9ヶ月で22キロ減、お腹27センチ減の衝撃ビフォーアフター! | 毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

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おはようございます(*^o^*)

 

毎日パンを食べてマイナス24㎏

 

 

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターのおおのゆかです。

 

 

 

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます^^

 

 

24キロ痩せた

ビフォーアフターはこちら

 

 

 

 

通信セミナーを受講して

アフターフォロー中の

52歳のXさんが、、

ビフォーアフター写真を

見せてくださいました。

 

 

 

 

9ヶ月で
人ってこんなに変わるの!?




というぐらい
超劇的ビフォーアフターに
なっていました。



体重は

9ヶ月で

なんと22キロ減!!!


9ヶ月でですよ!


私は22キロ痩せるのに
2年かかりました・・



体重グラフをみてもこの通り!



多少ジグザグはしているのですが
見事な減り具合。




そして


体型は・・


ご本人の了解を得ましたので
公開いたします!



すごいですので
瞬きしないでくださいね!


まぁ、してもブログなので
見られますが笑。



ではいきますよ!!



22キロ痩せたXさんの
ビフォーアフター!



ジャーン!!!



すごくないですか?

たった9月でこの変化!!



お腹も足も腕もほっそり!



お顔もスッキリされていますが、
お見せできないのが残念です。。




さらに

横のお写真もすごいんです!!



横はこちら!




お腹ペッタコンになってます!!


あれ、
興奮し過ぎて
日本語が変になりました笑。



お腹ペッタンコです!!!


それもそのはず




なんと!!

ウエスト27センチ減ですって!!!



別人のようですよね。


それも50代で
9ヶ月でこんなに変わったのですから
私もびっくりです!!!



それと同時に
黄金バランスはやっぱりすごい



そう感じています。



Xさん、たまにお菓子を食べたり、
外食することもありますが

普段は黄金バランスの食事を
しっかりと実践されています!!!




ここがポイントですね。


3食しっかり食べて
痩せています!!!

 

 

 

痩せたかったら

3食しっかり食べてくださいね!!

 

 

 

 

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