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運動しなければ。
こんばんは_(_^_)_
今日はカーブス行きました
書いてない日も行ってますが(笑)
おうちカーブスも含め1日置きです。
前も書いたかもだけど体重は1kgも
減ってませんが
腹回りは10cm超も
細くなりましたよ。太腿周りとか
サイズダウンは必須です。
先日お買い物ついでに久々に
ウォーキングもしてみました
帰って見たら7000歩しか歩いてないのに
足がパンパンになりました
10年近く前までは歩くの大好きだった
のにな〜 今は苦痛です(笑)
わんこの散歩なんて小型犬かつ高齢犬で
止まってばかりだし大した運動には
なりません
私の夢？は毎朝ジョギングする事です
まずわんこが私が家を出るだけで
吠えて怒るのでジョギングするとしても
わんこの散歩やら済ませてからでないと
行けません(笑) 私はね！無視出来ないし
申し訳ない気持ちになるのよ
バカ親でしょでもなるものは仕方ない
なので中々踏み切れずにいます。
そしてカーブスなんか行かなくても
家で簡単な筋トレ出来れば最高
はい。夢です
話はカーブスへ戻り…(笑)
カーブスにわんこ散歩での知り合いの
おばちゃんが最近加入されてきて…
あまり得意な方ではないのでなんとなく
会うと面倒くさい(笑)
ゲッ！となってしまう……あはは。
さらっと挨拶だけで終われる人じゃない
からな
今日も逃げるようにさっと
帰ってきました
朝散歩です
昨夜の猛烈な湿度がまだなんとなく
残っててじとーっとしたけど
意外にも風は涼しかったです
さくは今日もミミズ臭探しに必死で
散歩にならないほど(笑)
仕方ないので強制的に抱っこ
たろっ！
たろってば！ ずっとこの調子(笑)
なんだこりゃ🍡💕
と思ったらさくがたろにオテテ乗せた！
乗っけて支えてます(笑)
たろ…可愛い表情だわ
本日もくっく来たのでパチリ。
しんどい日は来ないのよね〜
ブラッシングの時間です
元気です！って日はあまり無いけど
今日は比較的ましそうです
落ちるからーーーな体勢で寝るさく
2022/6
どこのかわい子ちゃんと思えば！
うちのコでしたーーー(笑)(笑)(笑)
私信
私の大好きなHAWAIIFIVEОのカマコナが
亡くなられたそうです。なんと56歳。
若すぎますね。
フレンズのマシュー・ペリーもだったし
好きなドラマの存在感のある役者さんの
死はいつ受けてもショックですね。
カマコナMAHALO
ではまた(^.^)/~~~
わんこ散歩2日分。
こんばんは_(_^_)_
今朝は雨上がってる〜と思い
雨雲レーダー見て30分後に降ると
なってる
いまのうちだーっ！！
と準備して外に出ると…ザーッ
雨雲レーダーなんやねん
まぁ…カッパまで着せて来たので(笑)
そのまま帰るのもなんだしで散歩
おかーさん怒ってるんか？
ケリケリしてるマイペースたろ。
匂い残ってるから上がってた間に
わんこさん達散歩たくさん出てたかな
たろの笑顔が遠いけど可愛い
可愛い
さくの真顔も可愛い
保育園の外周花壇。植え替えされてた。
この花好きなんですよ！！
ペンタスだっけかなー
ここは匂いの宝庫(笑)
マーキングしようとしちゃうけど
させないように要注意なのです(-_-;)
わんこちっち匂い凄すぎて！
たろはずっーと嗅いでます
日曜日になると近所のマクドに朝から
買い物に行くお父さん達多数見かけます
私、この光景大好きなんです
日曜日のみの大活躍(笑)
奥様より休みの日くらい動けや的な圧
きっとすごすごと買い出しに出る…
想像してお父さんがんばれーとなる
うちの父はThe昭和の父なのに日曜日は
必ず母を解放してあげ、私と妹を大きな
スーパーへ連れてってくれました。
毎週欠かさず。
その日の夕飯等の買い物してフードコート
でアイスやら食べるのが楽しみでね
更に日曜日はほぼ父が昼から夜ご飯まで
作ってました趣味だったようです(笑)
趣味だったようです(笑)私はそんな父を見て育ったのでシャバオの
何にもしなさすぎ、気遣わなすぎに慣れる
までに10年はかかったかな
そこまで頑張って言い続けた私も凄いわﾈ
散歩なんとか行けて良かった。
その後すぐ本気の雨でした
暑いのかな(笑)エアコン除湿してるけどな
またね気候が悪いのもあってかあまり元気
ない。食欲はまだ落ちてないけど…
これは(笑)点滴スタイルです。
6/22昨日です
朝散歩です
午後から雨予報だったので夕ん歩は
無理だからシャバオ無理やり起きてました(笑)
今年の夏は暑いよね………
今からうんざりする
誰も
見ない(笑)
見ない(笑)
にゃはははははは
さくがご機嫌ななめ？！
まぁ…こんなもんですな🍡💕
2012/6
まだマンション敷地内自由に散歩
出来てた時です。ごまだけあっち向いてる
ごまだけこっち見てます
ではまた(^.^)/~~~
リメイクドラマ。
こんばんは_(_^_)_
先日ダッシュで見終えた韓国ドラマ。
キム・ジョンウン主演、僕のヤバイ妻
日本で伊藤英明と木村佳乃がやってた
リメイクですね〜
私は日本のは見てなかったのでこんな話
だったんだ〜となりました
つまんないかなーと思いきや案外面白く
最後まで面白かったです。
キム・ジョンウンが（北朝鮮のあの方では
ありませんよー笑）同じ年でなぜか親近感
あって特別綺麗な女優業さんではない
特別綺麗な女優業さんではないけど魅力的です
旦那様役のチェ・ウォニョンなんて特別に
なんの感情も持って見てた事無いのに
夢に出て来たほどです(笑)
私は期間限定でWATCHAという配信ｻｰﾋﾞｽ
で観ましたが今のところメジャーな
アマプラやネトフリ等ではやってません
でもお勧めです
6/21
昨日は夕ん歩。
歩道橋渡ってきました
たろは大喜び。夕方なので自転車めちゃ
多い歩道橋でしたが(-_-;)シャバオもいたし
行きました。たろが好きだしね。
でもやはり先日の爺のようなノーブレーキ
で坂道降りてく人間はいませんでした
こないだ定期的に廻られる警察官が来て
変わりないですかー？っていうのと
後は最近自転車運転マナーが悪い人が
めちゃくちゃ多いので気を付けてね〜
との事でした。納得(笑)
車道だって逆走してる人めちゃくちゃ多い
からねだいたいそういう輩はがんがん
だいたいそういう輩はがんがんスピード出してます
ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ
ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ
帰るよー
あっなんか落ちてるわ！みたいなさく(笑)
よく出来ました🍡💕
めちゃくちゃ可愛い表情してたたろ
さくはいつも通り(笑)
綺麗な空でした
2020/6
真ん中のぜろね！凄くよく撮れたのに
ピント合ってないんですよ(-_-;)
嫌になるーーーわたしーーーーです
(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
旬さくらんぼ。
こんばんは_(_^_)_
今年も頂きました
大好き佐藤錦。スーパーで買うと
佐藤錦。スーパーで買うと10〜15個くらいで1000円とかだから
出だした最初しか買えない
だけど今年はメルカリで市場に出せない
農家さんのさくらんぼを購入してみた。
今朝食べた分ね。これも佐藤錦です。
これでもかれこれ6日目。
最初撮り忘れたけどもっと上のみたく
赤かったです
宅急便コンパクトの箱込700gで2000円。
激安でしたよーーー
そして味は全く同じで（当たり前か笑）
めちゃうまでした
私は誰だーーー偉そうにね
偉そうにね6/20
昨日の朝散歩
涼しかったのでカートなしです。
予想通りさくもたくさん歩けました
えへへへへ
なんやねん
おかーさんはお月のもののため腰痛やら
なんやらかんやらで休憩(笑)
身体が言う事効かないよね(・д・)ﾁｯ
もうぐるぐる巻きだよ
凄い生命力に見える(笑)
羨ましいくらい。
帰るよ
そして寝る私もな。
私もな。
もものこの表情が大好きっす。
ぜろは狭いところを探して入り込むのが
好きでした私達が笑って喜ぶから？
私達が笑って喜ぶから？
ごまはとにかくふわふわの上でしか
寝ませんでした可愛いな。
可愛いな。黒毛で目が見えないから人形みたい(笑)
ではまた(^.^)/~~~
読了してスッキリ。
こんばんは_(_^_)_
久々に本読了しました。
途中でずっと気になりながらも
期限があった韓国ドラマを必死こいて
見ていたので…やっとです。
ようやく読み終えてスッキリした
いやいやいや〜(笑)
凪良ゆうさんの本ではじめて心に全く
刺さりませんでした。
ぐーーーっとくる事もなく淡々と。
面白いんだけど現実的な話、、、では少し
無いので苦笑しながら、でも先は気になる
という不思議な本でした。
私は基本的にノンフィクションよりな
話が何でも好きなので完全なるフィクション
が好きな人ならめちゃ面白いかもです！！
それでもストーリーとはともかく？
登場人物は皆リアルで面白く描かれてて
泣きのシーンも何度もありましたので
評価は☆3〜4ってとこ(笑) 4かな！
でもAmazon見てると評価は5のうち4.3
とかなのでやはり面白いようです！！
6/19
朝散歩
暑いかな〜
なんだその表情は(笑)
可愛すぎるじゃないか
あっぷっぷー
たろっちご機嫌です
さてさて、道路に出てみましょうか。
陽射し強ッ！！でもカラリとしてたので
日陰だと涼しかったです。
たろの口周りの毛ますます減ったかな
それがまた可愛いけどさ🍡💕
🍡💕
くっくです
食欲無くなって元気もなくなった日は
もう駄目なの！？って思ってたけど…
病院で食欲増進剤？塗ってからそれはもう
とっくに切れてるらしいけど、その日から
今も毎日よく食べてます
やはり気候だったのかな…
その割にはいつもと違って見えたんです。
もうたろもエアコンつけてないと室温は
25〜26度でも空気が重いのかハッハッハと
とてもしんどそうにすることが増えたよ。
元気なので忘れてるけど15歳でした^^;
ちゃんともっとよく見てないとですね。
梅雨時は体調壊しやすいしそんなに暑く
ないしな、と思っちゃって熱中症にも
なりやすいですもんね！！！！！
↑自分に言い聞かせてます
2010/9
ちょうどさくが我が家にやってきた頃。
さすがに5匹目きっとぜろは引いたよね(笑)
ついでにその頃のさく
まぁ〜もう出せ出せと煩い子でしたよ(笑)
可愛かったなぁ〜
ではまた(^.^)/~~~
母と運動とランチ。
こんばんは_(_^_)_
今日は母と一緒にカーブス
半年も開けて再開した母カーブス。
前回は久々でへんてこな動きしてたｹﾄﾞ
今日はもうある程度こなしてた(笑)
会員さんの中でもだいぶ年配のはず。
筋肉落ちて重力のせいかお腹のみ出て
足なんて鳥みたいに細くて
週1、ほんとな2日カーブス頑張って
欲しいんだけどな〜
同じマンションの同じくらいのまだ
元気な方々はゴミ捨て出たら階段で
登っていく人が結構います。
私は4階だから余裕だけど
更に上まで登っていく人もいるの！！
母にカーブス行かないならせめて1〜2階分
だけでも登ってみたら？と何度言っても
ヤダーしんどい！ 終わりでしたから
歳いけば行くほど筋力大切ですよね！！
ウォーキングは日光浴とか気分転換には
最適だけど筋肉は全くつかないそうﾃﾞｽﾖ。
それなら自宅でストレッチする方が◎ﾀﾞﾄｶ
私も受け売りなので(笑)
自分に合っていれば、とにかく何でも
やってさえいればいいと思いますがね
せっかく運動したのにランチしようと母
唐揚げまで
唐揚げ美味しいお店あるからと誘われたの
だけどね(笑)母はほんとに唐揚げが好き
だし肉食女子です。魚食べないんだって
唐揚げ食べるというのでね…
ついつい生ビール頼みそうになったよ
なんとか…堪えた！！！(笑)
6/18
昨日は昼頃までずっとかなりの雨が
降ってたのでした
そのせいか涼しい
13時頃だったけどね。涼しく楽々散歩出来た！
さくはいつもの、オヤツくれやー
たろのうんち待ち
壁にたくさん！もしゃもしゃ〜っと
蔦ってました 花が綺麗です。
花が綺麗です。
さくのとこが暗い(笑)
たろ可愛いーーーー
モール街のテラスなんだけどね。
ちょうど柱？があってさくの方に被る
という。今思えばカート横に移動したら
良いだけだった(笑)
己が立ったり座ったりしてやってた
お待ちかねの………
私達のエサよーーー
ランチです。
食べ終えたらね…
待ってました！！
ぼくもーーーー
たろ舌が長い(笑)
可愛いふりしてるけどスプーンでなく
そのままかぶり付くのが好きなさくです。
たろはそのまま出しても食べれないのに(笑)
可愛いの見つけた！
イメージ的にたろのみ
完全にオヤツで釣ってます(笑)
毛色が濃いほど白い毛が多く見えるから
6歳のごまはうんと若いｿﾘｬｿｰﾀﾞ
ｿﾘｬｿｰﾀﾞではまた(^.^)/~~~
久々の義父。
こんばんは_(_^_)_
今日は日曜が父の日だったので
義父の大好きな焼き肉で父の日のお祝い
今年80歳になった義父はもうあまり
食べないけれど…写真撮ってないけど
薄い骨付きカルビ等赤肉美味しそうに
食べてくれてました
生ビール3杯かな。義父にしては少量ﾃﾞｽ(笑)
ふと父が生きてたらな…と感傷的になった
今の私より若い年齢で事故で突然亡くなった
80歳の義父を見てると羨ましくて
たまらなかった。
80歳の父にも会いたかったな…
おとーーさーーーーん！！！！！
6/17
昨日の朝散歩
涼しかったけどひとりだったので
カートで行きました
公園内のみの伸びるやつ(笑)
もっと長く伸びるの欲しい
公園とか河川敷とかだけね。
可愛く撮れました
お散歩嬉しいね〜暑くなくて良かったね！
可愛い（≧∇≦）
おかーさん！それそれ！
オヤツばっかり欲しがるさく。
帰りますよ。座ってーーー！
さくがど真ん中に伏せちゃって
たろがえええーってなってた(笑)
くっくー
残念。もう少し上見て欲しかった
十分可愛いよ！！
久々にくっくのちゃんとしたの撮れた
寝る……
2018.2023/6
ごまちゃん集
上は昨年たまたま全員が可愛く撮れた
大好きな写真
下は2018年。
下は2018年。シャバオに乗ってウトウトしてます
ではまた(^.^)/~~~
旅に出たい！
こんばんは_(_^_)_
今朝の琵琶湖。
って私は行ってませんが
シャバオです。仕事忙しくて昨日も帰宅
出来なかったくせにそのまま早朝から
琵琶湖です。自由人だ〜
独身者みたいな生活スタイル(笑)
もうね、何を言おうと必ずやるまで
折れないので放置したらしたでこの有り様
私だってひとり旅したいのにぃーーー
まぁそれはさくとたろが許してくれない
のだけどね
いま韓国に行きたくてたまらんす。
眉毛やりたい！
夏になってよく汗を掻く私は
前々からしたかったけど
たまに行く美容皮膚科でもしてるけど
高いしね〜
こんなん食べたい！！(笑)
レシピたくさんあるのでやってみる
けどいまいちね…
それなりに美味しく出来るけど
本場で食べたい。
あって韓国旅行というか皆さん美活が
凄くてブログ見てるだけでも楽しいのだ
けどね
ま、我が子優先なのでいいんだけどね。
なぜたろはシャバオ命なのに家を開ける
のはシャバオより私がいない時に体調
壊すのだろうか…(笑)
6/16
さくらちゃーん起きてー
たろも寝てるー
笑った(笑)
なんだかんだお気に入りな様子？
嬉しいお顔ですぅ
たろ上手に並行に歩いてくれます
たまにそれちゃうけどね。
保冷剤付カート
まだそこまで暑くないかなーと思いきや
お腹充てるから暑いんだろね。
スマホ変えてからやたらたろの顔が
白く飛ぶ何も加工と設定もなしでだよ。
何も加工と設定もなしでだよ。同じメーカーだけど前のが断然使い易かった！
最後辺りからはたろも強制的にカート。
暑いから疲れるの早いのにここに戻ると
まだ行こうとするよ
くっく。お手入れ中。なので…
動画撮り始めたらお手入れしない(笑)
だれだけ見てても何個も何個もオヤツは
あげません！！！
2013/6
くっくが我が子になってまだひと月も
経ってない頃です。あまり兄弟に興味
示さないぜろがクンクンしてました
並んでチーズ
くっくはとにかく大人しくお利口だったし
すぐ違和感なくうちのコになってました
私は猫の扱い分からなくて必死でしたが(笑)
ではまた(^.^)/~~~
ダラダラが大好き。
こんばんは_(_^_)_
最近なかなか読書が進まない。
毎日風呂で読んでるけど(笑)
それだけなので進みません。
変に色んな韓国ドラマも見始めてて
一人勝手に気忙しくて
そっちもいまいち進まずですし。
（どれもハマらないのだ。）
やはりちょこちょこと出掛けたり
誰かと会う事があると気持ちが
落ち着かなくなる(笑)
1人で家でゆったり過ごすのが良き
お出かけや会食はたまーにで良き。
母も含めて
今週は義父との会食もあって
これまた嫌とかじゃなく、また外食かと
憂鬱 食べ放題の焼き肉と聞いて
食べ放題の焼き肉と聞いて更に憂鬱(笑)
でも私はその場では楽しめる、フリが
出来る人でもあります
働いてた時もね…「いつも笑顔で物腰
柔らかいけど何考えてるか分からなくて
意外に1番怖い」って(笑) よく言われた。
「その通りだよ。わたし腹黒いの」
と返すときゃ～～ってなってたっけ
朝散歩の時通った公園。
タバコの吸い殻だけでなく空箱までに
そして飲んだ酒………
イラっとするって思ったけど
ひとつはまさかのソジュでした
とうとう韓国のお酒をその辺で見る
なんて〜(笑)思わずパチリ。
6/15
朝散歩 真夏の散歩どうなる？って
真夏の散歩どうなる？って今から心配。憂鬱
全然誰もカメラ目線くれないから
動画にしたけどそれでも見ない
陽射しが凄かったのでさくは途中は
カートです。保冷剤付
たろはまだ大丈夫。
最大限につまらなそうな表情
風に吹かれるさく(笑)
たろ！おかあさん見てごらん！！
見ませんでした。
最後にもう一度さくも降ろして…
たろ、もう帰るよ。
満足そうでした 疲れてたとも言う。
疲れてたとも言う。
帰って玄関入ったらくっくが待ってた
久々で感激
こないだ病院で耳に食欲出る薬塗って
貰ってからまだ食欲あってなんなら
少しぐったりしてたのにその時よりは
元気なのです。たまたま？でも嬉しい
2012/7
ごまちゃんおデブ期です(笑)
ももとさく
アイドルポーズみたいぜろの何かたくらんでる顔！
ではまた(^.^)/~~~
危険な爺達。
こんばんは_(_^_)_
今朝ね、たまに通るここで…
上からチリッ…チリッ…と小さく鳴らし
ながら自転車降りてきてて。
でももう途中まで来てるし移動も無理
いや、ていうか、待てや。ここ歩道橋！
歩行者優先じゃってなったけど(笑)
通り過ぎるのを止まって待ったんだけど
たったの一度もブレーキかけず
物凄いスピードで降りて行くでは
ないかーーーーーーーΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
よく見たらおじいさんでした。
いや、もうほんと怖い。
車でもこの道でその猛スピードですか？も
たくさんいるけど自転車でも見るとは…
降りきったところには誰もいなかったけど
カート押したおばあさんとかいたら
当たったら死ぬでしょってほどでした。
ほんとにこちらが気を付けなければ
いけませんね(ﾉД`)ｼｸｼｸ
若い人は絶対しないんですよ、それ(笑)
不思議です。
急いでる子供のシートつけたお母さん達
でも歩いてる人がいたらその横だけは
少し緩めるよ
皆さんも巻き込まれないようにぼんやり
歩いてては駄目ですよ！！(笑)
気を付けてね って私か…^^;
って私か…^^;たろがここ歩きたがるの困る。
最近のたろのブームなのに〜
6/14
昨日の朝は6時起きだったので絶対朝散歩
無理だわ〜って思ってたけど緊張のせいか
5:30に目覚めたので行きました。
働いてた時でも6時なんて起きなかった
さすがに涼しいね〜
爽やかな朝でした。
早めに終わってね！(笑)
そして夕ん歩
たろの嬉しそうな顔よ。
と思ったら真顔でした
さくがたほの顔辺りをパンチしてます。
たろの情けない表情(笑)
かわいいのでそのまま撮りました。
元に戻しまして…🍡💕
🍡💕たろとごまというタイトルでピックされた
画像。たろはたろ、ぜろもたろで出てくる
Googleフォトさん(笑) 2011年
2019
ぜろはごまの事だけは弟と認めてた(笑)
たろとももは遠い親戚のようで(笑)
さくの事は匂いが好きだったぜろ
とにかくぜろはマイペース、動じない雰囲気でしたね〜
実際はマザコンだったけど(笑)
ではまた(^.^)/~~~