2020年09月のブログ｜私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー！
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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2020年9月の記事(19件)
乾燥の気になる秋冬に大活躍❣️ 里芋の和風ポテサラ
今日から役立つ薬膳の知恵 ～肌トラブル～ 終了しました！
新たな食材ソムリエが誕生しました！ ～薬膳の基礎を学ぶ講座～
秋は白いものを❣️具沢山スープ
季節の薬膳茶を楽しむ～秋の潤いアップ～ 終了しました
今日から使える薬膳の知恵 ～肌トラブル～ 9月25日10時半～ 参加者募集中
秋のカサカサに ネバネバトリオの白木耳ポン酢和え
お魚丸ごといただきます❣️あじの南蛮漬け
金針菜とにんじん黒きくらげのきんぴら
乾燥が気になり出したら…アスパラガスのゴマクリーム和え
薬膳ランチ講座@カフェマシェリ 〜秋の養生〜終了しました
薬膳の基礎知識を学んで食材ソムリエを目指す❣️薬膳のイロハ開催しました
暑さの残る初秋に なすと豚肉の味噌炒め(麹甘酒入り)
暑さの残る初秋にぴったり冬瓜とトロトロ白木耳の生姜風味スープ
秋をすこぉーし感じたら いちじくとれんこんの胡麻ダレサラダ
台風が離れていても… しっかり身体の湿気抜きとうもろこしご飯
季節を楽しむ薬膳茶ワークショップ＠カフェクロト 9月25日（金）14時半～16時半参加者募集！
台風に備えて身体の水抜き❣️緑豆づくしのスープ
梨のレモンコンポート
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