たった3ヶ月で−3キロ〜9キロ ！
運動なし！リバウンドなし！
痩せるだけじゃ終わらない
内側から美しく肌・髪ツヤ復活！
痩せて大人美しくが叶う
ダイエットカウンセラー
三田村祐三子
あなたはなりたい自分の
理想像ってありますか？
理想はあるけれど
ダイエットはリバウンドばかり
思うような自分になれない〜
このままではいけない〜って
思いながらも何をどうしていいか
わかりません
ダイエットって辛いし
継続が大変だし
どうせリバウンドするから💦
そんなイメージが強く
やっぱり一人ではなかなか
痩せることができない人が多い😥
モチベーションも下がり
すぐにダイエットも諦めがち💦
だから大事なことは
セルフイメージを高める事！
今回、わたしと一緒に
ダイエットを決意したお客様に
どんな自分になりたいか？
意識を高めるために
具体的なイメージを持って
なりたい自分を
出してもらいました💖
↓ ↓ ↓
インスタでみる
サーフィンをする５０代の
肉体美に憧れ✨
こんなスタイルになれたら〜
パーソナルジムに
通ってられますが
なかなか痩せないお客様
やはり食事の大切さを痛感！
この先、目標が叶うために
しっかりなりたいイメージを
インプットしてもらいます❣️
そして次はじゃ〜ん！！
６１歳とは思えない♡
女優の宮崎美子さんが目標✨
イメージが大切です
↓ ↓ ↓
還暦を目の前に痩せて
念願のドレス👗を着たい！！
今でも可愛らしいお客様ですが
食べながら美しくなる
ダイエットで−１０歳を目指します
まだまだいきますよ〜〜〜！！
次はカッコいいーーー💖
天海祐希さんみたいに
なりたい✨✨宣言‼️
↓ ↓ ↓
オシャレが大好きなお客様！
最近は洋服を着ても
なんだか似合わない
まだまだオシャレがしたい
周りから褒められたい
若々しくなりたい💖
食べながら大人美しく痩せる
ダイエットで−１０歳目指すぞ💪
気合い満々です
今回みんなで気持ち盛り上げて
なりたい自分の理想像を
出してもらいました。
ビフォーアフターが楽しみ^ ^
実はダイエットって
メンタルが大事
モチベーションが下がれば
ダイエットも挫折💧
痩せない自分の思っている
思い込みは現実化してしまい
ネガティブな気持ちは
自分に自信がないまま‥
だから、毎日自分が
痩せた姿をイメージして
印象付けることって大事！！
ダイエット成功の鍵
にもなるんです✨
ミタムラ式ダイエットは
しっかりマインドセットして
自分の思い込みを
外してもらいます✨
そしてリバウンドしないためにも
目的を明確にして
いつもワクワクしてもらい
モチベーションアップ
してもらいます！！
ダイエットは辛いと言われますが
楽しくないと続きません！
だから食べるって幸せ！
そう思ってもらうのが
わたしのダイエット
今、あなたが本気で痩せたいなら
ストレスを抱えては
ダイエットは長続きしません。
ダイエットって
心・気持ちが大きく
関係してきます
だからこそわたしの食べて
リバウンドしないダイエットは
一生続けられる食事法！
ガマンや食事制限はなく
普通にスーパーで買える
食材や食べ方であなたの理想が
手に入ります✨
わたしたちの体は
食べたもので出来ています。
だから、太ってしまう原因は
あなたの食べたもの
だからこそ
その痩せない原因を
一人一人のオーダーメイド
プログラムでお伝えしていきます♡
ということで今なら
ミタムラの食べながら
痩せるダイエット方式
たった3ヶ月で98%の人が
−5〜8キロ美しく痩せて
見た目年齢−10歳！
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