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彼におねだりしたら
嫌われるかな…
彼に不安な気持ちを相談したら
怒られるかな…
とか嫌われるのが怖かったな〜
冷めてないかな？ってことばかり
考えてたなー
と思うの
でもそういう時って
過去の経験から
心がこわばっちゃってるんだよね。
⇩過去の私は彼とも友達にも
不安でいっぱいだった😢
彼でなくても
私は男性から
いじめられてたことからだし
（振り返ればお互い若かったから
すれ違いだったんだけどね）
そうじゃなくても
きっとどこかで経験してるからこそ
『またこう思われるかも』
『また嫌われるかも』
ってまた傷つけられることを
恐れてしまうんだよね
彼に聞いてみないと分かってるけど
聞けない…怖い…
私もずっと3年
苦しい思いをしたからわかる。
でもこのブログを見てる子は
嫌われたくない。けどもっと
安心して仲良く彼と関係を築きたい
そういう頑張り屋さんの子だから
まず初めに何をすればいいか伝えると
体をゆるめてみて！
これ嘘って思うかもしれないけど
体と心って繋がっていて
心が不安や恐怖でいっぱいだと
体もどこか強張ってるのよ
彼といて肩凝ってない？
デートのあと
休憩してお菓子爆食いしてない？
（☝️過去の私
）
だから逆に体をゆるめれば
心もリラックスできて
過去の経験関係なく
彼に対して
『これ言っても大丈夫かも✨』
と思えるから
まずは
ストレッチなど
自分の体をゆるめること
ほぐれることしてみてね
♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -ഒ˖°
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