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  心と身体　心身相関という考え方
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  自分という感覚と身体
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  立春がはじまりの時　新しいステージへ
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  目標達成には、才能ではなく９９％の汗
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  目標を達成するための意志の力
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  「知る」と「身につく」シリーズ　意識する習慣③
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  「知る」と「身につく」の違いシリーズ　意識する習慣②
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  個人の問題解決の進め方シリーズ　意識する習慣①
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  問題解決への姿勢　ピーター・ドラッガーのマネジメント力とは。
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  子ども・若者の文化と教育　しつけと教育と支援は何？
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  今日は放送大学　単位認定試験です。
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  心の毒は　冷えや食べ過ぎによる毒の5000倍
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  自律神経のバランス状態を知る方法
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  耳を温めると　自律神経のバランスがよくなる
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  冷えの予防・改善に　邵氏温灸器でツボの温灸
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  身体の冷えを衣類で調節してみること
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  冷えの解消には少食を心がけるといいみたいですよ。
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  冷え対策の第一　【頭　寒　足　熱】
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  頭　熱　足　冷　頭に血が上ると冷えの原因になる
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  東洋医学的な考え方と足を温めるアプローチ

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