3年間も楽しくダイエットを続けられている理由。 | 毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

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パンもスイーツも食べながら−24kg。44歳で妊娠・出産!元菓子バイヤー&現役FPが、自分らしく続けられる“食べて痩せるダイエット”とごきげんに暮らすコツを発信中♪

こんにちは(*^o^*)

 

毎日パンを食べてマイナス24㎏

 

 

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターのおおのゆかです。

 

 

 

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます^^

 

 

24キロ痩せた

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朝ごはんは

ライ麦パンにチーズ。

 

 

 

ライ麦パン、

思った以上にしっとり!

 

 

ライ麦パンにチーズって

いつ食べても最高の組み合わせです^^

 

 

ダイエット始めて3年経ちましたが、

好きなものを食べているので

続けられています♪

 

 

このダイエットを選んでよかった!

 

 

つくづく思います。

 

 

 

肥満歴30年超!

 

今まで50種類以上

ダイエットを試してきて

 

何をやっても

痩せられなかった私が

 

食べて痩せるダイエットで

人生最低体重を更新中!

 

 

 

 

食べて瘦せるダイエットって何?

 

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毎日パンを食べて

24キロ痩せました^^

 

 

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ありがとうございます。

 

 

 

 

おおのゆか