みなさまbonjour!
ご訪問ありがとうございます
表参道・青山界隈にも秋がやってきました。
こちらの彼岸花は、今朝の散歩道で出会いました。
あなたの健康美を叶えるための７つの生活習慣
いつもわたしは
自然療法家・料理研究家の立場から
いま不調や病で泥沼状態でも、
実践すれば健康になっていける
「7つの生活習慣」を共有しています（下記参照）💐
：：：：：：：：：：
【７つの生活習慣】
・食
・睡眠
・呼吸
・運動
・姿勢
・ストレスコントロール
・人との繋がり（心の安定）
そして、わたしの受講生さん達を見ていても、
このうち「心」が大きなカギ、
と実感してます。
たとえば、あなたがどんなに理想的な食事・
正しい姿勢・適切な運動をしてても、
心が不安定だっ足り、落ち込んでいる時は、
「自分って健康だな～💛」
って体感できますか？
カラダは非常に正直者で、
あなたの頭で考えることと実際が違うことを
ちゃんとわかっているんです。
心が乱れている時って、
自律神経・生理状態も乱れるのが人間なのですよね...
肉体の最小単位は細胞じゃない！？
ところであなたは、
肉体の最小単位は「細胞」ではない、
っていう事実をご存じですか？
肉体は臓器が集まり成り立っていて、
その臓器ひとつひとつは細胞のかたまりですよね！
ここ止まりの方がとても多いと思うのですが、
その細胞はさらに分解できて、
分子→原子(原子核＋電子)→中性子・陽子→素粒子、
になります。
あなたのカラダを構成する細胞は素粒子の集合体。
つまり、あなたは素粒子でできている、
ってことです
「心の状態/素粒子/人の健康・美」
この関係をシンプルなたとえ話で表現してみると
こうなります👇
あなたがほかの人を真心から思いやったり、
愛をもって助けたとしましょう。
そんなとき、この素粒子はいい状態に整う♡
すると、当然あなたの細胞は良質になり、
健康で美しくなれる。
なぜなら細胞は素粒子の集合体だから
こんな関係です。
👆朝の散歩で出会った花たち
素粒子の世界を知って大きな衝撃を受けた！
これを知った時、
わたしはとっても大きな衝撃を受けたの
以前のわたしのように
「細胞レベル」だけで健康や美のことを考え、
ひたすら細胞によい食材や、食べ方、生き方を
やっていても、それはとっても表面的で
浅いことなんだ～～
って、気付いちゃったから
素粒子の世界は実におもしろいんです
素粒子は１種類ではなく、
現在では17あると言われています。
この素粒子たち。
さらに小さな単位に分解できるんです！
？？？ってなっちゃうかもですが、
素粒子は「エネルギーのヒモ」でできているそうで
このヒモとは量子力学の「超ヒモ理論」のヒモです
このヒモが、
「あの世」とか「ZPFゼロポイントフィールド」
と言われる、
いわばわたし達のいる「この世」とは違う場所と
常に行ったり来たりしているそうで
この17の素粒子のうち「フォトン」というものが
とっても楽しい性質があります
心（意識）こそ物質化・現実化の発信源
フォトンは「光の粒」であり「波」。
だから、そのままでは、細胞になったり肉体になったり
「物質」になりません。
でもね、このフォトンは「電子」の状態を変えるんです。
電子って、奇妙奇天烈な存在で、
かな～り不確かなもの。
あっちにいると思いきやこっちにも同時に存在したり、
過去に行ったり未来に行ったり。。。
う～～ん、、、
普通の人間の常識では考えられない動きをしてる
でもね、ここで「さっぱりわからん！！」と言って
諦めないでね。
もしあなたが一心になにかを意識（一種のエネルギー）
すると、
このフォトン（光の粒）が電子に照射され、
そうなると不確かな存在だった電子が
「確かな存在」になる。
これがつまりは「物質化する」ってことなのね。
わかりやすく言いましょう。
あなたの心（意識）が、
何かを純粋に思ったり、一心に願ったりすると、
そのように物質化が進む。
なぜなら、意識（心）こそが物質化の発信源だから
このつたない文章力で、
何かしら少しはわかっていただけたでしょうか…
もう少しわかっていただけると嬉しいので、
わたしの過去の例を挙げてみましょうね
わたしの（どうでもいい）実話で恐縮ですが、
人生での大きな２つの岐路を振り返りってみますね。
①【高校３年・大学進学時】
中高でテニスばっかりやっていて、
偏差値は足りなかったはずなのに、
自分が希望する大学に入学できた！
②【大学４年・卒業直後】
親に大反対され叶わぬ夢だったはずの
パリ留学が叶った！
このフォトンの理論に沿って上記２つの出来事を
ひも解いてみると、こうなります👇
その当時、わたしはフォトンだの素粒子だのって
世界のことは全然知りませんでしたよ。
でも、ひたすら、自分が「こうしたい、こうなりたい」ってことを
ものすごく強く願っていました。
「そうならないわけがない！」ってくらいの勢いで心底信じて
毎日を送っていたんです。
そう、心＝意識がぶれてなくて、すごく強い照射を電子に
していたんでしょうね。
そしたら、それが現実化したようです。
これ、別に私がすごいとかでは全くないんです。
だって、これは単なる自然界のルールなだけだから！
たまたまわたしは、ほんとに何も知らなかったけど、
その自然界のルールに則って生きてただけってことです。
その後も、ひたすら一心に願ったり、
強く思ったことは良きも悪きも
その通りになっています。
はい。
言っておきますが、
「良きも悪きも」現実化してしまうんですよ
ここ、充分に注意したい点ですね～
👆朝の散歩で出会った花たち
怪しくないよ、単に自然界のルールなんだよ
フォトンや素粒子の話は、
「え、なにそれ～。怪しいこと言ってるなぁ。」
って思われがちですよね
実はわたしはね、全くスピリチュアル系の人ではないんですよ。
けど、自分の身に起きることや、
自分の受講生さん達の変化を
目のあたりに見せてもらう日々を重ねてきて、
そこからの体験を踏まえ、
ここでものを言わせていただいています。
怪しくもなんでもない話です。
自然界はそんなルールで回っているっていうこと。
ただそれだけです。
だから、「怪しい～」っておっしゃる前に、
実際にあなた自身の生活の中であれこれフォトンを活用することを
ぜひともやってみて欲しい、
って思っています。
「これに関心を持たず、重い体と心を引きずりながら生きてる人は、
はホントにもったいない。大きな損失をしてるかも。。。」
ってわたしは感じちゃうんです。
アインシュタインも、ニコラ・テスラーも、私たちのご先祖様、
日本の先人たちも、
これをちゃんとわかって、うまく利用して生きていたのです。
私自身は、とても大きなことをしよう、
という気持ちからではなく、
・自分も含め、周りの大事な人たち、受講生さん達の
健康や美を叶えるため、
・だれにとっても一度きりの貴重な人生を健やかに送るため
そういったことの一助に、これを活用しています
このフォトンのことはまた機会を見つけて書きますね。
👆ヘルシーフレンチレッスン風景
健康・美のみでなく幸せな日々につながること
さてさて。
あなたの心の状態（＝意識）は実は強力なエネルギーであって、
フォトンの動きに大きく影響を及ぼしています。
「自分さえ良ければいいや」という考えではなくて
「みんながよくなるように
」という心で生き、
優しい穏やかな思いで過ごしていたら、
フォトンも本来の良き動きをして、
健康も美も叶いやすい
健康・美には「心の状態」が最も重要
ということはどうか忘れないでね
気が付いた方もいらっしゃると思いますが、
実はこれ、
健康・美の範疇を超え、
幸せに生きることにも繋がっています。
次回は、
「心を安定させる最良の方法」について書きますね～。
A plus,Yumiko🍎🌈
👆ヘルシーフレンチレッスン風景2
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