるけどね。
やっぱりずっと鎮痛剤と仲間の私には
物足りない。駄目だね。これじゃぁ。
投薬〜ッ![]()
今日2回も飲んだ。
気圧には勝てない。
母も妹も聞いてみたら気圧で頭痛とか
ならないんだって(笑)
なんで私だけ。父なのかな〜
もう聞く事出来ないもんね![]()

これはやんわりしか効かない
これも私にはスカッとは効かない
そこまでキツくないというのを調べ
これにしたらこれは効く。
だけどやっぱりこの辺がいちばん効く!
それでもせっかくアロマオイルを知った
から生理痛では飲まないようにしようと
思う
ほんとかなー
ちなみに生理痛だとラベンダーや
ゼラニウムが良いみたいだよん。
気圧にはオレンジやフランキンセンス。
後、片頭痛にはペパーミント。










2018/6
また好きな作家。
こんばんは_(_^_)_
読み終えた本です。
いくつかの短編集でした。
はじめて藤岡陽子さんの本読みましたが
ほのぼのしてるというか、リアルな話で
終わりが良いのですっと読めてすっと終わる
物凄く胸にくるとかもなく、すっと…
でもジーンともなる![]()
そして読み終えるとスッキリ、そんな感じ![]()
テンの手という話があったのだけど
それはずっと泣きながら読みました。
高校野球にまじわる話でね。
Wikipedia読むと小説の内容に合点がいく、
なるほどな経歴でした![]()
元々文章書くのが好きだったけどデビュー
まで色々を得ての方でした。
他の本も読みたいと思いました![]()
お勧めです![]()
今日は母とカーブスも行きました。
水曜日の約束だったのに遊び優先の母は
ようやく今日、金曜日(笑)
ほんとやる気ない![]()
自分の事なのに他人事なのはなぜだろ。
言われたから来てる、みたいな![]()
まぁもう煩くは言うまい。
好きにしなはれ(笑)
そして今日も頭痛いし重い。少しだけ。
カーブス行くので鎮痛剤飲みました。
先日運動中にめちゃ頭痛くなったから。
なので今日はとても快適に運動出来た![]()
やっぱり鎮痛剤良いわ(笑)
いや、ダメダメ。
出掛けない日は痛くても100%純粋な
アロマオイルでやり過ごすようにしますよ![]()
意外と…じんわりと痛み和らぐからね。
植物のパワー恐るべしです。






留守番犬。
こんばんは_(_^_)_
皆様
気圧にはやられてはいませんか?
私は今日もなんとか鎮痛剤は飲まずで
アロマオイルのみで過ごせてます。
ずっと頭皮は痛いままです![]()
無理しないでねーーーーー(^.^)/~~~








私信です。
いよいよ明日公開ですよ。
ソンギュンの映画、スリープ。
明日は初日でお客さん多いかもなので
まだ行きません。
ストーリーとは別に泣きそうだから…
ほんとに今だにそんな事する人だと
信じられない。
強く明るいだけじゃなく繊細な面もある
とは思ってたけど……
分からないもんですね。
勿体ないなさ過ぎる。
だいぶ経つけれど…
低気圧に注意を。
こんばんは_(_^_)_

















2023/12
運動しなければ。
こんばんは_(_^_)_
今日はカーブス行きました![]()
書いてない日も行ってますが(笑)
おうちカーブスも含め1日置きです。
前も書いたかもだけど体重は1kgも
減ってませんが
腹回りは10cm超も
細くなりましたよ。太腿周りとか
サイズダウンは必須です。
先日お買い物ついでに久々に
ウォーキングもしてみました![]()
帰って見たら7000歩しか歩いてないのに
足がパンパンになりました![]()
10年近く前までは歩くの大好きだった
のにな〜 今は苦痛です(笑)
わんこの散歩なんて小型犬かつ高齢犬で
止まってばかりだし大した運動には
なりません![]()
私の夢?は毎朝ジョギングする事です![]()
まずわんこが私が家を出るだけで
吠えて怒るのでジョギングするとしても
わんこの散歩やら済ませてからでないと
行けません(笑) 私はね!無視出来ないし
申し訳ない気持ちになるのよ![]()
バカ親でしょ
でもなるものは仕方ない
なので中々踏み切れずにいます。
そしてカーブスなんか行かなくても
家で簡単な筋トレ出来れば最高![]()
はい。夢です![]()
話はカーブスへ戻り…(笑)
カーブスにわんこ散歩での知り合いの
おばちゃんが最近加入されてきて…
あまり得意な方ではないのでなんとなく
会うと面倒くさい(笑)
ゲッ!となってしまう……あはは。
さらっと挨拶だけで終われる人じゃない
からな
今日も逃げるようにさっと
帰ってきました![]()







2022/6
私信![]()
私の大好きなHAWAIIFIVEОのカマコナが
亡くなられたそうです。なんと56歳。
若すぎますね。
フレンズのマシュー・ペリーもだったし
好きなドラマの存在感のある役者さんの
死はいつ受けてもショックですね。
カマコナMAHALO![]()
ではまた(^.^)/~~~
わんこ散歩2日分。
こんばんは_(_^_)_
今朝は雨上がってる〜と思い
雨雲レーダー見て30分後に降ると
なってる
いまのうちだーっ!!
と準備して外に出ると…ザーッ
雨雲レーダーなんやねん![]()
まぁ…カッパまで着せて来たので(笑)
そのまま帰るのもなんだしで散歩![]()












リメイクドラマ。
こんばんは_(_^_)_
先日ダッシュで見終えた韓国ドラマ。









旬さくらんぼ。
こんばんは_(_^_)_











読了してスッキリ。
こんばんは_(_^_)_
久々に本読了しました。
途中でずっと気になりながらも
期限があった韓国ドラマを必死こいて
見ていたので…やっとです。
ようやく読み終えてスッキリした![]()
いやいやいや〜(笑)
凪良ゆうさんの本ではじめて心に全く
刺さりませんでした。
ぐーーーっとくる事もなく淡々と。
面白いんだけど現実的な話、、、では少し
無いので苦笑しながら、でも先は気になる
という不思議な本でした。
私は基本的にノンフィクションよりな
話が何でも好きなので完全なるフィクション
が好きな人ならめちゃ面白いかもです!!
それでもストーリーとはともかく?
登場人物は皆リアルで面白く描かれてて
泣きのシーンも何度もありましたので
評価は☆3〜4ってとこ(笑) 4かな!
でもAmazon見てると評価は5のうち4.3
とかなのでやはり面白いようです!!
6/19










母と運動とランチ。
こんばんは_(_^_)_
今日は母と一緒にカーブス![]()
半年も開けて再開した母カーブス。
前回は久々でへんてこな動きしてたケド
今日はもうある程度こなしてた(笑)
会員さんの中でもだいぶ年配のはず。
筋肉落ちて重力のせいかお腹のみ出て
足なんて鳥みたいに細くて![]()
週1、ほんとな2日カーブス頑張って
欲しいんだけどな〜
同じマンションの同じくらいのまだ
元気な方々はゴミ捨て出たら階段で
登っていく人が結構います。
私は4階だから余裕だけど![]()
更に上まで登っていく人もいるの!!
母にカーブス行かないならせめて1〜2階分
だけでも登ってみたら?と何度言っても
ヤダーしんどい! 終わりでしたから![]()
歳いけば行くほど筋力大切ですよね!!
ウォーキングは日光浴とか気分転換には
最適だけど筋肉は全くつかないそうデスヨ。
それなら自宅でストレッチする方が◎ダトカ
私も受け売りなので(笑)
自分に合っていれば、とにかく何でも
やってさえいればいいと思いますがね![]()




































































