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 昨日、通院でしたが


帰宅後

17:45~今朝8:30

まで寝てしまった驚き



早く寝て、早く起きようと思ったのに全然無理

子供以下か!

赤子か?

 

そんなに寝たのにもかかわらず

さらに

 1時間

昼寝までしてしまった不安



夫はついてきてくれなくなったので、

一人で行くので電車では座れないし、

病院や薬局でこれでいいよね?いいよね?と自分に確認するので緊張するし気疲れもするんでしょうけど

さすがに寝すぎ絶望



1番辛いとき助けになりました
実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則増補改訂 [ 田村浩二 ]

 


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※アメトピに掲載いただきました!

この病気をたくさんの方に知ってもらいたいです。

 

 

 

※強迫性障害について書いています。

この病気の理解が広まることを願います。

強迫性障害の記事まとめです。

 

 

 

 

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私は強迫性障害です!

 

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