おはようございます(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
通信セミナーを受講中の
60代のAさん。
毎日、３食しっかり召し上がっています。
ダイエットというと、
食べるの我慢して痩せる
というイメージがあるかもですが、、
このダイエットは
そんなことないんですよ♪
Aさんの日記から▼
食べるものを我慢ではなく、
体に必要な栄養をしっかりとって
痩せていくものなので、
美味しいもの、好きなものを
食べながらダイエットできるんですよ＾＾
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
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ありがとうございます。
おおのゆか