たった3ヶ月で−3キロ〜9キロ ！
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痩せるだけじゃ終わらない
内側から美しく肌・髪ツヤ復活！
痩せて大人美しくが叶う
ダイエットカウンセラー
三田村祐三子
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食欲の秋到来🙌✨
モンブラン好きなわたしですが笑
秋は美味しいものがたくさん💕
栗やさつまいも
スイーツ…
そして、夏の暑さも夕方には
涼しくなってきて
食欲も出てくる出てくる〜〜〜！
食いしん坊になる季節
とっても分かります^_^
でも、そんな季節だからこそ
気をつけたいのが秋太り
今年こそは痩せるぞ！
と思っているあなたも
暑い夏が終わってくると
実は気づかないうちに
食べて太ってしまう😓
そして知らないと
自分の太り方のタイプに
ハマってしまっているかも！
実は、太る原因は人それぞれ。
食べ過ぎることが
原因だけじゃなく‥
内臓脂肪が増えやすかったり
筋肉が落ちて
代謝が下がったり
糖質に依存しやすくなったり…。
あなたの太り方タイプが
わからないと
痩せる対策がズレてしまい
かえって逆効果！！
例えば糖質依存タイプの人が
ただ食事を減らすだけでは
解決しませんし
放っておくと色々なリスクも…
だから
まずは自分の
太り方タイプを
知ることが大切！！
1番良いのはみんなの
カウンセリングをして
しっかりあなたの痩せない
原因を探ってお伝えしてあげたい❣️
しかし！！
なかなかそれができない💦
そこで、ミタムラが今回
太り方のタイプ別診断を
用意しました！！
わ〜〜〜🙌🙌
登録してチェックしてみてね！
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見てもらうと分かるけど
超アナログから
今はアナログ？！
50代の機械苦手なわたしには
本当に大変でした😅
でも教えてもらいながら
頑張って診断テストを
作りましたよ〜^_^
自分がどのタイプに
当てはまるかを
チェックするだけで
痩せるのに効果的な
対策がわかっちゃいます♡
✅内臓脂肪が増えることで‥
✅筋力低下太りにより‥
✅糖質依存太りでは‥
他にも色々。。
ということで
診断テストに
今すぐ参加しませんか？
本日最終日！
２７日20時〜
登録して待っててね♡
自分のタイプを知って
太りやすい秋の季節に
しっかりと対策を立ててね❤️
食欲の秋！
ダイエットしたいあなたは
今すぐチェックしてね✨✨
「自分の太り方がわからないと不安…」
という方は、ぜひこの機会に
診断テストを受けてね！！
あくまでも簡易テストだけど
その後も詳しく知りたい人は
ミタムラに相談してきてね💕✨
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