こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産!!
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます^^
通信セミナーを受講して
1ヶ月になる50代のLさん。
お仕事やお孫さんのお世話をしながら
3食しっかり食べて
1ヶ月で3.4キロ減です!!!
1ヶ月でこの減り方はすごいです!!
こんなに減っているのに
3食しっかり食べているんですよ^^
食べることで脂肪燃焼するので
痩せていくんです。
年齢は関係ありません
痩せたかったら
3食しっかり食べてくださいね♪
肥満歴30年超!
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せて
人生初の標準体型になれました!
さらに
44歳で妊娠、出産という
奇跡が起きました^^
バランスよく食べるって
何を食べたらいいの?
そう思いましたら
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読んでいます。
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もっと具体的に知りたい方におススメ。
ダイエットの心構え、大事なこと
食事内容などが1冊の本で学べます。
黄金バランス開発者!
日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著
10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか