たった3ヶ月で−3キロ〜9キロ !
運動なし!リバウンドなし!
痩せるだけじゃ終わらない
内側から美しく肌・髪ツヤ復活!
痩せて大人美しくが叶う
ダイエットカウンセラー
三田村祐三子
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1人では絶対に成功しない!
ダイエットが続かない問題
本当は痩せたいのに
どーしてもダイエットが
続きません
色々やっても
ストレスですぐ諦めちゃう
あ〜ぁわたしはもう
痩せるのは無理かも💦
ダイエットを繰り返して
半ば諦めモード‥
そんな状況に陥ってませんか?
もしあなたがダイエットが
続かなくて悩んでるなら
ズバリ!!
ダイエットは思考が
重要なんです!
なんと思考が8割を占めると
言われていてメンタルが
結果を左右します💦
同じ食事をしていても
結果が出る人と出ない人の違いは
メンタルの持ち方に
ある事が多いです!
例えば、
今度こそは絶対痩せる💪
って気合いを入れて始めたものの
気持ちが折れてしまって
中断したことはありませんか?
そう!成功するためには
ポジティブな思考と
メンタルのサポートも
必要なんです✨
ネガティブな思考が
ストレスを生み
日々のストレスや不安が
ダイエットの敵となり
思うように結果が
出なくなるんです
ストレスって本当
ダイエットに影響するんです💦
だから、わたしのダイエットは
基本はマンツーマンですが
時々、グループで講座をしたり
次回はオンライン料理
顔ヨガ、メイク指導💄など
楽しみながら
カウンセリングや
講座を受けてもらいます。
仲間同士で刺激しあって
褒め合い共感しあってます。
その思考がポジティブになって
モチベーションが
持続します♡
気持ちを安定させることが
無理なくダイエットを
継続させる=成功の秘訣!
自分の思考を見直して
メンタルのサポートを
含めたダイエットが重要❗️
同じ目標を持つ仲間や
専門家のサポートがあれば
あなたのモチベーションを
保ち続け、最後まで
諦めずに頑張れるはず!!
だからこそ
毎回途中で断念するなら
一人で始めないでください。
信頼できる仲間と
始めてみるのがオススメ❣️
あなたが思っている以上に
心強く、モチベアップ⤴️
ダイエット成功の
カギになります♡
みんなで
ポジティブワード連発
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自分一人じゃない!
仲間やサポートしてくれる人がいる
プラスな会話のやりとりで
ヤル気も出るんです
いつも続かない
リバウンドの繰り返しで
諦めてきたダイエット
今度こそ
思考を整えながら成功‼️
一人で抱え込まずに
思考を整えメンタルを
強化したいなら
相談してきてね♡
食べながら痩せるダイエットは
体重を減らすだけではなく
肌や髪も美しくして
見た目も−10歳を
実現しちゃいます!
ダイエットスタートしたお客様
モリモリ食べて1か月しないのに
すでに結果がでてます❣️
食べて痩せるから
リバウンドしないんです!
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「食べてるから
ダイエットの自覚ありません♡」
って言ってくれます笑
生徒さんは
ストレスにもならず
本当に楽しんでダイエットを
しています
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色々ダイエットしてきたけど
うまくいかない💧
あなたが本当に痩せたいなら
あなたの痩せない原因を知る!
遠回りなダイエットや
流行のダイエットに
飛びつくよりも
食べるのが大好きなら
モリモリ食べて
リバウンドもしない
三田村式の食べて痩せる
このダイエットが
1番なんです
普通にスーパーで買える
食材や食べ方で
簡単に美味しく頂くだけで
あなたの理想が
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