2024年になって
車通勤から、電車通勤に変えました。
駅まで片道2.5キロを歩きます。
往復5キロ
めちゃ早足で1時間！
最初の2週間は
体重はほとんど変化なかったのですが
3週間目に入って
急にきました！
いつも、体重は
お風呂上がりに計っているんです。
そう、夕食後っちゅーこと。
食べる前と
食べたあとなら
1キロは違う(笑)←言い訳がましいw
そんでね、
今日は、健康診断だったのですが
健康診断では、
なんと52キロ台に！！(空腹だからねー)
これから
朝の計測にしようかな。
たまたま
体重が減っただけなのか
歩いている効果なのかまだわからないけど
楽しくなってきましたー。( ´艸｀)
今日の健康診断の結果も
楽しみ♫
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