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  ツバスのタタキを作ってみた～伸家の晩御飯やや黒歴史～
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  9/20、神戸7防ショアジギング＆プラッギング釣行
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  フレッシュトマトのアマトリチャーナ、トマトとクリームチーズのサラダ、ツバスのマリネ
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  9/19、神戸ショアジギング釣行→ツバスのみ
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  9/18、神戸青物釣行→撃沈
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  適当トマトきのこパスタ、適当きのこ丼～伸家の手抜き御飯～
• 9/17、神戸青物釣行
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  シオの漬け丼+卵黄を作ってみた～伸家の朝ご飯～
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  シオのカルパッチョ・ニンニクマヨネーズとカプレーゼっぽいもの
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  シオのたたき、カマ＆カブトの塩焼き～伸家の晩御飯～
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  再・シオの中落ちなめろう丼～伸家の朝ご飯～　
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  シオ（カンパチ）のかぶと煮、お造り、なめろうを作ってみた＆ミルキードリンク
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  9/13、有田市沖の島ショアジギング釣行
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  お仕事終了
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  那須塩原到着
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  ツナマヨパスタを作ってみた～伸家の朝御飯～
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  シオのカルパッチョ、ムニエル酢橘ソース＆シオの漬け丼～伸家の食卓～
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  シオの握り寿司、赤出汁を作ってみた＆マグナムザラを購入
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  9/6、兵庫県香住ショアジギング釣行2時間だけでボウズ＆村嶋のどら焼き
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  シオ（カンパチ）の中落ちなめろう丼を作ってみた～伸家の晩御飯

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