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もり式生活改善トータルメソッド
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のワクワクメソッドで
薬を手放し心身イキイキに大変身！
健康美コンシェルジュ 森 ゆみこ
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新年5日めですね♪
お正月のごちそうの食べ過ぎで
胃もたれしたり、
昨年の疲れが噴出し
歯痛になったりしてませんか？
今日は、そんな症状にも◎な、
わたしが日常で実際使っている自然薬の
【ビワの葉エキスレシピ】をご紹介しますね～。
肌トラブル・虫刺され・口内炎・水虫などにも
効果があるという、
広範囲で活躍する優れものよ～。
👆わたしの畑のビワの葉
わたしって普段レッスンのある時は
７～８時間は立ち通し。
ダブルヘッダーで夕方からも仕事だと、
なんと12時間ノンストップで立って動いてたりも
しかも、ずっとしゃべり続けてる(笑)
さすがに、レッスンが立て込む日が続くと、
過労や、喉が痛くなることも。
「うわ、まずい！ 風邪ひきそう!!」
と感じたら、すぐ手造りの
自然のお薬 ビワの葉エキスを使うの。
材料はビワの葉と焼酎のたった2つ！
（作り方は文末に
）
具体的な使い方はね、
・コップにエキスを少量入れ、水で薄めうがいをする。
・寝る前に、それを飲む。
すると、たいてい翌日には
のどの痛みはすっ飛んで
元気いっぱいになってますよ
これ、知り合いで、
口内炎・歯痛・虫刺されなどでひどく腫れて
困るっていう人たちにも分けてあげ
試してもらったんだけど、
「ドラッグストアで売ってる市販薬より
ずっと効いて驚いた
」
って口々に言うのよ。
まあ、ほとんどの現代人は
「こんな葉っぱ 効くはずない」
と思ってて(笑)、
その力を信じてはくれないんだけどね。
ひと昔前は立派なお薬だったのよ、
こういうものが。
しかも副作用もない
さらに嬉しいことには、
どれだけ安いか、なのよ!
だって、
ビワの葉は私の自然農畑からとってくるからタダ！
この焼酎だって全然高くないわよね。
このふたつだけで特効薬(私にとっては)
ができるんだもの。
よくないですか
👆焼酎はこちらを使ってます
まあ、わたしのことを信じてくれる知人たちには
畑のビワの葉を差し上げてる。
みんな次々とこれを仕込み始めてて
日常で活用してる様子だわ。
さっきも、
わたしの事務を担ってくれてるYさんと
電話したら、
「昨日から喉が痛くて鼻声で、、、。
あのビワの葉エキス使いましたぁ。」
って言ってた。
あなたも2024年は
自然の力を取り入れる生活、
よろしければいかがですか？
化学薬を減らしていくと、
自分の自然治癒力や生命力を落さなくて済むよ。
その分、自然のお薬や食薬を活用すれば
もともともっている治癒力・生命力を
底上げしてくれるので
間違いなく健康も美も手に入りやすくなる
からね
👆できあがり
【自然のお薬🌿ビワの葉エキス🌿🌿】
＜材料＞：
・ビワの葉 25ｇ
・焼酎（甲類・35度以上） 300cc
＜作り方＞：
①乾燥ビワの葉をちぎり、手で揉んでおく
②清潔な瓶に入れ、焼酎を注ぐ
③蓋をして冷暗所に置く（夏場は2か月、冬場は4か月位）
④週2～3回、愛情を込め瓶を降る
（2週間に1回位、葉を天地返しするとなお良い）
⑤エキスの色が茶色くなってきたら、ビワの葉を取り出す。
＊常温でも数年保存できます。
＊取り出したビワの葉は、入浴時に使えます。
◉効能・使い方
①肌トラブルに
ビワの葉には殺菌作用や鎮痛作用が
⇨切り傷、やけど、皮膚炎、ニキビなどの患部に1日数回塗ると
かゆみや痛みが治まり、虫刺されに塗るとかゆみと腫れも治まる！
②咳止め・のどや口内トラブルに
・古くからビワの葉は咳止めとしても
・口内の傷、口内炎、歯槽膿漏
・喉の痛みなどにも！
③胃腸の不快感解消に
食べすぎ・胃もたれなど胃腸の不快には、
古来よりびわの葉エキスを飲んで解消する方法が。
びわの葉エキスを水などで割って飲みましょう！
④水虫にも
水虫にも効果が！
体全体の腫れや炎症に利用すると効果的。
また明日書きますね
A plus,Yumiko
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