2020年06月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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2020年6月の記事(15件)
梅雨のお腹を守る❣️里芋の梅塩麹煮
むくみにも尿トラブルにも❣️ズッキーニのとろろ昆布和え
今日から使える薬膳の知恵~何とかしたい!この頭痛~ 終了しました。
梅雨の湿気対策にはこれ! 緑豆春雨の炒めもの
ネバネバが効く〜 モロヘイヤとオクラのゴマ酢和え
むくみスッキリ❣️ズッキーニと玉ねぎのピザ風
紫玉ねぎとセロリの葉の塩レモンサラダ
梅雨こそ食べたい!炒り小豆入りかぼちゃサラダ
zoom薬膳講座開催しました~
湿気のモヤモヤをスキッと!レタスとセロリ炒め海老風味
梅雨は胃腸に負担をかけないで アスパラガスとシーフードのレモン風味炒め炒め
美肌に、貧血に❣️ 桑の実ジャム
旬を丸かぶり❗️ヤングコーンの蒸し焼き
そろそろ身体も梅雨支度 いんげん豆の胡麻たっぷり和え
早めにのむくみ対策に きゅうりとわかめとみょうがの新生姜甘酢漬け和え
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