汚家、汚クローゼット決死の片付け！
miokoちゃんとコラボ！見てね♪
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年末からなんども言ってますが
もう2月になっとる
ダイエットしなきゃ
ヤバいんですわ
なのですが
たらたらやっても変わらなくて
テンサゲ
なので
短期集中
2日間のファスティングを
昨日からスタート
基本家にいて
間食も結構してしまっていたので
常に消化に忙しい
胃腸を休めるのも
大きな目的です！
17種類の国産野菜と5種類のフルーツを
発酵
1本で2日間分
プランは選べますが
私は2日間コース
付属のカップ2杯分を
朝昼晩約500mlの水に混ぜて
次の食事まで何回かに分けて飲みます。
このドリンクの他に
水はたくさん飲むと効果的
私がこちらのファスティングを
選んだのは
原材料の１番最初が
ブドウ糖になっていなかったから！
ほとんどのファスティングドリンクが
ブドウ糖が１番なんです！
こちらはリンゴ濃縮果汁が１番
あと
短期集中で
2日間だけでいいところも
ポイントでした！
味は知らずに選びましたが
プルーンみたいで
めっちゃおいしい！
次の食事まで何回かに
分けて飲んだほうがいいのに
一気に飲みたいなと思うレベルです
ではでは
体重いきます！
ビフォ
本日朝
やた！
あと本日1日なので
やりとおせそう！
若干頭痛があるのが
気になりますが
たぶん
コーヒーをやめているからかな？
カフェイン断ちをすると
頭痛がするようなので。
まあ、コーヒーも飲み過ぎなので
いい機会！
あと１日頑張りまーす
最愛マルチフェイシャルクリーム
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