たった3ヶ月で−3キロ〜9キロ ！
運動なし！リバウンドなし！
痩せるだけじゃ終わらない
内側から美しく肌・髪ツヤ復活！
人生最後のダイエット
ダイエットカウンセラー
三田村祐三子
本日のタイトルは
痩せない原因が分かりました！
「食べて痩せるなんて
信じられません！！」
と言っていたお客様
ダイエット始める前は
半信半疑‥で疑い気味
でした笑
そうですよね〜
モリモリ食べて痩せるって
お伝えしているものの
すでに今みんなも食べてるはず
これ以上食べていいのか？
そう思っちゃいますよね？
しかし！！
手軽に身近にあるもので
済ませてないですか？？
食べてるけど
その時に満足してるだけで
1〜2時間したら
また冷蔵庫あけてない？
痩せない人は
自分では気づかないけど
痩せれない食べ方
をしています。
だから痩せないんです！
じゃあどうしたら良いのか‥
それは、自分が不足してる
足りない栄養を足してみたり
食事の仕方を変えるだけ
つまり
一食の満足度を
上げる！
ことなんです。
ちなみに今までのお客様は
太ってるときよりも
食べてもらう事が多いです
スーパーで買えるもので料理^ ^
↓ ↓ ↓
（実際のお客様の写真お借りしました）
ダイエットしてるからって
カロリー考えて食べたり
ちょこちょこ食べたり
目の前にある大好物を
いきなりガマンしたり
（ガマンは地獄です〜〜💦）
そんなダイエットは
続かないし、リバウンドが
待ってます〜〜〜〜〜！！
そう。。後から爆発！！
必ず食べすぎちゃいます
とにかく食べてもらうから
お腹は満足❣️
それに甘いものも
お酒もダメなんて言いません^ ^
ダイエットをしている
自覚が無いです！って言う
お客様が多いから
継続が出来るんです。
食べちゃいけません
なんて注意もしないし
食べながら体重が減るならば
続けられますよね💖
お客様の声
そもそも、頑張って
ダイエットしてる
実感がないから
辞める必要もない！！
食べたいものは
食べてるからガマンはしてない
なのにちゃんと体重も減るし
肌もキレイになってる👏✨
本当、ずっと続けます！
ちなみにこのお客様は
ただいま、➖10キロ！！
目標の➖8キロをクリアして
まだまだ進化中です💕✨🙌
食べながら
痩せるダイエットは
一生続けられるダイエット🟰
本来の健康な体に戻る
色々なダイエットを
してみたけれど
続かないのは合わない
ダイエットだから💦
そして、1人ではなかなかできません
一時的なダイエットより
あなたに合ったダイエットで
二度とリバウンドしない
体にしませんか？
ということで
今回は50代からの
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心・気持ちも大きいから
毎日、今度こそ痩せたい！
そう思うだけでは
なかなか理想なスタイルは
手に入りません。
色々なダイエットを
繰り返して、リバウンドして
どれが本当に痩せるのか分からない
ダイエットは辛いイメージしかない
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