こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
通信セミナーを受講して
5ヶ月経つ50代後半のLさん。
お仕事が遅番で
帰りも遅いのですが、
黄金バランスダイエットを始めて
5ヶ月で9.6キロ減です！！
すごいですよね～。
途中、体重がびょーんと
増えている時もありますが
コツコツと3食たべて
しっかり減っています。
普段はとっても
バランスよく食べて
たまに外食を楽しまれています▼
気をつけるところは気をつけつつ
外食したり
ケーキを食べながら
痩せているんです！！
基本の食事が
バランスよく食べているからですね～。
子どもの頃から太っていたので
普通におしゃれを楽しみたいというLさん。
順調に体重が減っていますし、
なにより
3食しっかり食べることを
コツコツと続けられていますので
これから標準体型になる日が楽しみですね＾＾
黄金バランスなら
今までリバウンド続きでも
子どもの時から一度も痩せたことがなくても
食べるだけで痩せることができます
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せて
人生初の標準体型になれました！
さらに
44歳で妊娠、出産という
奇跡が起きました＾＾
バランスよく食べるって
何を食べたらいいの？
そう思いましたら
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おかげ様で3010人以上の方が
読んでいます。
●食べやせバイブル本を読む●
黄金バランスダイエットを
もっと具体的に知りたい方におススメ。
ダイエットの心構え、大事なこと
食事内容などが1冊の本で学べます。
黄金バランス開発者！
日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著
【最新刊】
食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス
10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか