HSP(繊細さん)とは、
脳の神経処理が深いという特性を
持った人のことで
本来、生きづらさとは
関係ありません。
でも、
なぜ、HSPさんが
生きづらさやお困り感を
抱えるのかと言うと
HSPの特性を持った人は
人口の20%〜30%で
少数派という
アウェー感だったり
HSPの特性を
幼少期から
まわりに理解されなかった経験が
傷つき体験として
記憶や身体に刻まれてしまったことが
原因だったりします
➕プラス
身体の発達土台が
適切に育ってないと
外側(環境、まわりの人たちの反応etc)
からの刺激や
内側(感覚の過敏性、神経や内蔵機能の未発達etc)からの刺激を
より強く深く受け取り過ぎて
些細な刺激が
トラウマになるほどの
傷つき体験として
生きづらさを
生み出すことにつながっている
場合があります。
コチラは
繊細さんという言葉を
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
そんなお二人も
HSPの特性を
活かせるようになる過程で
あるプロセスを
踏んできています。
それは
傷ついた自分を癒やすこと。
と
自分の感覚を取り戻すこと。
そして、
お二人とも
診療やカウンセリングでも
この両面からのアプローチを
行っています
そのプロセスを踏んだ人にしか
分らない領域があると思うし、
そのプロセスを踏んだ人にしか
サポートすることができない領域がある
と私は感じています
❤️心のアプローチ
と
🏃身体からのアプローチ
私の【🌺反射の統合ワークセッション】でも
このエッセンスを取り入れています
HSPさんは、
このプロセスを踏んで
本来の自分を取り戻したあとの
伸びしろがすごい
HSPさんの
ポテンシャルの高さは
ピカイチだと思ってます
🌺HSPのことや
自分の生きづらさの正体を
知りたい方はコチラのイベントへ
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